Menopauze

Harmonieën

Met de leeftijd in het vrouwelijk lichaam treden hormonale veranderingen op die inherent zijn aan de natuur. Maar de climacterische periode maakt veel vrouwen bang, omdat men van mening is dat de menopauze altijd een malaise is, opvliegers, verlies van emoties uit intieme relaties. Is dat zo? Of is de menopauze slechts de volgende fase in het leven en de ontwikkeling van een vrouw? Wat is de menopauze van een vrouw wanneer deze zich voordoet en hoe deze zich manifesteert, welke behandeling is geïndiceerd tijdens de menopauze, lees hieronder.

Wat is de menopauze bij vrouwen

De menopauze is de natuurlijke toestand van een vrouw wanneer ze een bepaalde leeftijd bereikt. Elke vrouw heeft een bepaalde voorraad eieren in de eierstokken. De eierstokken produceren vrouwelijke hormonen - oestrogeen en progesteron, die de vrouwelijke voortplantingsfunctie reguleren, en als gevolg daarvan elke maand de ovulatie- en menstruatiecyclus. Wanneer de aanvoer van eieren is uitgeput, stopt de menstruatie, neemt de aanmaak van hormonen aanzienlijk af en treedt er een menopauze op.

Symptomen

Een vrouw moet informatie hebben over hoe de climacterische periode zich manifesteert, wat opvliegers zijn. Het is belangrijk om opvliegers snel te kunnen verwijderen om geen ongemak te voelen bij mensen, op kantoor, enz. In de regel manifesteren ze zich in een gevoel van onverwachte hitte, dat enkele minuten duurt en wordt vervangen door een gevoel van kou, transpiratie verschijnt op het lichaam van de vrouw - dit is een reactie van het zenuwstelsel op een afname van de hormoonproductie. Het helpt de aanval van de hitte van wassen met koud water te verlichten, als dit niet helpt, moet u een medicijn kiezen met de hulp van een arts.

Andere mogelijke tekenen van het begin van de menopauze:

  • onregelmatige menstruatie;
  • baarmoeder bloeden;
  • plotselinge stemmingswisselingen;
  • hartkloppingen;
  • drukstoten;
  • misselijkheid;
  • hoofdpijn;
  • gewrichts- en spierpijn;
  • vaginale droogheid;
  • verminderde zin in seks;
  • snelle vermoeidheid;
  • slaapstoornis;
  • neurose;
  • depressie kan zich ontwikkelen.

Wanneer komt

Op welke leeftijd en hoe begint de menopauze? Na 40 jaar treedt de premenopauze op bij vrouwen: er zijn zeldzame of frequente menstruatie, mogelijk disfunctionele bloeding, de ontwikkeling van menopauzale cardiopathie, spotting kan optreden tussen menstruatie. Het is belangrijk om te weten waarom deze periode gevaarlijk is: veranderingen in het lichaam kunnen symptomen zijn van gynaecologische aandoeningen, zoals baarmoederfibromen. Bevestig dat het begin van de premenopauze de test voor de menopauze zal helpen. Een stabiele basale temperatuur geeft ook het begin van de menopauze aan.

Desalniettemin heeft de vraag hoeveel jaar een vrouw de menopauze begint te krijgen geen definitief antwoord, omdat het begin van de menopauze wordt beïnvloed door genetische factoren, arbeidsomstandigheden, klimaat, levensstijl, slechte gewoonten. Maar bij de meeste vrouwen beginnen veranderingen in de menopauze na 45 jaar, als het na 50 jaar een late menopauze is. Tegenwoordig zijn veel specialisten in de gynaecologie geneigd te geloven dat het begin na 55 jaar een late menopauze moet worden genoemd..

Een veel voorkomend fenomeen is tegenwoordig een vroege menopauze. De oorzaken van een vroege menopauze, die op 30-jarige leeftijd kan beginnen, zijn erfelijkheid, immuniteitsstoornissen of de gevolgen van medische tussenkomst. In uitzonderlijke gevallen kan zelfs op 25-jarige leeftijd een vroegtijdige menopauze optreden als gevolg van beschadiging van de eierstokken na chemotherapie of chirurgische verwijdering van de eierstokken om medische redenen. Maar zo'n menopauze is pathologisch en vereist noodzakelijkerwijs een behandeling om het hormonale falen van het vrouwelijk lichaam op jonge leeftijd te verminderen.

Hoe lang duurt de menopauze

In de overgang worden de fasen premenopauze, menopauze en postmenopauze onderscheiden. Hoe lang duurt de hormonale herstructurering van het lichaam?

  • De premenopauze duurt 2-10 jaar, tot het einde van de menstruatie.
  • De menopauze treedt op 1 jaar na het stoppen van de menstruatie.
  • De postmenopauzale periode begint vanaf het begin van de menopauze en duurt 6-8 jaar, waarna de symptomen van de menopauze - bijvoorbeeld opvliegers - aanhouden, maar gemakkelijker zijn.

Behandeling voor menopauzaal syndroom

Om de manifestaties van de menopauze te verlichten, moet u weten wat u moet nemen als hoofdpijn lastig valt, hoe opvliegers of andere onaangename symptomen te verlichten, het bloeden van de baarmoeder te stoppen. Een van de meest gebruikte medicijnen bij de behandeling van de menopauze zijn homeopathische tabletten "Remens". Na overleg met een arts kan een vrouw kiezen welke middelen ze moet gebruiken.

Homeopathische middelen

Homeopathie voor de menopauze biedt remedies in de vorm van tabletten of druppels.In de menopauze manifesteert zich een hele reeks gezondheidsproblemen, die ook is gebaseerd op vegetovasculaire symptomen - opvliegers, toegenomen zweten, hartkloppingen en psycho-emotionele - prikkelbaarheid, slapeloosheid, vermoeidheid. Het is mogelijk om een ​​complex van problemen met de menopauze op te lossen vanwege de natuurlijke componenten van het medicijn Klimaktoplan. De werking van het medicijn is gericht op het elimineren van twee hoofdproblemen: manifestaties van autonome disfunctie en neuro-emotioneel ongemak. Het medicijn is van Europese kwaliteit, bevat geen hormonen, wordt zonder recept verstrekt, wordt goed verdragen, gemaakt in Duitsland.

Folkmedicijnen

Traditionele geneeskunde recepten worden vaak gedeeld door vrouwen op basis van hun ervaring. Om de fysieke toon en een goed humeur te behouden, zijn waterprocedures goed - rustgevende baden van kruiden (wateraardbei, lavas). Om algemene gezondheidsproblemen te voorkomen, worden thee en afkooksels van medicinale planten gebruikt: kamille, munt, dennenbos, brandnetel en meidoorn. Voor een optimale gezondheid tijdens deze overgangsperiode, moet u uw dagelijkse routine plannen, goed eten, goed uitrusten.

Hormonale medicijnen

Hormoontherapie wordt alleen gebruikt na een medisch onderzoek van een vrouw en zoals voorgeschreven door een arts, omdat het een aantal contra-indicaties heeft. Maar als complicaties als obesitas, osteoporose en hart- en vaatziekten optreden tijdens een menopauze, is een extra inname van hormonen nodig. De doses hormonen in de preparaten Klimonorm, Femoston en Kliogest vervangen de gebrekkige aanmaak van lichaamseigen hormonen.

