Hoe moeder te vertellen dat mijn menstruatie begon

Harmonieën

Ze komen tussen je negen en zestien. Ze worden anders genoemd - "gasten", "vakanties", "rode dagen van de kalender". Het wordt als onfatsoenlijk beschouwd om ze te noemen; hun manifestaties zijn verborgen voor de samenleving. Menstruatie in onze cultuur wordt ten onrechte en onterecht beschouwd als een schandelijk onderwerp. Daarom heeft elk meisje vroeg of laat een probleem: "Hoe kan ik mijn moeder vertellen dat ik ongesteld ben, zodat niemand zich schaamt?"

De eerste menstruatie is niet jouw schuld, dit is jouw vakantie, hoewel het niet gemakkelijk is. Van een meisje veranderde je in een meisje. En hoewel menstruatie enig ongemak met zich meebrengt, is dit een goed teken - alles is in orde met jou. Nu gebruik je elke maand gedurende 3-7 dagen hygiënische middelen en misschien wat kalmerende en pijnstillers. Maar om hier meer over te leren, moet je het aan mama vertellen.

Lees dit artikel

Hoe je moeder moet bekennen?

Dit onderwerp in onze samenleving is vaak een taboe: iedereen maakt zich zorgen en iedereen zwijgt erover. Men moet ook zeer droevige verhalen horen, toen een meisje heel vroeg volwassen werd en lange tijd huilde omdat ze dacht dat ze kanker had. Noch haar moeder, noch haar vrienden vertelden haar over haar menstruatie. En dan is er nog het bed, de matras of de bekleding die is aangetast door bloedvlekken. Het kan naar binnen vliegen en hoe durf je moeder te vertellen dat je je eerste menstruatie hebt?

Denk aan het volgende voordat je naar moeder gaat:

  • Ze had ook zo'n dag. Eens werd je moeder wakker met de eerste tekenen van menstruatie, met angst en schaamte en moest ze haar moeder erover vertellen. Maak een tienerfoto van moeder, kijk naar haar grappige gezicht en stel je voor hoe moeilijk het voor haar was om haar moeder, je grootmoeder, te zeggen: 'Mam, ik heb mijn menstruatie!' Zeker in die tijd dat er geen hygiëneproducten, tampons, maandverband waren, maar er een tekort was aan verband en watten. De meisjes wasten en kookten vodden en dachten nog steeds na over de plaats waar ze moesten worden gedroogd, zodat vader of broer ze niet zouden zien. Geloof me, het was nog moeilijker voor je moeder. Ze zal je begrijpen!
  • Je krijgt haar steun. Bedenk hoe comfortabel je je zult voelen als mama erachter komt dat je ongesteld bent. Je kunt klagen over pijn, zwakte, hevig bloeden, vragen om je te ontslaan van lichamelijke opvoeding. Mam geeft je een geschikte pil, helpt je bij het kiezen van tampons of maandverband, maakt kruidenthee, beantwoordt je vragen. Ze maakt immers al jaren haar periode door en is een echte expert geworden. Je bent nog steeds minderjarig en alle medische beslissingen over je lichaam zijn van je ouders. Naar de gynaecoloog gaan, pijnstillers voorschrijven, onderzoek, als de menstruatie pijnlijk, zwaar of onregelmatig is - dit alles is mogelijk in aanwezigheid van een ouder of voogd.
  • Ga het recht zeggen. Dit is de beste manier. Je gaat en zegt: “Mam! Ik wil met je praten over een belangrijke en persoonlijke kwestie. ' En dan heb je geen keus. Ze zal vragen: 'Wat is er gebeurd?' En u zult antwoorden: "Mijn menstruatie begon, ik heb uw advies en steun nodig." En misschien meer zakgeld.
  • Kleine stapjes en schuchtere hints. Als je dit gesprek niet kunt starten, kun je het uitdagen. Hoe? Ga met haar naar de supermarkt voor wekelijkse aankopen en gooi een pakje tampons of maandverband in een mandje.
  • Notitie. Schrijf een briefje aan mama, doe het in een envelop en leg het op tafel. Beschrijf je problemen en gevoelens. Het is voor velen gemakkelijker.
  • Moeders zijn anders. Er zijn moeders die open, vriendelijk en vrij zijn in het benaderen van moeilijke onderwerpen. Maar er zijn verlegen. Met zo'n verlegen moeder is het beter om ontwijkende taal te gebruiken. Bijvoorbeeld: 'Mam, het onvermijdelijke is mij overkomen. Nu heb ik bepaalde hygiëneproducten nodig en soms een briefje van jou naar school om me te bevrijden van lichamelijke opvoeding. Begrijp je het, mam? '
  • Laten we eerlijk zijn: een verlegen moeder is verre van de slechtste optie. Er zijn moeders met wie het over het algemeen moeilijk is om te praten, vervreemde moeders, koude, levensmoe, vol angst of agressie. In dit geval kun je een bondgenoot of tussenpersoon vinden die goed contact heeft met je moeder. Misschien is dit een oma, tante of moeders vriendin, die haar op een goed moment zal zeggen: 'Luister, het lijkt mij dat je dochter iets wil zeggen, maar schaamt zich.' Je kunt beter je moeilijke moeder kennen en haar benaderen, gebruik diplomatie.
  • Hoe zit het met papa? Ja, als contact met moeder moeilijk is of als er helemaal geen moeder is, vertel het dan aan je vader. Mannen zijn heel eenvoudig en vriendelijk in zulke dingen. Hij zal hiervan kennis nemen en proberen je te helpen met wat hij kan. Je bent niet de eerste vrouw op aarde en jongens weten al sinds hun kindertijd over menstruatie.
  • Wat te doen als je alleenstaand bent in een gezin? Als je een streng gezin hebt met strikte onderwijsmethoden, dan moet je veel verbergen. En voordat je bekent, wil je de sporen verdoezelen. Raak niet in paniek en handel snel. In het eerste half uur of een uur wordt het bloed zonder problemen en zonder sporen weggespoeld. Maar vergeet niet dat je het met koude middelen moet verwijderen. Van het hete water rolt het op en trekt het stevig in het materiaal. Trek rubberen handschoenen aan en test uw favoriete product op een kleine en onopvallende plek. Vraag de goede oom van internet hoe je de vlek snel kunt vervagen. En verberg geen bebloed linnen of watten onder de badkamer of op andere afgelegen plaatsen. Dit is een oude truc, verlegen meisjes gebruiken het vaak, maar het heeft nog niemand geholpen. Als het item klein is, breng het dan naar de stomerij. En je komt langs vuilnisbakken - kijk naar de weggegooide matrassen. Ze zijn altijd gekleurd. Iedereen bevlekt meubels, voel je niet schuldig.