Kruidenmedicijn

Tijdens de menopauze worden ook kruidengeneesmiddelen gebruikt, bijvoorbeeld Inoclim, Klimadinon, Feminal, en daarnaast kunnen vitamine- en mineraalcomplexen onafhankelijk worden gebruikt of als onderdeel van hormonale therapie. De samenstelling bevat fyto-oestrogenen - stoffen die qua structuur en functie vergelijkbaar zijn met vrouwelijke geslachtshormonen, maar fytohormonen hebben een significant minder uitgesproken effect op het vrouwelijk lichaam. Vitaminen en mineralen hebben een versterkende functie en helpen de negatieve effecten van leeftijdsgebonden stofwisselingsstoornissen te verlichten.

Vitaminen

Een vrouw is altijd blij om te beseffen dat er voor haar gezorgd wordt. Het is nog prettiger om het te voelen. Op het gebied van het welzijn van vrouwen heeft Lady's Formula Menopause Enhanced Formula zichzelf perfect bewezen. Het bekende complex van traditionele vitamines, de belangrijkste mineralen en extracten van zeldzame medicinale planten helpt vrouwen effectief om te gaan met problemen die zich tijdens de menopauze voordoen. Dankzij een alomvattende aanpak voor het elimineren van de symptomen van de menopauze, delicate effecten en de afwezigheid van bijwerkingen, is Lady’s Formula Biocomplex Menopause Enhanced Formula het favoriete medicijn geworden voor veel vrouwen om gedurende deze periode een hoge levenskwaliteit te behouden.

Als je Lady's Formula Menopause Enhanced Formula gebruikt, heb je geen last meer van blozen, tachycardie, prikkelbaarheid, slapeloosheid, maar zeg je "nee" tegen overgewicht en frequent urineren. Daarnaast geniet u van een gezonde, frisse teint en stevigheid, glans en kracht van het haar.

Lady's Formula Menopause Enhanced Formula zal stap voor stap de vitaliteit, het welzijn en het uitstekende uiterlijk herstellen.

Wat is premenopauze?

De pre-clemacterische periode is een overgangsperiode naar de menopauze, waarin het oestrogeenniveau van een vrouw, geproduceerd door de eierstokken, over meerdere jaren afneemt. Voorbodes van de premenopauze:

  • vertraagde menstruatie;
  • verergering van het premenstrueel syndroom, plotselinge stemmingswisselingen;
  • gevoelige borsten;
  • jeuk en droge vagina, ongemak tijdens het vrijen;
  • verminderde zin in seks;
  • frequent urineren
  • urine-incontinentie tijdens niezen of hoesten.

Artsen diagnosticeren de premenopauzale periode op basis van de symptomen die bij de vrouw voorkomen en op basis van een bloedtest voor het niveau van hormonen dat meerdere keren moet worden getest vanwege onstabiele hormonale niveaus tijdens deze periode. Premenopause - een natuurlijke aandoening voor vrouwen van 40-50 jaar, duurt tot de menopauze, wanneer de eierstokken de productie van eieren stoppen.

Zwangerschap met menopauze

Is het mogelijk om zwanger te worden tijdens de menopauze? Ja, het is mogelijk. De reproductieve functie van een vrouw tijdens de premenopauze is aanzienlijk verminderd, maar er is kans op zwangerschap. Als zo'n noodlot ongewenst is, moet u gedurende 12 maanden na de laatste menstruatie anticonceptie blijven gebruiken. Maar seks na de menopauze kan nog steeds felle kleuren in het leven van een vrouw brengen, en het seksleven mag in geen geval eindigen in de postmenopauzale periode.

Video: hoe verder te leven na de menopauze

Menopauze is geen zin! Dit wordt bevestigd door onze video, waarin experts duidelijk uitleggen wat de menopauze is, hoe het lichaam van een vrouw wordt opgebouwd met de leeftijd, aanbevelingen delen die eenvoudig kunnen worden toegepast om een ​​krachtige gezondheidstoestand te behouden, een goed humeur te creëren. Door deze tips te volgen, kan elke vrouw zich zelfverzekerd en onweerstaanbaar voelen in de postmenopauzale leeftijd:

Recensies over medicijnen voor de menopauze

Olga Nilova, 54. Sinds 2 maanden neem ik Klimaksan in tabletten. Nu ik weet hoe ik met de getijden moet omgaan, heb ik minder zweten. Het is voor mij zeer geschikt dat het medicijn op natuurlijke basis is, dus ik kan niet bang zijn voor contra-indicaties en bijwerkingen.

Daria Klimova, 49 jaar oud Drops "Remens" - mijn wonderbaarlijke drankje! Op aanraden van een arts neem ik het al 4 maanden, mijn climax is al gekomen. Na de tweede week van opname verdween het gevoel van opvliegers, stopte de slapeloosheid. Ik neem één keer per dag een onderhoudsdosis, ik voel me geweldig!

Tatyana Serykh, 52. Ik volg een tweede kuur van het medicijn "Bonisan". Ik merk op dat de slaap weer normaal werd, het is veel gemakkelijker om de getijden met de menopauze te doorstaan. Het gewicht is licht gestegen met 2 kg, maar ik denk dat dit niet te maken heeft met het nemen van pillen, waarschijnlijk moet je je levensstijl heroverwegen. Ik weet zeker dat ik tegen de lente zonder problemen kan afvallen.

Natalya Ivanova, 47. Ik gebruik Climaxan al meer dan een jaar. Ze begon zich beter te voelen na een maand innemen, duizeligheid stopte, ze werd minder prikkelbaar, ze was niet langer bang voor opvliegers. Ik ben blij dat dit een niet-hormonaal medicijn is. Ik geloof dat homeopathische middelen een milder effect hebben op het lichaam.

Premenopauze: wat er in het lichaam gebeurt en hoe het zich manifesteert

De menopauze is onderverdeeld in drie fasen, en de eerste is de premenopauze, de symptomen waarvan sommige vrouwen op veertigjarige leeftijd beginnen te voelen. Het proces van het uitsterven van de genitale functie is fysiologisch onvermijdelijk, het is gemakkelijk te herkennen en er zijn veel manieren om uw toestand te verlichten.

Wat is premenopauze en wanneer begint het?

De premenopauzale periode (premenopauze) is het beginstadium van de menopauze, waarin veranderingen in het lichaam van de vrouw optreden die gepaard gaan met aanpassing aan een constante afname van het niveau van hormonen die worden uitgescheiden door de eierstokken. Het duurt ongeveer 2 jaar en eindigt bij de laatste menstruatie. Elke vrouw na 40-45 jaar begint de eerste symptomen van de premenopauzale fase op te merken.

Het begin van de menopauze gaat gepaard met stemmingswisselingen, verhoogde bloeddruk, hitte-aanvallen en andere symptomen die tijdens de menopauze kunnen aanhouden. Ze manifesteren zich individueel en zijn direct afhankelijk van de levensstijl en processen in het lichaam die verantwoordelijk zijn voor de algemene gezondheidstoestand.

Diagnose van de premenopauze is mogelijk tot 40 jaar (ongeveer 3%) en na 55 (ongeveer 20%) en is niet altijd een teken van pathologische aandoeningen. Vaak duidt een dergelijke atypicaliteit alleen op de genetische kenmerken van een vrouw.