Girls Stories "Zoals ik mama vertelde over mijn menstruatie"

Ira, 9 jaar oud.

Tante gaf haar prachtig slipje in rozen. Het meisje 'verwende' ze met bloed, probeerde ze te wassen en kon dat niet. Huilde in de badkamer, dacht dat ze stervende was. Mam praatte er niet met haar over, omdat ze dacht dat het te vroeg was. Als gevolg hiervan schreef het meisje een afscheidsbriefje en vertrok om thuis te "sterven". Ze vonden Ira, stelden haar gerust, moeder gaf haar snoep, vader gaf haar bloemen. Ze verontschuldigden zich voor het feit dat ze ons niet vertelden over zoiets normaals en goeds als menstruatie.

Alina, 12 jaar oud.

Ik ging 's ochtends voor mijn werk en school naar mijn moeder en zei:' Mam, ik wil met je praten als een vrouw. Mijn menstruatie begon en ik heb geld nodig voor maandverband. Wat raden jullie aan om te nemen? '

Natasha, 14 jaar oud.

Natasha heeft een geweldige relatie met haar moeder. Tijdens het diner verklaarde ze plechtig: "Mam, maak je maar geen zorgen, ik moet je iets heel belangrijks vertellen." De pauze duurde voort, moeder werd bleek. 'Mijn menstruatie is net begonnen!' Mam lachte opgelucht en het gesprek ging verder over wat te kopen en hoe om te gaan met de bloedstroom door kleding..

Gedragsveranderingen. De eerste tekenen van menstruatie bij meisjes van 11 jaar - 13 jaar zijn niet beperkt tot externe veranderingen.

Op welke leeftijd kan de eerste menstruatie beginnen 130. Het begin van de menstruatie bij meisjes is een belangrijke gebeurtenis..

Als de eerste menstruatie 2 dagen duurt, is dit normaal. De cyclus wordt alleen vastgesteld en gedurende het jaar moet het menstrueel bloedverlies toenemen tot een periode vanaf.

Kenmerken van de eerste menstruatie 94. Een belangrijk stadium van opgroeien is de eerste menstruatie bij meisjes.

De eerste menstruatie na 16 jaar betekent een latere ontwikkeling. In beide gevallen is specialistisch advies nodig..

Welke periode komt eraan. In de meeste gevallen komt de menstruatie in de eerste één tot twee maanden na het einde van de orale anticonceptiekuur.

Eerder gevraagd:

Helpen. Ik weet niet wat ik moet kiezen. Tampons of maandverband?

Hallo allemaal, ik kom uit Lena. Ik ben 11 jaar oud. Mijn menstruatie begon vandaag. Ik kan niet zeggen wie ik mijn moeder moet vertellen.

Hallo, ik heb geen vragen, ik wil alleen maar bedanken.
Ik ben 14 jaar oud. En ik "rijpte", mijn moeder sprak helemaal niet over dit onderwerp, ik wist niet eens waar haar hygiëneproducten liggen.
Ik wist helemaal niet hoe ik het haar moest vertellen, ik besloot dat ik nog niets zou zeggen en op de een of andere manier.
Maar mijn maag en hoofd begonnen vreselijk pijn te doen. Ik klom op deze site, herlas alles wat er was, verzamelde moed en schreef een sms naar mijn moeder:
'Hoi mam. Ik wil zeggen dat het onvermijdelijke mij is overkomen. Waar zijn de pakkingen? Vertel het aan niemand."
Wachtte 4 minuten, het was heel eng. Maar toen kwam het antwoord:
"OK. In mijn garderobekast achterin.
Het is goed, anders wachtte ik, ik had het "onvermijdelijke" gebeurde om 13.5 uur. "
Nu is alles in orde. Slechts één ding kan ik niet begrijpen, en wat ze me niet eerder vertelde. Waarom moeders er niet met ons over praten?

Hallo. Ik ben 13 jaar oud. Ik ging naar het toilet, ik kijk naar een kleine hoeveelheid bloed op mijn slipje. Maar er was geen pijn in de onderbuik, maar het hoofd deed de hele dag pijn. Zeg het goed?

Maandelijks, ik begon een jaar geleden, ik schaam me om alles hierover tegen moeder te zeggen, vertel me alsjeblieft hoe ik het aan moeder moet vertellen.

Moeder vertellen over menstruatie?

Menstruatie is een fysiologisch fenomeen dat op elk meisje wacht dat de adolescentie heeft bereikt. Voor veel meisjes veroorzaakt hun uiterlijk echter angst en veel vragen. De belangrijkste: hoe vertel ik mijn moeder over het begin van de menstruatie? Voor degenen die bang zijn om toe te geven, zich ongemakkelijk en verward voelen, hebben we enkele tips voorbereid.

Waarom niet bang zijn om over menstruatie te praten?