Tekenen van de menopauze

Premenopauzale periode is moeilijk op te merken. Een aantal veranderingen in het lichaam, die zich op fysiologisch en mentaal niveau manifesteren, zijn zowel voor de vrouw zelf als voor de mensen om haar heen duidelijk. De belangrijkste symptomen van de premenopauze:

  1. Het premenstrueel syndroom komt duidelijker tot uiting: trekpijn in de onderbuik, ongemak op de borst, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, ongecontroleerde eetlust en hoofdpijn worden metgezellen van deze periode. Als al deze manifestaties eerder bekend waren bij een vrouw, wordt het begin van de menstruatie met een vroege menopauze nog pijnlijker.
  2. Menstruele onregelmatigheden: het wordt langer en de bloedafvoer is veel slechter. Gemiddeld komt de menstruatie met menopauze elke 2 maanden.
  3. Opvliegers - een plotselinge stijging van de lichaamstemperatuur. De huid van het gezicht en het decolleté worden rood, kortademigheid verschijnt, verdonkert in de ogen. Zodra de aanval stopt, neemt het zweten toe. Het aantal opvliegers per dag bepaalt de moeilijkheid van het climacterisch syndroom: tot 5 - mild, tot 15 - gemiddeld, tot 30 - ernstig.
  4. Moeilijkheden bij het beheersen van emoties is een van de meest voorkomende symptomen van de toestand vóór de climax van een vrouw. Hormonale veranderingen beïnvloeden het zenuwstelsel. Slaapstoornissen en waken en snelle vermoeidheid leiden tot prikkelbaarheid. Vooral woede, die moeilijk te verwerken is, komt veel voor. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat anderen dit vaak beschouwen als grillen en een slecht karakter. Dergelijke negatieve emoties gaan gepaard met hoofdpijn. Vaak wordt een vrouw depressief.
  5. Door de afname van de uitgescheiden slijmafscheiding verschijnt droogheid in de vagina, wat de sensaties tijdens geslachtsgemeenschap negatief beïnvloedt. De zin in seks is ook aanzienlijk afgestompt en daarom kunnen er problemen ontstaan ​​in relaties met mannen. De ontlading zelf wordt slechter en kan de kwaliteit veranderen - consistentie, kleur, geur. Geurloze slijmafscheiding wordt als normaal beschouwd. In alle andere gevallen moet u een specialist raadplegen.
  6. Storingen in de hormonale functie leiden tot een verslechtering van de hersenactiviteit. Het geheugen is saai, het is moeilijker om niet alleen nieuwe informatie te onthouden, maar ook om feiten uit het verleden te herinneren. Er zijn concentratieproblemen. Het wordt voor een vrouw moeilijk om lange tijd hetzelfde te doen.
  7. Aandoeningen van het cardiovasculaire systeem worden beschouwd als een manifestatie van het beginstadium van de menopauze bij een vrouw. Hoge bloeddruk met alle gevolgen van dien - hoofdpijn, hartkloppingen, brandend gevoel op de borst - voelt zich op deze leeftijd.
  8. Borstgevoeligheid komt niet vaak voor, maar treedt op in de beginfase van de menopauze. In combinatie met overvloedige bloedafvoer kan dit het begin van de ontwikkeling van het neoplasma aangeven. Borstkanker is de ziekte die het meest wordt aangetast door vrouwen ouder dan 40 jaar. Het is erg belangrijk om regelmatig artsen te bezoeken en op deze leeftijd genitale onderzoeken te ondergaan..

Tekenen van premenopauze komen niet voor bij alle vrouwen met dezelfde intensiteit. Factoren die het verloop van de premenopauze beïnvloeden:

  • de genetische factor - die vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht die een goede gezondheid hebben geërfd en van wie de moeders deze fase relatief gemakkelijk hebben doorstaan, zullen hoogstwaarschijnlijk ook geen ernstige problemen ondervinden;
  • levensstijl - roken, alcohol, stress, slechte voeding, hard fysiek of mentaal werk verergeren de toestand tijdens deze periode. Een gezond dieet, lichaamsbeweging, het ontbreken van slechte gewoonten en een rustige psycho-emotionele toestand vergemakkelijken het menopauze-syndroom;
  • ziekten van alle organen, en allereerst van het voortplantingssysteem: tijdens deze periode verslechtert hun verloop, neemt de kans op complicaties toe.

Het lichaam van een vrouw tijdens de premenopauze

De premenopauzale periode is het moment waarop het niveau van follikelstimulerend hormoon in het bloed stijgt. Dit proces wordt gecombineerd met een afname van estradiol, een van de belangrijkste vrouwelijke geslachtshormonen..

De eierstokken blijven functioneren en produceren oestrogeen en progesteron, maar hun activiteit neemt af. Daarom vindt er normale menstruatie plaats met voorafgaande ovulatie, wat betekent dat het nog mogelijk is om zwanger te worden tijdens de premenopauze. Het krijgen van een kind op deze leeftijd gebeurt zelden zonder complicaties. Het wordt sterk aanbevolen om betrouwbare anticonceptie niet te vergeten, die door een arts moet worden voorgeschreven.

Een constante afname van vrouwelijke hormonen in de maximale toestand heeft de meeste invloed op dergelijke lichaamssystemen:

  1. Seksueel De kwaliteit en kwantiteit van de secreties veranderen, de microflora van de geslachtsorganen wordt vatbaarder voor infectieziekten. Veranderingen zijn ook van toepassing op de menstruatiecyclus - menstruatie wordt minder frequent, minder frequent. Ook frequent zijn klachten van gevoeligheid en verharding van de borstklieren in de menopauze, soms worden pijnlijke knobbels gevoeld. Bij vrouwen met mastopathie neemt de ziekte op dit moment een speciale vorm aan. Hormoontherapie en constante monitoring van de gezondheid van de geslachtsorganen door een competente specialist helpt complicaties te voorkomen.
  2. Cardiovasculair. Oestrogeentekort leidt tot kwetsbaarheid van de wanden van bloedvaten, wat de bloedcirculatie en bloeddruk negatief beïnvloedt. Alle vrouwen boven de 40 worden geadviseerd om voedsel te eten dat gezonde meervoudig verzadigde vetten bevat om de wanden van bloedvaten te versterken en hun elasticiteit te vergroten..
  3. Urogenitaal. Hormonen van de oestrogeengroep zorgen voor de normale werking van de blaas en de spiertonus van het bekken. Dienovereenkomstig veroorzaakt hun vermindering dergelijke pathologische aandoeningen als urine-incontinentie, ongemak tijdens het plassen, cystitis. Naast de menopauze kunnen de oorzaken van deze ziekten problemen zijn bij het functioneren van de endocriene en cardiovasculaire systemen. Speciale oefeningen, bijvoorbeeld Kegel-gymnastiek of imbuilding, kunnen helpen om deze problemen op te lossen.
  4. Spijsvertering: het metabolisme wordt aanzienlijk vertraagd. Dit leidt tot een verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed, wallen, obstipatie, flatulentie en snelle gewichtstoename. Maagpijn en misselijkheid zijn een reactie van het spijsverteringsstelsel op hoge bloeddruk. Een gezond uitgebalanceerd dieet en het vermijden van voedselverspilling zal deze problemen helpen voorkomen..
  5. Bot. Botweefsel wordt kwetsbaarder, de kans op fracturen door mechanisch letsel neemt toe. Bovendien verslechtert de conditie van de huid en het haar. In de voeding van een vrouw tijdens de menopauze moet er calciumrijk voedsel zijn. Het wordt ook aanbevolen om vitaminecomplexen te nemen die de nodige sporenelementen bevatten.
  6. Nerveus. De instabiliteit van de emotionele toestand wordt ook veroorzaakt door hormonale sprongen..