Mam moet weten wat er in het lichaam van de dochter gebeurt. Je moet niet bang zijn om over zulke dingen te praten, want dit is precies de persoon die zal kalmeren en zal helpen deze lastige periode te overleven. Moeder ervaart zelf zo'n fenomeen elke maand, dus wie is er beter dan zij om dit probleem te kennen. Een andere reden waarom je met je moeder over je menstruatie moet praten, is een genetische aanleg. Bij vrouwen van dezelfde soort menstruatie wordt hetzelfde type waargenomen: ze beginnen op dezelfde leeftijd, hebben dezelfde afscheiding, ervaren dezelfde pijn. Daarom is het beter om met een geliefde te overleggen en alle details van dit proces te achterhalen..

Hoe menstruatie te melden

Het is voor elk meisje best moeilijk om haar moeder over haar menstruatie te vertellen. Dit is een heel spannend en verontrustend moment. Wat de tiener ook is in een relatie met een geliefde, hij voelt zich nog steeds ongemakkelijk. Een natuurlijk fenomeen zoals menstruatie begint op de leeftijd van 10 tot 17 jaar. Dit proces is afhankelijk van de regio waarin de adolescent woont. In warmere landen begint menarche eerder, in koelere streken - later. De gemiddelde leeftijd aan het begin van de eerste menstruatie is 11-14 jaar.

Het meisje moet van tevoren op dit fenomeen worden voorbereid. Begin haar te vertellen over fysiologie, over hoe het lichaam werkt en benader langzaam het onderwerp menarche. Ongeacht hoe het meisje hierop was voorbereid, de eerste menstruatie zou angst veroorzaken. En ze zal gekweld worden door twijfels over hoe ze over deze moeder moet praten. Er zijn zulke manieren om je moeder te informeren over je menstruatie:

Persoonlijk gesprek

De beste manier om je menstruatie te melden, is door met je moeder te praten. De meeste tieners weten echter niet hoe ze een gesprek moeten beginnen; ze zijn ofwel te bescheiden of gewoon bang. Niet iedereen heeft tenslotte een vertrouwensrelatie met zijn moeder en daarom moeten ze lastige gevoelens ervaren. Het moeilijkste in een gesprek is om een ​​gesprek met moeder te beginnen. Het is moeilijk om de eerste zin op te pikken, waardoor het gesprek zal beginnen.

Het is het beste om over nieuwe gevoelens te praten als moeder nergens mee bezig is. Kies een rustige omgeving en begin een gesprek. Je ouders zijn al lang klaar voor dit evenement, dus ze zullen dit nieuws absoluut rustig opnemen. Het belangrijkste is om de dialoog vertrouwelijk te houden, zodat niemand erover zal horen. Het is voor velen niet nodig hiervan op de hoogte te zijn, want dan zal het kind meer worden beperkt.

Je kunt dit nieuws ook melden tijdens het delen van tijd. Daarna zal de moeder over alle interessante kwesties praten. Het is gemakkelijk om erover te praten, het belangrijkste is om angst te overwinnen en zelfverzekerder te zijn. Dit is tenslotte de meest dierbare en naaste man, die op elk moment kan helpen en ondersteunen.

Notitie

Er zijn veel tieners voor wie dit onderwerp pijnlijk is en daarom kunnen ze niet rechtstreeks over dit probleem praten. Een schriftelijke boodschap komt te hulp, waarin informatie wordt geschreven dat de menstruatie is begonnen. Er moet echter aan worden herinnerd dat de notitie geen 100% rapportage garandeert. Ze kan tenslotte verdwaald zijn, de verkeerde mensen zullen haar zien, of haar moeder zal haar gewoon niet meteen opmerken.

Het is het beste om een ​​bericht achter te laten in de persoonlijke bezittingen van mama: tas, notebook of jas. Ondanks deze communicatiemethode, moet je in de toekomst nog steeds praten. Vergeet tenslotte niet de hygiëneproducten waarin de moeder veel meer ervaring heeft.

Bericht

Een manier om moeder te informeren is door te berichten. Nu is dit geen probleem, dus een telefoon of laptop komt te hulp. Deze methode is geschikt voor de meest verlegen, die geen ongemak willen ervaren en met moeder willen praten. Men kan echter ook leren over alle fijne kneepjes van de menstruatie. De ouder schrijft schriftelijk over alle vragen waarin de tiener geïnteresseerd is..

Hulp van andere familieleden

Mocht het voorkomen dat menstruatie is opgetreden, en de moeder was er niet, dan kun je een naaste verwant hierover informeren. Het kan een zus, tante of oma zijn. In ieder geval zal de volwassene u helpen en u vertellen wat u in deze situatie moet doen. Je kunt ook contact opnemen met je vader, hoewel hij niet perfect is, maar hij is niettemin thuis in dergelijke problemen. Velen schamen zich echter om deze vraag aan hun vader te stellen. Hier kunt u zelf kiezen met welke persoon u gemakkelijker kunt communiceren.

Meisjesverhalen

Tijdens het gesprek met mijn moeder voelde ik me niet ongemakkelijk. Ze benaderde haar 's ochtends eenvoudig en vertelde dat haar menstruatie was begonnen. Ik vroeg haar welke pads beter te gebruiken zijn.

Ik heb een geweldige relatie met mijn ouders. Daarom informeerde ze haar moeder tijdens een theekransje over een belangrijke gebeurtenis. Ze accepteerde dit nieuws gemakkelijk en sprak over alle fijne kneepjes van de menstruatie..

Ik schreef een briefje aan mijn moeder en legde het op mijn tas voordat ik naar mijn werk ging. Ze las rustig en beloofde er na het werk over te praten..

Menstruatie is een natuurlijk proces, dus je moet er van tevoren op voorbereid zijn. Stel je moeder vragen, zij zal je alles vertellen, haar vertellen en haar steunen in moeilijke tijden. Als je niet de moed hebt om erover te praten, kies dan de door ons voorgestelde meest geschikte methode.