Naast deze veranderingen kunnen alle chronische ziekten bij vrouwen tijdens de premenopauze verergeren. Men moet echter niet vergeten dat de menopauze een natuurlijk en geleidelijk proces is. Het lichaam kan zich aanpassen aan veranderingen en met de juiste preventie kan het menopauzale syndroom zelfs zonder problemen verlopen.

De belangrijkste tekenen en symptomen van de premenopauzale periode

Rond de klimatologische periode is een groot aantal meningen en geruchten geconcentreerd, wat bij voorbaat negatieve associaties bij vrouwen veroorzaakt. Gissingen en ongegronde angsten van deze periode beginnen op te komen en leiden tot angst en neurose. Deze houding is niet gerechtvaardigd, menopauze, geen ziekte, maar een natuurlijke fysiologische periode. Op dit moment vindt er een belangrijke gebeurtenis plaats, de beëindiging van het voortplantingssysteem. Aan het einde hoeft u niet langer voor anticonceptie te zorgen en bent u bang voor een ongeplande zwangerschap. Een vrouw kan zich volledig wijden aan wat voor haar interessant is, verhuizen naar een nieuwe levensstandaard.

De premenopauzale periode begint lang voordat grote veranderingen plaatsvinden, de natuur waarschuwt voor toekomstige veranderingen en geeft tijd om zich mentaal en fysiek hierop voor te bereiden.

verbergen Leeftijd van het begin van de menopauze De belangrijkste symptomen van de vrouwelijke pre-menopauzale toestand en het begin van de menopauze Oorzaken en tekenen van de vroege menopauze Gevaren van de vroege menopauze Stadia van hormonale aanpassing Factoren die het begin van de menopauze kunnen versnellen of vertragen

Leeftijd van menopauze

Het vrouwelijk lichaam is uniek, daarom is de bewering waar dat & # 171, de regels voor het overtreden ervan & # 187,. Er zijn geen duidelijke data voor het begin van de menopauze. Het proces is zo langgerekt dat het onmogelijk is om een ​​exacte grens te trekken tussen de premenopauze en de menopauze. Daarom verwijst het naar de tekenen en symptomen van de premenopauzale periode bij vrouwen en hun behandeling, als een continu proces dat soepel van de ene fase naar de andere stroomt.

Desalniettemin zijn er enkele algemene patronen te volgen, daarom wordt aangenomen dat er 3 soorten menopauze zijn, georiënteerd op leeftijd.

  1. Vroeg. Het wordt gediagnosticeerd in het geval van symptomen van een premenopauzale periode bij vrouwen jonger dan 38-40 jaar. De redenen kunnen verschillen, van hormonale stoornissen tot chirurgische ingrepen, maar vanaf het moment dat de voorlopers verschijnen, begint het verouderingsproces van het lichaam.
  2. De normale of fysiologische menopauze begint na 45 jaar. Tekenen van pre-climaxstatus verschijnen 2-3 jaar eerder, na 42 jaar.
  3. Laat. Ze hebben het erover, als de natuur nog enkele jaren actief werk van de eierstokken zou geven en het uitstervingsproces pas na 55 jaar zou beginnen. In dit geval bestaat het gevaar van te abrupte veranderingen die leiden tot de vorming van een pathologische menopauze, de ontwikkeling van atherosclerose en osteoporose.

Om te begrijpen dat een grootschalige herstructurering van het lichaam nadert, volstaat het verschijnen van een aantal van de meest karakteristieke tekens:

  • maandelijkse cyclusstoornissen,
  • plotselinge opvliegers, vaak gevolgd door koude rillingen,
  • verhoogde hartslag zonder aanwijsbare reden,
  • prikkelbaarheid,
  • plotselinge stemmingswisselingen.

Dit zijn externe signalen over het begin van diepe transformaties. Het komt erop neer dat het voortplantingssysteem geleidelijk stopt. In de loop der jaren heeft zij samen met het endocriene toezicht gehouden op het werk van het hele organisme als geheel, ondergeschikt gemaakt aan veranderende behoeften tijdens de conceptie, het baren en baren van een baby en het geven van borstvoeding. Nu begint het omgekeerde proces, wanneer de activiteit van de eierstokken afneemt, terwijl tegelijkertijd de productie van geslachtshormonen wordt verminderd. Hun gebrek leidt tot een verandering in het werk van het cardiovasculaire, zenuwstelsel en andere systemen, wat gepaard gaat met bepaalde aandoeningen.

Klagen over de natuur is irrationeel, net zoals je je tijdens ARI geen zorgen moet maken dat je niet kunt zingen en je stem niet luistert. De kou zal voorbijgaan, het vermogen zal terugkeren. Dus tijdens de menopauze past het lichaam zich aan nieuwe omstandigheden aan en gaat het niet altijd soepel. 20% van de vrouwen merkt kleine veranderingen op, ongeveer 48, ervaart symptomen van matige intensiteit en slechts een klein deel van de vrouwen moet de ernst van de symptomen ondergaan in de premenopauzale periode en een behandeling volgen.

De belangrijkste symptomen van een vrouwelijke pre-menopauzale aandoening en het begin van de menopauze

De tekenen van de premenopauzale periode bij vrouwen zijn vergelijkbaar, maar ze verschijnen op verschillende tijdstippen en kunnen in volgorde verschillen. Dit wil niet zeggen dat als veranderingen in de maandelijkse cyclus worden waargenomen, de menopauze ongetwijfeld begint. De reden kan stress zijn, verhuizen naar een andere stad, veel fysieke activiteit of het begin van het ontstekingsproces. Maar als er 3-4 tekenen verschenen, was het tijd om na te denken over een nieuwe levensfase. De belangrijkste symptomen van het begin van hormonale aanpassing zijn:

  • verandering in de timing van de maandelijkse cyclus, het volume en de aard van de toewijzing,
  • verstoring van thermoregulatie, opvliegers veroorzaken,
  • cardiopalmus,
  • angina pectoris,
  • ontwikkeling van atherosclerose,
  • verminderde concentratie,
  • geheugenstoornis,
  • hoge bloeddruk,
  • kortademigheid,
  • vermoeidheid,
  • overgevoeligheid van de borsten,
  • ongemak in het intieme gebied,
  • stemmingswisselingen,
  • prikkelbaarheid, huilerigheid, apathie,
  • de opkomst van aanhoudende angststoornissen, soms veranderend in neurose,
  • depressie.

Het is niet nodig dat een vrouw het hele complex van & # 171, de geneugten van het leven & # 187, inhaalt. Meestal manifesteren die symptomen waaraan het lichaam vatbaar is. Als er bijvoorbeeld een neiging tot hypertensie is, is het logisch om drukstoten, ongemak in het hartgebied, duizeligheid, kortademigheid te verwachten. Als er gevallen van kanker in de familie zijn, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de toestand van de borstklieren, baarmoeder, aanhangsels.