Praktisch advies over hoe je moeder kunt vertellen dat "ik mijn menstruatie heb"

Met moeders kan het moeilijk zijn, vooral om over serieuze onderwerpen te praten. Als het tijd is om je te vertellen dat je menstruatie is begonnen, kun je de volgende tips gebruiken:

  • Zet jezelf op orde. Dit gaat niet over het uiterlijk, maar over de emotionele toestand. Vooral vatbare moeders kunnen flauwvallen van opwinding zonder zelfs maar de oorzaak van de angst van hun dochter te horen. Je moet je moeder kalm en in een goed humeur benaderen. Menstruatie is geen ramp, maar gewoon een natuurlijk stadium van opgroeien.
  • Spreek privé. De ideale tijd is een theekransje. U kunt dus van hart tot hart praten zonder al te veel schaamte.
  • Vraag om pads te delen. Dit verzoek zal zeker meteen een vraag of een duidelijk begrip van de situatie oproepen. U hoeft niet bang te zijn om de woorden 'pakking' en 'tampon' te zeggen. Mam heeft ze zelf vaak gebruikt.
  • Laat per ongeluk je eigen pakje hygiëneproducten achter op een opvallende plek. Zo'n item zal moeder interesseren en ze zal alles zonder woorden begrijpen. Als de vraag over de aanwezigheid van menstruatie volgt, hoef je alleen maar openlijk te bevestigen. Ook zij schaamde zich toen ze met haar moeder praatte, zodat ze alles kon begrijpen.
  • Het is erg moeilijk om een ​​notitie of sms te schrijven, als je het live zegt. Dit is vooral handig als moeder in de winkel is of daarheen gaat, omdat ze tegelijkertijd kussens voor haar dochter kan kopen. Ze zal niet vloeken als ze het begin van de menstruatie ontdekt, omdat zowel moeder, grootmoeder als alle vrouwen van de wereld deze periode hebben meegemaakt.

Als je je moeder niet over de veranderingen vertelt, bestaat het risico dat:

  • Ze kan niet helpen. Er zijn verschillende situaties: hevige pijn, te overvloedige en angstaanjagende afscheiding, slechte gezondheid, plotselinge stemmingswisselingen en tranen. Als ze op de hoogte is van wat er gebeurt, zal ze adequaat reageren en de aandoening helpen verlichten.
  • Ze zal in deze periode niet in staat zijn het juiste gedrag te adviseren. En hoewel het niet gemakkelijk is om zelfs maar met je moeder over een gevoelig onderwerp te praten, is het beter haar te vragen of onbegrijpelijke momenten te verduidelijken dan te zoeken naar antwoorden van vrienden en op internet.
  • Ze vindt de relatie met haar dochter niet hecht genoeg. Mam moet alles weten wat met haar kind te maken heeft om zeker te zijn van emotionele verbondenheid met hem.

Voorbeelden van meisjes die niet bang waren om te zeggen:

  • Ira, 9 jaar oud. Ira's ouders praatten niet met haar over veranderingen in het lichaam van de meisjes en daarom dacht ze dat ze stervende was toen ze aan haar menstruatie begon. Daarom besloot Ira de spullen in te pakken, een briefje te schrijven en het huis uit te gaan om haar ouders niet bang te maken voor haar dood. Gelukkig vonden de ouders Ira en verontschuldigden zich omdat ze niet eerder met haar hadden gesproken.
  • Alina, 12 jaar oud. In tegenstelling tot Ira kwam Alina naar voren en vroeg direct wat volgens haar moeder hygiëneproducten kunnen helpen tijdens de menstruatie. Ze hielp haar dochter graag met de keuze.
  • Natasha, 14 jaar oud. Toen het meisje haar eerste menstruatie had, vertelde ze het onmiddellijk aan haar moeder en samen bespraken ze het onderwerp opgroeien. Vanwege het feit dat vertrouwensrelaties tot stand waren gekomen, hoefde Natasha dit feit niet te verbergen.

De rol van de vrouw bij het verlichten van haar dochter is ongelooflijk groot. Zij is het die moet vertellen over hygiëneproducten, de frequentie van doktersbezoeken en het onderhoud van de menstruatiekalender.

Er zijn echter situaties waarin de communicatie tussen de moeder en de dochter erg slecht is of helemaal niet. Als er meer begrip is tussen vader en dochter, kun je hem vragen naar verschillende aspecten van de menstruatie. Ondanks dat zijn kennis slechts theoretisch en niet praktisch is, zal hij ook informatie kunnen vinden over wat er moet gebeuren. Je hoeft je niet te schamen voor zulke gesprekken met zijn vader, hij is zich ook bewust van de processen die plaatsvinden in het lichaam van meisjes.

Als er geen contact is met een van de ouders, kun je vragen stellen aan vrienden. Zo kan een schoolverpleegkundige of klassenleraar ook helpen bij het vinden van antwoorden..

Lees meer in ons artikel over hoe je moeder kunt vertellen dat mijn menstruatie is begonnen.

Eenvoudige en betaalbare manieren om moeder te vertellen dat je menstruatie is begonnen

Ondanks het feit dat menstruatie een normaal fysiologisch proces is, is het voor veel tienermeisjes moeilijk om hun moeder te informeren over een nieuwe fase in hun leven. Maar dit is niet verrassend: het taboe-onderwerp in de samenleving laat een eigen stempel achter op de geest van baby's. Wees niet verlegen om erover te praten met een geliefde, maar als er verwarring ontstaat, zijn er verschillende manieren om je open te stellen.

Ruim jezelf op

Dit gaat niet over het uiterlijk, maar over de emotionele toestand. De band tussen de ouder en het kind is immers zo sterk dat elke subtiele verandering die angst opwekt, een vrouw bang kan maken en haar kan voorbereiden op vreselijk en beangstigend nieuws, hoewel de melding van het begin van de menstruatie niet zo is. En bouw daarna een gesprek.

Praat privé

In plaats van iemand anders bij het gesprek te betrekken, kun je de ouder apart nemen of aanbieden om thee te drinken. Dit laatste zal je helpen ontspannen en je afstemmen op een heel persoonlijk onderwerp..

Vraag om pads te delen

Als er geen kracht is om de situatie in platte tekst aan te geven, kunt u proberen een hint te geven. Zo'n verzoek zal zeker onmiddellijk een vraag of een duidelijk begrip van de situatie oproepen. Je hoeft niet bang te zijn om de woorden 'leggen' en 'tampon' te zeggen: het is niets beschamend om een ​​vrouw te zijn, laat staan ​​dat je de puberteit hebt bereikt.

Laat per ongeluk je eigen pakje hygiëneproducten achter op een opvallende plek.

Dit item zal mama interesseren en ze zal alles zonder woorden begrijpen. Als de vraag over de aanwezigheid van menstruatie volgt, hoef je alleen maar open te antwoorden. Ook zij schaamde zich toen ze met haar moeder praatte, zodat ze het ongemak van de situatie kan begrijpen..

Schrijf een notitie of sms

Live spreken is erg moeilijk, er is een mogelijkheid om dit schriftelijk te doen. Dit is vooral handig als moeder in de winkel is of daarheen gaat, omdat ze tegelijkertijd kussens voor haar dochter kan kopen. Ze zal niet vloeken als ze het begin van de menstruatie ontdekt, omdat zij, oma en alle vrouwen van de wereld deze periode hebben meegemaakt.

En hier leest u meer over slapen tijdens de menstruatie.

Waarom vertel je moeder over veranderingen in het lichaam

Niemand is dichterbij dan degene die leven heeft gegeven. Als je je moeder niet over de veranderingen vertelt, bestaat het risico dat:

  • Ze kan niet helpen. Er zijn verschillende situaties: hevige pijn, slechte gezondheid, plotselinge stemmingswisselingen en ook tranen. Als ze weet wat er aan de hand is, kan ze de nodige acties ondernemen om de aandoening te verlichten..
  • Ze zal in deze periode niet in staat zijn het juiste gedrag te adviseren. Ongeacht hoeveel internetbronnen met aanbevelingen er dagelijks zijn en zullen verschijnen, er is niets te vergelijken met wanneer een geliefde over zijn eigen ervaring praat. Het is veel leuker om opnieuw te kunnen vragen of details te verduidelijken..
  • Ze vindt de relatie met haar dochter niet hecht genoeg. Alle vrouwen begrijpen hoe gevoelig het onderwerp menstruatie is en hoe ze iemand kunnen vertrouwen om erover met hem te praten. Mam moet alles weten wat met haar kind te maken heeft om zeker te zijn van emotionele verbondenheid met hem.

Voorbeelden van meisjes die niet bang waren om te zeggen

Elk meisje schaamde zich enigszins en twijfelde zelfs of ze haar ouders moest vertellen dat ze naar een nieuwe levensfase was verhuisd. Verhalen helpen bij het omgaan met opwinding en helpen de juiste zet te maken..

Ira, 9 jaar oud

Ira's ouders praatten niet met haar over veranderingen in het lichaam van de meisjes, en daarom, toen ze ongesteld werd en ze haar slipje besmeurde met een bloemmotief dat door haar tante was geschonken, dacht het arme ding dat ze stervende was. Daarom besloot ze de boel in te pakken, een briefje te schrijven en het huis uit te gaan om haar ouders niet bang te maken voor haar dood. Gelukkig vonden de ouders Ira en verontschuldigden zich omdat ze niet eerder met haar hadden gesproken.

Alina, 12 jaar oud

In tegenstelling tot Ira kwam Alina naar voren en vroeg direct wat volgens haar hygiëneproducten kunnen helpen tijdens de menstruatie.

Natasha, 14 jaar oud

Toen Natasha haar eerste menstruatie had, vertelde ze het onmiddellijk aan haar moeder en samen bespraken ze het onderwerp opgroeien. Vanwege het feit dat het meisje en haar ouders een vertrouwensrelatie hadden, vond Natasha het niet nodig om dit feit te verbergen.

Bekijk in deze video hoe je met je moeder over je menstruatie kunt praten:

Wat te doen als een slechte relatie met moeder

De rol van de vrouw bij het verlichten van haar dochter is ongelooflijk groot. Dat ze moet vertellen over hygiëneproducten en de frequentie van doktersbezoeken en het onderhoud van de menstruatiekalender.

Er zijn echter situaties waarin de communicatie tussen de moeder en de dochter erg slecht is of helemaal niet. Dit kan verschillende redenen hebben, maar het feit blijft: het groeiende meisje moet praten over hoe ze voor zichzelf kan zorgen.

In zo'n situatie bestaat de behoefte om basisinformatie te krijgen nog steeds, maar iemand anders moet het kind helpen wennen aan de nieuwe situatie. Als er meer begrip is tussen vader en dochter, kun je hem vragen naar verschillende aspecten van de menstruatie..

Ondanks het feit dat vaderlijke kennis slechts theoretisch is, zal hij ook informatie kunnen vinden over wat er moet gebeuren en deze in een toegankelijke vorm aan zijn dochter kunnen geven. Wees niet verlegen voor zulke gesprekken met je vader, hij is zich ook bewust van de processen die plaatsvinden in het lichaam van vrouwen.

Wees niet bang om te vragen wat kan helpen bij het overwinnen van pijn en ongemak tijdens de menstruatie. Het is noodzakelijk om moeder op de hoogte te stellen van het begin van de menstruatie zodra er bloedsporen op het linnen verschijnen, zodat ze op de hoogte is van veranderingen in het lichaam van haar kind en helpt met advies. Maar als dit niet mogelijk is, kun je het beste informeren over interessante momenten van kennissen van vrouwen.

Handige video

Bekijk in deze video hoe u kunt zeggen dat u ongesteld bent:

Raak niet in de war en begrijp wat te doen als er geen pakkingen zijn, dit kan moeilijk zijn. Speciaal voor tienermeisjes. Maar er is een uitweg - je kunt een pakking naaien, geïmproviseerde middelen gebruiken en je tot andere vrouwen wenden.