Oorzaken en tekenen van vroege menopauze

In de natuur is alles natuurlijk en als de symptomen van de pre-climaxperiode vóór de leeftijd van 35-40 jaar verschenen, moeten er redenen zijn. Meestal is het:

  • genetische afwijking,
  • erfelijke ziekten,
  • chirurgie,
  • kankerbehandeling,
  • een kuur met hormonale geneesmiddelen die de dosering of het tijdstip van toediening schenden,
  • auto-immuunziekten,
  • plotselinge veranderingen in lichaamsgewicht,
  • langdurige stressvolle situaties,
  • chronische ontstekingsprocessen, virale ziekten.

Je zou moeten weten! Er is om onbekende redenen een vroegtijdige menopauze.

Er is een omkeerbare en onomkeerbare vroege menopauze. De ovariële functie wordt in sommige gevallen hersteld na beëindiging van de HST, normalisatie van het gewicht, emotionele toestand.

U kunt begrijpen dat met de leeftijd verband houdende herstructurering is begonnen wanneer:

  • de intervallen tussen de menstruatie worden verlengd, gevolgd door hun stopzetting,
  • verloor het vermogen om zwanger te worden,
  • testresultaten bevestigen oestrogeentekort.

Een cyclusstoring wordt beschouwd als het interval tussen periodes van meer dan 35 dagen. De observatie wordt gedurende enkele maanden dynamisch uitgevoerd. Als een gestage trend wordt waargenomen, wordt dit beschouwd als een symptoom dat wijst op een preclimax-toestand..

De gevaren van een vroege menopauze

Elk organisme leeft en ontwikkelt zich volgens bepaalde wetten, die zorgen voor soepele veranderingen in een bepaalde periode. Het wijzigen van de voorwaarden heeft onaangename gevolgen. Zo is bewezen dat een afname van de aanmaak van geslachtshormonen het verouderingsproces in gang zet. Dit komt niet alleen tot uiting in interne processen, maar ook in externe veranderingen..

De meest onaangename verrassing is het ongemak in het intieme gebied dat gepaard gaat met een verhoogde droogheid van het vaginale slijmvlies. Dit veroorzaakt het optreden van jeuk, pijnlijk urineren, veelvuldig urineren, urine-incontinentie met gelach, hoesten en scherp gehuil. Seksuele drift neemt af, ongemak tijdens geslachtsgemeenschap verschijnt.

De volgende overtreding betreft de emotionele sfeer. Op de leeftijd van 30-45 jaar heeft een vrouw een actieve carrièregroei, een reeks ervaringen, ze wordt gewaardeerd als een gevestigde specialist. In een dergelijke situatie kan emotionele terughoudendheid conflicten en een verslechtering van de werkomgeving veroorzaken..

Het vroege begin van de menopauze verandert het mechanisme van verzwakking van de hartspier, wat gepaard gaat met kortademigheid, zwakte, drukdalingen, pijn en een zwaar gevoel op de borst.

Belangrijk! De gevolgen van pathologie zijn vaak atherosclerose, osteoporose, auto-immuunziekten. Het begin van de vroege menopauze hoeft niet als een ramp te worden beschouwd. Negatieve emoties zullen de situatie alleen maar verergeren en de symptomen verergeren. Er moet aan worden herinnerd dat elke vrouw haar eigen individuele levensschema heeft en dat je hem alleen maar moet gehoorzamen en alert moet zijn. Als je de eerste signalen tijdig opmerkt en passende maatregelen neemt, dan kun je negatieve gevoelens en gevolgen tot een minimum beperken.

Om dit te doen, is het noodzakelijk om tijdig een onderzoek te ondergaan, dat de algemene toestand van het lichaam zal aantonen, probleemgebieden zal identificeren die meer aandacht vereisen en ondersteunende therapie selecteert met de hulp van een arts. Als bijvoorbeeld een calciumtekort wordt gedetecteerd, wat leidt tot een verlies van botdichtheid en het begin van osteoporose, dan is het de moeite waard om een ​​behandeling te starten die de tekortkoming van het element compenseert en voorkomt dat het wegspoelt.

Stadia van hormonale aanpassing

Climax duurt enkele jaren, verandert geleidelijk het lichaam en past zich aan het leven aan in nieuwe omstandigheden. Er zijn 3 periodes.

  1. De premenopauze begint 2-3 jaar voor het uitsterven van de voortplantingsfunctie, gekenmerkt door een verandering in de maandelijkse cyclus. Het biedt de mogelijkheid om voor te bereiden op wereldwijde veranderingen en soepel een nieuwe fase in te gaan.
  2. De menopauze, die vaak direct menopauze wordt genoemd, duurt 4 tot 6 jaar, soms kan deze langer duren. De belangrijkste symptomen van het menopauzaal syndroom groeien, de maandelijkse afscheiding wordt volledig gestopt, het lichaam begint zich aan te passen aan het werk bij oestrogeen- en progesterondeficiëntie. Leeftijdsgebonden veranderingen in uiterlijk worden vooral merkbaar..
  3. De postmenopauze voltooit de verandering en duurt tot het einde van het leven. Op dit moment bestaat er een risico op het ontwikkelen van osteoporose, die van houding verandert, het risico op fracturen verhoogt, het vermogen om te regenereren vermindert.

De meest significante veranderingen vinden plaats tijdens de menopauze, terwijl er tegelijkertijd een verergering is van chronische ziekten en de opkomst van nieuwe geassocieerd met een gebrek aan oestrogeen. Daarom is het de taak van een vrouw om meer aandacht te besteden aan haar gezondheid, uiterlijk en emotionele toestand.

Factoren die het begin van de menopauze kunnen versnellen of vertragen

Alle aandoeningen die het optreden van hormoontekort veroorzaken, worden beschouwd als de redenen voor de versnelling van veranderingen in de menopauze. Deze omvatten:

  • diabetes van beide typen,
  • schildklieraandoeningen,
  • ziekten van het cardiovasculaire systeem,
  • oncologische ziekten,
  • frequente stressvolle situaties,
  • zware fysieke arbeid,
  • overbelasting tijdens training,
  • gebrek aan vitamines, ondervoeding,
  • chemotherapie,
  • alcohol- en drugsgebruik,
  • bekkenoperatie.

Een reden of hun combinatie kan de periode van actieve reproductieve activiteit aanzienlijk verkorten en leiden tot een proces van stopzetting van het werk van de eierstokken, een afname van de concentratie van geslachtshormonen en het begin van de menopauze.

In bepaalde omstandigheden kunt u gunstige voorwaarden scheppen en leeftijdsgebonden veranderingen enigszins terugdringen. Om dit te doen, moet je voldoende zonlicht binnenkrijgen of een tekort aan vitamine D compenseren Je hebt een uitgebalanceerd dieet nodig, het ontbreken van plotselinge veranderingen in lichaamsgewicht, focus op het welzijn van het gezin, een actieve levensstijl. Een goede ondersteuning van het lichaam is het gebruik van kruidenthee en producten die fyto-oestrogenen bevatten. Bouillon van oregano, braam, salie, baarmoeder baarmoeder, hopbellen en driekleurige viooltjes regelen de balans. Van de producten zijn vooral noten, granen, bonen, granaatappels, lijnzaad, linzen, groenten, fruit, granaatappels in deze periode waardevol..

Uitstekende voorwaarden voor het verlichten van aandoeningen worden gecreëerd door yogalessen, meditatieve oefeningen, regelmatige wandelingen, een bezoek aan het zwembad en een massagesalon.

De premenopauzale periode bij vrouwen die de leeftijd van 40 jaar hebben overschreden, wordt als normaal beschouwd. Het markeert een nieuwe levensperiode, vastgelegd door de natuur. Als je hem moreel voorbereid benaderd, gewapend met kennis en optimisme, zal de climax bijna onmerkbaar voorbijgaan, waardoor je nieuwe levensvreugde kunt ontdekken.

Symptomen van preclimax bij vrouwen

De menopauze, in het bijzonder de menopauze, is geen plotselinge gebeurtenis in het leven van een vrouw. Het lichaam begint zich voor te bereiden op het begin van het uitsterven van de reproductieve functie binnen een paar jaar. Als u het begin van symptomen en tekenen op tijd opmerkt, kunt u uw levensstijl aanpassen om verschillende complicaties te voorkomen.

Premenopauze als fase van de menopauze

Menopauze wordt opgevat als een reeks veranderingen die leiden tot een vermindering en stopzetting van de productie van geslachtshormonen door de eierstokken. Dus in de premenopauzale periode verandert de aard van de menstruatiefunctie, die volledig afwezig is in de menopauze.

Premenopauzale veranderingen zijn een natuurlijk stadium in het leven van een vrouw. Symptomen en tekenen van preclimax zijn geen pathologie die behandeld moet worden. Gewoonlijk hebben premenopauzale symptomen en tekenen kleine tekenen en symptomen. Soms worden bij vrouwen met een voorgeschiedenis van verschillende ziekten de preclimax en de menopauze echter gecompliceerd door ernstige symptomen.

Climax omvat verschillende fasen die in duur verschillen. Binnen deze fasen treden veranderingen op die leiden tot het geleidelijk uitsterven van de hormonale functie van de eierstokken.

De volgende fasen van de menopauze worden onderscheiden.

  1. Premenopauze. Gynaecologen geven voorwaardelijk het begin van de premenopauzale periode van 45 jaar aan. Het is onmogelijk om het optreden van preclimax nauwkeurig te bepalen vanwege de ernst van de symptomen en tekenen. Gemiddeld begint de premenopauzale periode enkele jaren voor het einde van de menstruatie.
  2. Menopauze. De fase omvat de laatste menstruatie en duurt het volgende jaar. De menopauze kan pas na een jaar worden bepaald, op voorwaarde dat er geen menstruatie is. Sommige gynaecologen staan ​​erop dat de menopauze wordt verlengd tot twee jaar na de laatste menstruatie.
  3. Postmenopauze. Het stadium duurt vanaf het einde van de menopauze en duurt tot 65-69 jaar. Dan wordt de vrouw oud.

Looptijd

Er wordt aangenomen dat de duur van de premenopauzale periode drie tot vijf jaar is. Bij preclimax is er een sterke afname van de aanmaak van geslachtshormonen, wat het lichaam van de vrouw negatief beïnvloedt. Dit komt omdat geslachtshormonen, met name oestrogeen, veel belangrijke processen van het vrouwelijk lichaam reguleren:

  • stabiliteit van de menstruatiecyclus;
  • metabolisme;
  • libido;
  • huid conditie;
  • het vaginale slijmvlies hydrateren met cervicaal slijm;
  • emotionele stabiliteit;
  • assimilatie van calcium en fosfor;
  • synthese van collageenvezels;
  • processen in de hersenen, de werking van het cardiovasculaire systeem;
  • activiteit van het maagdarmkanaal, bewegingsapparaat in het urogenitale kanaal.

De periode waarin premenopauzale veranderingen worden waargenomen, is belangrijk voor een vrouw. Tijdens de pre-menopauze past het lichaam zich aan aan het functioneren bij een tekort en vervolgens aan de afwezigheid van oestrogeen. Deze periode verloopt niet altijd even soepel. De tekenen en symptomen hangen in grotere mate af van de levensstijl van de vrouw en de aanwezigheid van verschillende ziekten.

Kans op zwangerschap

Het voorkomen van zwangerschap in de premenopauzale periode is mogelijk. Dit komt door het feit dat preclimax mogelijk is spontane ovulatie. De menstruatie begint te veranderen. Met name cycli kunnen langer of korter worden. De hoeveelheid bloedige afscheiding varieert van schaars tot overvloedig.

De meeste cycli worden gekenmerkt door aanhoudende anovulatie tegen de achtergrond van hormonale veranderingen. Desalniettemin is zwangerschap, hoewel onwaarschijnlijk, mogelijk. Daarom is er in de premenopauzale periode behoefte aan anticonceptie om ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Belangrijkste tekenen van verandering

Niet altijd vrouwen in de premenopauze, let op het optreden van karakteristieke tekenen en symptomen. Fysiek gezonde vrouwen kunnen premenopauzale veranderingen die hun kwaliteit van leven niet schaden, gemakkelijk tolereren..

Desalniettemin beginnen de organen en systemen van het lichaam te reageren op een gebrek aan geslachtshormonen, wat tot uiting kan komen in het verschijnen van verschillende tekenen en symptomen, evenals stoornissen.

Eierstokken

Precies door een afname van de synthese van geslachtshormonen treden pre-menopauzale veranderingen op. In de premenopauzale periode wordt de aanmaak van oestrogeen verminderd, wat tal van symptomen veroorzaakt.

Oestrogenen worden gesynthetiseerd door het folliculaire apparaat, dat verwijst naar de eierstokken. Een pasgeboren meisje heeft tot drie miljoen eitjes. Vóór het begin van de eerste menstruatie is hun aantal ongeveer 400.000.Op hun beurt wordt in de premenopauzale periode het aantal eieren teruggebracht tot 10.000. Bovendien gaat tijdens de ovulatie een klein percentage eieren verloren. De meeste eieren verdwijnen door atresie.

Aan het begin van de cyclus wordt onder invloed van het hormoon FSH een toename van de follikel met het ei waargenomen. In de premenopauzale fase treedt een schending van de gevoeligheid voor FSH op, waardoor de oestrogeensynthese afneemt. Om het noodzakelijke evenwicht te bewaren, wordt de concentratie FSH verhoogd. Dit proces kan echter niet leiden tot een toename van de oestrogeenproductie. Het aantal eieren neemt snel af. Dus na het stoppen van de menstruatie verdwijnen de laatste enkele follikels.

Baarmoeder

De baarmoeder is een van de belangrijkste organen van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Meestal is de baarmoeder nodig om een ​​baby te baren en te baren. Wanneer een vrouw de premenopauzale periode ingaat, gaat de functie van de vruchtbaarheid geleidelijk verloren. Kenmerkende veranderingen worden dichter bij de menopauze waargenomen. De dikte van de functionele laag, die verantwoordelijk is voor het aantal menstruaties, de implantatie van de eicel neemt geleidelijk af.

Desalniettemin moet rekening worden gehouden met de extreme gevoeligheid van de binnenste laag van de baarmoeder voor oestrogeen. Wanneer hormonale schommelingen optreden, worden vaak hyperplastische processen van het baarmoederslijmvlies waargenomen. In de gynaecologische praktijk zijn er gevallen van de ontwikkeling van polyposis en baarmoederfibromen in de premenopauzale periode. Baarmoederpoliepen kunnen een neiging tot maligniteit hebben.