Elk meisje, elke vrouw moet tijdens de menstruatie hygiëne uitvoeren. Het omvat correct geselecteerde fondsen, hun regelmatige wijziging, ontvangst van waterprocedures.

Tegen de achtergrond van een afname van de immuniteit onder invloed van een hormonale achtergrond, kan ook de menstruatie veranderen en een verkoudheid laat je niet wachten. Hoe verloopt de menstruatie na of tijdens ziekte?

Het gebeurt dat een vrouw na onderzoek van een gynaecoloog ontdekt dat ze haar ondergoed opmerkt. De redenen voor hun uiterlijk kunnen zowel volledig onschadelijk zijn (bijvoorbeeld bij het nemen van een uitstrijkje uit de baarmoederhals, zwangerschap) als duiden op een ziekte.

Moeder vertellen over menstruatie?

Praktisch advies over hoe je moeder kunt vertellen dat "ik mijn menstruatie heb"

Met moeders kan het moeilijk zijn, vooral om over serieuze onderwerpen te praten. Als het tijd is om je te vertellen dat je menstruatie is begonnen, kun je de volgende tips gebruiken:

  • Zet jezelf op orde. Dit gaat niet over het uiterlijk, maar over de emotionele toestand. Vooral vatbare moeders kunnen flauwvallen van opwinding zonder zelfs maar de oorzaak van de angst van hun dochter te horen. Je moet je moeder kalm en in een goed humeur benaderen. Menstruatie is geen ramp, maar gewoon een natuurlijk stadium van opgroeien.
  • Spreek privé. De ideale tijd is een theekransje. U kunt dus van hart tot hart praten zonder al te veel schaamte.
  • Vraag om pads te delen. Dit verzoek zal zeker meteen een vraag of een duidelijk begrip van de situatie oproepen. U hoeft niet bang te zijn om de woorden 'pakking' en 'tampon' te zeggen. Mam heeft ze zelf vaak gebruikt.
  • Laat per ongeluk je eigen pakje hygiëneproducten achter op een opvallende plek. Zo'n item zal moeder interesseren en ze zal alles zonder woorden begrijpen. Als de vraag over de aanwezigheid van menstruatie volgt, hoef je alleen maar openlijk te bevestigen. Ook zij schaamde zich toen ze met haar moeder praatte, zodat ze alles kon begrijpen.
  • Het is erg moeilijk om een ​​notitie of sms te schrijven, als je het live zegt. Dit is vooral handig als moeder in de winkel is of daarheen gaat, omdat ze tegelijkertijd kussens voor haar dochter kan kopen. Ze zal niet vloeken als ze het begin van de menstruatie ontdekt, omdat zowel moeder, grootmoeder als alle vrouwen van de wereld deze periode hebben meegemaakt.

Als je je moeder niet over de veranderingen vertelt, bestaat het risico dat:

  • Ze kan niet helpen. Er zijn verschillende situaties: hevige pijn, te overvloedige en angstaanjagende afscheiding, slechte gezondheid, plotselinge stemmingswisselingen en tranen. Als ze op de hoogte is van wat er gebeurt, zal ze adequaat reageren en de aandoening helpen verlichten.
  • Ze zal in deze periode niet in staat zijn het juiste gedrag te adviseren. En hoewel het niet gemakkelijk is om zelfs maar met je moeder over een gevoelig onderwerp te praten, is het beter haar te vragen of onbegrijpelijke momenten te verduidelijken dan te zoeken naar antwoorden van vrienden en op internet.
  • Ze vindt de relatie met haar dochter niet hecht genoeg. Mam moet alles weten wat met haar kind te maken heeft om zeker te zijn van emotionele verbondenheid met hem.

Voorbeelden van meisjes die niet bang waren om te zeggen:

  • Ira, 9 jaar oud. Ira's ouders praatten niet met haar over veranderingen in het lichaam van de meisjes en daarom dacht ze dat ze stervende was toen ze aan haar menstruatie begon. Daarom besloot Ira de spullen in te pakken, een briefje te schrijven en het huis uit te gaan om haar ouders niet bang te maken voor haar dood. Gelukkig vonden de ouders Ira en verontschuldigden zich omdat ze niet eerder met haar hadden gesproken.
  • Alina, 12 jaar oud. In tegenstelling tot Ira kwam Alina naar voren en vroeg direct wat volgens haar moeder hygiëneproducten kunnen helpen tijdens de menstruatie. Ze hielp haar dochter graag met de keuze.
  • Natasha, 14 jaar oud. Toen het meisje haar eerste menstruatie had, vertelde ze het onmiddellijk aan haar moeder en samen bespraken ze het onderwerp opgroeien. Vanwege het feit dat vertrouwensrelaties tot stand waren gekomen, hoefde Natasha dit feit niet te verbergen.

De rol van de vrouw bij het verlichten van haar dochter is ongelooflijk groot. Zij is het die moet vertellen over hygiëneproducten, de frequentie van doktersbezoeken en het onderhoud van de menstruatiekalender.

Er zijn echter situaties waarin de communicatie tussen de moeder en de dochter erg slecht is of helemaal niet. Als er meer begrip is tussen vader en dochter, kun je hem vragen naar verschillende aspecten van de menstruatie. Ondanks dat zijn kennis slechts theoretisch en niet praktisch is, zal hij ook informatie kunnen vinden over wat er moet gebeuren. Je hoeft je niet te schamen voor zulke gesprekken met zijn vader, hij is zich ook bewust van de processen die plaatsvinden in het lichaam van meisjes.

Als er geen contact is met een van de ouders, kun je vragen stellen aan vrienden. Zo kan een schoolverpleegkundige of klassenleraar ook helpen bij het vinden van antwoorden..

Lees meer in ons artikel over hoe je moeder kunt vertellen dat mijn menstruatie is begonnen.

Lees dit artikel

Eenvoudige en betaalbare manieren om moeder te vertellen dat je menstruatie is begonnen

Ondanks het feit dat menstruatie een normaal fysiologisch proces is, is het voor veel tienermeisjes moeilijk om hun moeder te informeren over een nieuwe fase in hun leven. Maar dit is niet verrassend: het taboe-onderwerp in de samenleving laat een eigen stempel achter op de geest van baby's. Wees niet verlegen om erover te praten met een geliefde, maar als er verwarring ontstaat, zijn er verschillende manieren om je open te stellen.

Ruim jezelf op

Dit gaat niet over het uiterlijk, maar over de emotionele toestand. De band tussen de ouder en het kind is immers zo sterk dat elke subtiele verandering die angst opwekt, een vrouw bang kan maken en haar kan voorbereiden op vreselijk en beangstigend nieuws, hoewel de melding van het begin van de menstruatie niet zo is. En bouw daarna een gesprek.

Praat privé

In plaats van iemand anders bij het gesprek te betrekken, kun je de ouder apart nemen of aanbieden om thee te drinken. Dit laatste zal je helpen ontspannen en je afstemmen op een heel persoonlijk onderwerp..

Vraag om pads te delen

Als er geen kracht is om de situatie in platte tekst aan te geven, kunt u proberen een hint te geven. Zo'n verzoek zal zeker onmiddellijk een vraag of een duidelijk begrip van de situatie oproepen. Je hoeft niet bang te zijn om de woorden 'leggen' en 'tampon' te zeggen: het is niets beschamend om een ​​vrouw te zijn, laat staan ​​dat je de puberteit hebt bereikt.

Laat per ongeluk je eigen pakje hygiëneproducten achter op een opvallende plek.

Dit item zal mama interesseren en ze zal alles zonder woorden begrijpen. Als de vraag over de aanwezigheid van menstruatie volgt, hoef je alleen maar open te antwoorden. Ook zij schaamde zich toen ze met haar moeder praatte, zodat ze het ongemak van de situatie kan begrijpen..

Schrijf een notitie of sms

Live spreken is erg moeilijk, er is een mogelijkheid om dit schriftelijk te doen. Dit is vooral handig als moeder in de winkel is of daarheen gaat, omdat ze tegelijkertijd kussens voor haar dochter kan kopen. Ze zal niet vloeken als ze het begin van de menstruatie ontdekt, omdat zij, oma en alle vrouwen van de wereld deze periode hebben meegemaakt.

En hier leest u meer over slapen tijdens de menstruatie.

Waarom vertel je moeder over veranderingen in het lichaam

Niemand is dichterbij dan degene die leven heeft gegeven. Als je je moeder niet over de veranderingen vertelt, bestaat het risico dat:

  • Ze kan niet helpen. Er zijn verschillende situaties: hevige pijn, slechte gezondheid, plotselinge stemmingswisselingen en ook tranen. Als ze weet wat er aan de hand is, kan ze de nodige acties ondernemen om de aandoening te verlichten..
  • Ze zal in deze periode niet in staat zijn het juiste gedrag te adviseren. Ongeacht hoeveel internetbronnen met aanbevelingen er dagelijks zijn en zullen verschijnen, er is niets te vergelijken met wanneer een geliefde over zijn eigen ervaring praat. Het is veel leuker om opnieuw te kunnen vragen of details te verduidelijken..
  • Ze vindt de relatie met haar dochter niet hecht genoeg. Alle vrouwen begrijpen hoe gevoelig het onderwerp menstruatie is en hoe ze iemand kunnen vertrouwen om erover met hem te praten. Mam moet alles weten wat met haar kind te maken heeft om zeker te zijn van emotionele verbondenheid met hem.

Voorbeelden van meisjes die niet bang waren om te zeggen

Elk meisje schaamde zich enigszins en twijfelde zelfs of ze haar ouders moest vertellen dat ze naar een nieuwe levensfase was verhuisd. Verhalen helpen bij het omgaan met opwinding en helpen de juiste zet te maken..

Ira, 9 jaar oud

Ira's ouders praatten niet met haar over veranderingen in het lichaam van de meisjes, en daarom, toen ze ongesteld werd en ze haar slipje besmeurde met een bloemmotief dat door haar tante was geschonken, dacht het arme ding dat ze stervende was. Daarom besloot ze de boel in te pakken, een briefje te schrijven en het huis uit te gaan om haar ouders niet bang te maken voor haar dood. Gelukkig vonden de ouders Ira en verontschuldigden zich omdat ze niet eerder met haar hadden gesproken.

Alina, 12 jaar oud

In tegenstelling tot Ira kwam Alina naar voren en vroeg direct wat volgens haar hygiëneproducten kunnen helpen tijdens de menstruatie.

Natasha, 14 jaar oud

Toen Natasha haar eerste menstruatie had, vertelde ze het onmiddellijk aan haar moeder en samen bespraken ze het onderwerp opgroeien. Vanwege het feit dat het meisje en haar ouders een vertrouwensrelatie hadden, vond Natasha het niet nodig om dit feit te verbergen.

Bekijk in deze video hoe je met je moeder over je menstruatie kunt praten:

Wat te doen als een slechte relatie met moeder

De rol van de vrouw bij het verlichten van haar dochter is ongelooflijk groot. Dat ze moet vertellen over hygiëneproducten en de frequentie van doktersbezoeken en het onderhoud van de menstruatiekalender.

Er zijn echter situaties waarin de communicatie tussen de moeder en de dochter erg slecht is of helemaal niet. Dit kan verschillende redenen hebben, maar het feit blijft: het groeiende meisje moet praten over hoe ze voor zichzelf kan zorgen.