Daarom moet een vrouw in de premenopauzale fase regelmatig een arts bezoeken en een echografisch onderzoek van de bekkenorganen uitvoeren. Indien nodig is medicatie of chirurgische behandeling aangewezen..

Vagina

In de premenopauzale fase wordt atrofie van het vaginale slijmvlies waargenomen, wat duidt op verdunning. Bovendien heeft een tekort aan oestrogeen een negatief effect op de aanmaak van baarmoederhalsslijm, dat de vagina hydrateert..

Zo worden de beschermende mechanismen geschonden, wat leidt tot uitdroging, de ontwikkeling van bacteriële vaginose en candidiasis. Omdat het slijmvlies de beschermende functie niet in de noodzakelijke mate kan vervullen, treedt de infectie vaak op.

Melkklieren

De borstklieren zijn ook gevoelig voor oestrogeenspiegels. Vaak ontwikkelt of ontwikkelt preclimax mastopathie. Veel borsttumoren zijn hormoonafhankelijk. Dit verklaart waarom vrouwen in de premenopauzale periode een toenemend aantal oncologische aandoeningen hebben. Bij vrouwen staat borstkanker op de eerste plaats bij oncologische ziekten wat betreft prevalentie..

Bot

Oestrogenen zijn direct betrokken bij de opname van calcium en fosfor. Als gevolg hiervan is er een snel verlies van botmassa. Het gevaar van pathologie is dat de ontwikkeling van osteoporose asymptomatisch is, tot aan de eerste fracturen. De gevaarlijkste complicatie van osteoporose is een heupfractuur die tot invaliditeit leidt..

Hart en druk

Bij preclimax neemt de belasting van de bloedvaten en het hart toe. Dit komt mede door een verhoging van cholesterol, wat de bloeddruk beïnvloedt.

In de premenopauze ontwikkelt zich weefselresistentie tegen insuline. Dit draagt ​​bij aan de vorming van bloedstolsels in het vaatgebied en verhoogt het risico op beroertes, hartaanvallen. Vrouwen merken intolerantie op voor fysieke inspanning en drukstoten. Er zijn symptomen van pijn in de projectie van het hart.

Ook de conditie van de huid, nagels en haren verandert. Vrouwen in de premenopauzale fase merken het verschijnen van droogheid, dunner worden van de huid en het haar op. Dergelijke veranderingen leiden tot diepe rimpels en ptosis..

Schildklier

Schildklieractiviteit is direct gerelateerd aan hormoonspiegels. In de premenopauzale periode wordt soms hypothyreoïdie opgemerkt, wat een gebrek aan schildklierhormonen impliceert. Deze aandoening veroorzaakt het optreden van verschillende tekenen en symptomen, wat wijst op schendingen van de schildklier (vermoeidheid, gewichtstoename, verminderd mentaal vermogen).

Zenuwstelsel

Oestrogeentekort beïnvloedt het zenuwstelsel en veroorzaakt het optreden van een onstabiele emotionele achtergrond, stress, angst. Vaak worden in de premenopauzale fase slaap, duizeligheid, hoofdpijn en migraine opgemerkt.

Urogenitale aandoeningen

Bij vrouwen kunnen verschillende aandoeningen geassocieerd met mucosale atrofie, het weglaten van organen worden opgemerkt. In het bijzonder komen plasstoornissen voor:

  • frequent urineren;
  • branden en pijn;
  • urine-incontinentie.

Stoornissen van het spijsverteringskanaal

Het maagdarmkanaal reageert op veranderingen in het niveau van geslachtshormonen, waardoor tekenen en symptomen van ontlastingsstoornissen ontstaan. Vrouwen kunnen onaangename symptomen ervaren zoals diarree, obstipatie, pijn in de darmprojectie. Om onaangename symptomen van het spijsverteringssysteem te voorkomen, raden artsen een dieet aan en sluiten ze vette, gefrituurde, zoute voedingsmiddelen en gebak uit.

De eerste symptomen en het premenopauzaal syndroom

Het is bekend dat de eerste symptomen, tekenen van de menopauze, optreden in de premenopauzale periode. In de regel wordt hun intensiteit niet uitgedrukt. Dit komt door het behoud van de synthese van geslachtshormonen, zij het in een kleinere hoeveelheid.

In aanwezigheid van bijkomende pathologieën kan het premenopauzaal syndroom voorkomen. Deze aandoening impliceert een aantal symptomen en tekenen die wijzen op significante schendingen door verschillende organen en systemen. Premenopauzaal syndroom verslechtert de levenskwaliteit van een vrouw aanzienlijk en vereist medicatiecorrectie.

Voorbodes

In de regel hebben we het over een kleine aandoening, die niet altijd door een vrouw wordt opgemerkt. De vroegste symptomen van premenopauzale veranderingen zijn onder meer het verschijnen van droge vagina, drukstoten. Vrouwen merken ook veranderingen op die de emotionele achtergrond beïnvloeden. Variabiliteit van stemming, tranen, prikkelbaarheid verschijnt. Vaak zijn er slaapstoornissen.

Menstruele onregelmatigheden

Gynaecologen merken op dat de allereerste tekenen en symptomen van preclimax verband houden met veranderingen in de menstruatie. Normaal gesproken wordt de menstruatie bij vrouwen gekenmerkt door regelmaat. De menstruatiecyclus is bifasisch en heeft ovulatie.

Premenopauzale veranderingen beïnvloeden de aard van de menstruatie. Vrouw merkt op verlenging of verkorting van de cyclus. De overvloed aan ontlading tijdens kritieke dagen kan ook variëren. Na verloop van tijd is er een neiging om de menstruatie te stoppen.

De getijden

Dit is een van de allereerste tekenen en symptomen die duidt op het premenopauzale stadium. Opvliegers treden op als gevolg van talrijke veranderingen in het lichaam van een vrouw als reactie op een tekort aan geslachtshormonen. Opvliegers gaan gepaard met een gevoel van warmte of koude rillingen, tachycardie, roodheid van de huid. Symptomen van vermoeidheid na een aanval.

Getijden kunnen zowel licht als ernstig verlopen. In ernstige gevallen dreigt de ontwikkeling van verschillende pathologieën. Vrouw krijgt medicamenteuze behandeling te zien.

Mitigatie en preventie

Het premenopauzale stadium kan worden bepaald met behulp van een test. Alle vrouwen die de premenopauzale periode zijn binnengegaan, moeten aandacht hebben voor hun gezondheid en regelmatig een therapeut of gynaecoloog bezoeken. Verplicht is de uitvoering van echografie van de bekkenorganen en borstklieren, mammografie.

Het is noodzakelijk om te onthouden over het verhoogde risico op darmkanker, ziekten van het cardiovasculaire systeem. Het is raadzaam om op dit gebied onderzoeken uit te voeren.

Medicatie

In de premenopauzale fase is in de regel geen medicamenteuze behandeling vereist. In onbeduidende gevallen wordt echter het optreden van uitgesproken tekenen en symptomen opgemerkt, wat wijst op verschillende stoornissen in het functioneren van organen en systemen.

Een vrouw gaat naar de dokter, die haar een onderzoek voorschrijft:

  • onderzoek door een therapeut, mammoloog, gynaecoloog, cardioloog, endocrinoloog en andere specialisten;
  • klinische tests van urine en bloed uitvoeren;
  • Echografie
  • mammografie;
  • wattenstaafjes voor infectie;
  • cytologisch onderzoek;
  • ECG;
  • DERA.

De reikwijdte van de onderzoeksmethoden hangt af van de tekenen en symptomen..

Veranderingen gerelateerd aan de premenopauzale fase kunnen geen ziekte worden genoemd. Artsen gebruiken verschillende methoden om de toestand van een vrouw te verlichten. Indien aangegeven wordt medicamenteuze therapie uitgevoerd.

Hormoontherapie wordt gebruikt in kleine doses progesteron en oestrogeen:

Topische middelen veroorzaken minder vaak bijwerkingen. Tabletten zijn vaak gecontra-indiceerd bij verschillende somatische aandoeningen..

Indicaties voor hormoontherapie:

  • getijden;
  • instabiliteit van de emotionele achtergrond;
  • urine-incontinentie;
  • droge vagina
  • preventie van osteoporose.

Contra-indicaties voor hormoontherapie zijn onder meer:

  • hormoonafhankelijke kanker;
  • bloeden
  • hyperplasie
  • trombose;
  • Ischemische hartziekte;
  • hypertensie;
  • acute hartziekte;
  • individuele intolerantie.

Hormonen worden in de volgende gevallen met voorzichtigheid gebruikt:

  • myoma;
  • endometriose;
  • migraine;
  • galstenen
  • epilepsie.

Gynaecologen benadrukken dat de premenopauzale fase de beste tijd is voor hormoontherapie.

Bij de behandeling van hormonen bestaat het risico:

  • galstenen
  • overmatige bloedstolling.

Het gebruik van hormonen is mogelijk zowel in het kader van monotherapie als in combinatiebehandeling. Het is vastgesteld dat vrouwen die combinatiehormoontherapie gebruiken een verhoogd risico hebben op beroertes, hartaanvallen, kwaadaardige borsttumoren en endometrium.

De verlichting van symptomen van angst en depressieve toestanden is essentieel. In sommige gevallen is de toediening van sedativa en antidepressiva aangewezen..

Om osteoporose te voorkomen, worden ook medicijnen voorgeschreven in de vorm van tabletten en een spray in de neus. Medicijnen versterken botten, voorkomen fracturen en verminderen gewrichtspijn.

Homeopathie, vitamines en folkremedies

Vaak, in plaats van HST, schrijven artsen fyto-oestrogenen voor, die effectief zijn en een lager risico hebben op het ontwikkelen van bijverschijnselen en tekenen. Als onderdeel van complexe therapie kunnen ook vitaminepreparaten en helende kruiden worden gebruikt. Fyto-oestrogenen hebben een positieve invloed op:

  • cardiovasculair systeem, het voorkomen van het optreden van atherosclerose, hypertensie, hartaanval en beroerte;
  • CNS functioneren, slaap verbeteren, efficiëntie verhogen;
  • uiterlijk, huidveroudering voorkomen, de conditie van haar en nagels verbeteren;
  • de opname van calcium, waardoor de ontwikkeling van osteoporose wordt voorkomen.

Gynaecologen schrijven de volgende fyto-oestrogenen voor:

Onder de genezende kruiden worden veel gebruikt:

  • boor baarmoeder;
  • duizendblad;
  • rode borstel;
  • salie.

Wijze van werken en rusten

Vrouwen in de premenopauzale periode moeten onthouden dat hun levensstijl moet worden aangepast. Het is noodzakelijk om de naleving van het regime van de dag rationeel te benaderen, om de belasting en rust af te wisselen.

Langdurige mentale en fysieke stress leidt niet alleen tot vermoeidheid en vermoeidheid, maar veroorzaakt ook het optreden van stress. Tijdens het werk moet u zoveel mogelijk pauzes nemen, frisse lucht inademen of lichte oefeningen doen. Gezonde snacks zijn essentieel..

Tijdig naar bed gaan mag niet worden verwaarloosd. Overmatige opwinding leidt tot hoofdpijn en slapeloosheid.

Fysieke activiteit

De voordelen van matige fysieke activiteit zijn duidelijk. Lichamelijke opvoeding is de preventie van vele ziekten en draagt ​​bij aan het verbeteren van de stemming. Het is raadzaam om uw eigen sport te kiezen, die overeenkomt met de fysieke vorm en individuele kenmerken van de vrouw. Er moet aan worden herinnerd dat, in de aanwezigheid van goedaardige tumoren van de baarmoeder, oefeningen voor drukspanning gecontra-indiceerd zijn.

Deskundigen bevelen aan dat vrouwen in de premenopauzale periode Kegel-oefeningen uitvoeren en een speciaal complex dat de ontwikkeling van osteoporose voorkomt.

Voeding

Het dieet heeft een grote invloed op het welzijn van een vrouw, haar emotionele achtergrond. Vrouwen in preclimax mogen geen uitputtend dieet volgen en te veel eten. Het is noodzakelijk om fractioneel te eten, in kleine porties.

Fruit en groenten verdienen de voorkeur. Vet vlees moet worden vervangen door magere soorten, zoals rundvlees. Het is goed om zeevis en zuivelproducten te eten. Het is raadzaam om vet, gefrituurd voedsel, snoepgoed, koolzuurhoudende dranken en gerookt vlees te weigeren.

Gezonde levensstijl

Allereerst houdt een gezonde levensstijl in dat je slechte gewoonten opgeeft. Het is bekend dat roken en alcoholgebruik leiden tot een vroeg begin van de menopauze. Bij vrouwen die roken treedt de menopauze drie jaar eerder op. Bovendien verslechteren slechte gewoonten het verloop van de premenopauzale fase, wat bijdraagt ​​tot het ontstaan ​​van pathologische symptomen.

Een gezonde levensstijl omvat ook het volgen van een regime, goede voeding en voldoende lichaamsbeweging. Deze factoren zijn vooral belangrijk bij het aanpassen van het lichaam om de hormoonspiegels te verlagen..

Emotionele stabiliteit

Instabiliteit van de emotionele achtergrond wordt vaak waargenomen in de premenopauzale fase van de menopauze. Symptomen aan de kant van de emotionele achtergrond worden enerzijds geassocieerd met fysiologische veranderingen en anderzijds met het besef van veroudering..

Meestal worden vrouwen onrustig, prikkelbaar. Hun humeur wordt gekenmerkt door labiliteit, een depressieve toestand heerst. De instabiliteit van de emotionele achtergrond beïnvloedt de prestatie en kwaliteit van de slaap.

Intiem leven

Een onstabiele emotionele achtergrond, onaangename tekenen van een premenopauzale fase, een afname van de productie van geslachtshormonen leidt tot een afname van het libido. Bovendien veroorzaakt atrofie van het vaginale slijmvlies uitdroging en andere symptomen, zoals verbranding en jeuk. Deze factoren dragen niet bij aan een goed seksleven..

Experts benadrukken dat een volledig seksleven nodig is om de aanmaak van geslachtshormonen in stand te houden, stagnatie te voorkomen en de emotionele achtergrond te stabiliseren. Om uitdroging en onaangename symptomen te voorkomen, kunt u op aanraden van een gynaecoloog verschillende moisturizers gebruiken.