In zo'n situatie bestaat de behoefte om basisinformatie te krijgen nog steeds, maar iemand anders moet het kind helpen wennen aan de nieuwe situatie. Als er meer begrip is tussen vader en dochter, kun je hem vragen naar verschillende aspecten van de menstruatie..

Ondanks het feit dat vaderlijke kennis slechts theoretisch is, zal hij ook informatie kunnen vinden over wat er moet gebeuren en deze in een toegankelijke vorm aan zijn dochter kunnen geven. Wees niet verlegen voor zulke gesprekken met je vader, hij is zich ook bewust van de processen die plaatsvinden in het lichaam van vrouwen.

Wees niet bang om te vragen wat kan helpen bij het overwinnen van pijn en ongemak tijdens de menstruatie. Het is noodzakelijk om moeder op de hoogte te stellen van het begin van de menstruatie zodra er bloedsporen op het linnen verschijnen, zodat ze op de hoogte is van veranderingen in het lichaam van haar kind en helpt met advies. Maar als dit niet mogelijk is, kun je het beste informeren over interessante momenten van kennissen van vrouwen.

Handige video

Bekijk in deze video hoe u kunt zeggen dat u ongesteld bent:

Raak niet in de war en begrijp wat te doen als er geen pakkingen zijn, dit kan moeilijk zijn. Speciaal voor tienermeisjes. Maar er is een uitweg - je kunt een pakking naaien, geïmproviseerde middelen gebruiken en je tot andere vrouwen wenden.

Elk meisje, elke vrouw moet tijdens de menstruatie hygiëne uitvoeren. Het omvat correct geselecteerde fondsen, hun regelmatige wijziging, ontvangst van waterprocedures.

Tegen de achtergrond van een afname van de immuniteit onder invloed van een hormonale achtergrond, kan ook de menstruatie veranderen en een verkoudheid laat je niet wachten. Hoe verloopt de menstruatie na of tijdens ziekte?

Het gebeurt dat een vrouw na onderzoek van een gynaecoloog ontdekt dat ze haar ondergoed opmerkt. De redenen voor hun uiterlijk kunnen zowel volledig onschadelijk zijn (bijvoorbeeld bij het nemen van een uitstrijkje uit de baarmoederhals, zwangerschap) als duiden op een ziekte.

Moeder vertellen over menstruatie?

De eerste menstruatie is een belangrijke gebeurtenis in het leven van elk meisje. En na 20 en na 50 jaar herinneren de meeste vrouwen zich deze dag - met welke gevoelens en angsten het gepaard ging. Meisjes weten vaak niet hoe ze het aan mama moeten vertellen en kunnen zich hier zorgen over maken. Het is erg belangrijk om te begrijpen wat menstruatie is.

Maandelijks

De tweede naam van menstruatie is menstruatie. Dit is de toewijzing van bloed uit de geslachtsorganen, die normaal elke maand plaatsvindt, wat de naam van dit fenomeen verklaart.

Menstruatie is een absoluut fysiologisch proces. Dit is een gevolg van het opgroeien van het meisje, veranderingen in haar lichaam.

Bloeduitscheiding wordt geassocieerd met afstoting van de binnenste laag van de baarmoeder. Elke maand bereidt het lichaam van het meisje zich voor op zwangerschap, en als dit niet gebeurt, exfolieert het slijmvlies en wordt het samen met het bloed uit het geslachtsorgaan afgescheiden. Na het einde van de menstruatie begint de voorbereiding van het lichaam op de zwangerschap opnieuw en deze cyclische veranderingen gaan door tot de menopauze.

Het ontbreken van een tijdige start van de menstruatie is een teken van een mogelijke ziekte van het endocriene of voortplantingssysteem. De eerste menstruatie in de gynaecologie heet menarche..

Menarche

Hoe vertel ik mijn moeder over het begin van de menstruatie? Moet ik eerst een arts bezoeken om er zeker van te zijn dat dit echt menstruatie is, of is het beter om vrienden om advies te vragen?

Het is raadzaam om de anatomie en fysiologie van je eigen lichaam goed te bestuderen, en dan zal de menarche het meisje niet verrassen.

Het is meestal moeilijk om met iets anders te verwarren. En toch komt het vaak voor dat ouders geen idee hebben van de eerste menstruatie. Menarche manifesteert zich soms in de vorm van zeer schaarse vlekken, die niet langer dan 1-2 dagen duren. En zelfs als het meisje door haar moeder is voorbereid op het begin van de normale menstruatie, ziet ze mogelijk geen verband tussen deze gebeurtenissen..

Aan de vooravond van de eerste menstruatie worden vaak de volgende symptomen opgemerkt:

  • vermoeidheid;
  • prikkelbaarheid;
  • tranen;
  • emotionele instabiliteit;
  • demonstratief gedrag;
  • hoofdpijn;
  • pijn in de onderbuik of in de onderrug.

Deze klachten gaan gepaard met veranderingen in het hormonale metabolisme en worden vaak opgemerkt in de toekomst, aan de vooravond van elke menstruatie. Ze worden premenstrueel syndroom genoemd..

Als een meisje zelfs maar kleine vlekken op haar ondergoed opmerkt, moet je dit eerst aan je moeder vertellen.

Gesprek met moeder

Waarom is het nodig om moeder over menstruatie te vertellen? Ten eerste is dit de dichtstbijzijnde persoon die zeker zal ondersteunen en helpen. Ten tweede wordt moeder jarenlang elke maand met dit fenomeen geconfronteerd. Ten derde is zij het, en niet haar vriendin, die bekend is met moderne hygiëneproducten en haar dochter op kritieke dagen de beste optie voor lichaamsverzorging kan vertellen.

De vrouwelijke menstruatiecyclus heeft veel kenmerken die gewoonlijk langs de vrouwelijke lijn worden overgedragen. Deze omvatten de duur van de cyclus zelf en menstruatie, het kenmerk van afscheidingen. Ze kunnen overvloedig of mager zijn, vergezeld van pijnlijke gevoelens, slecht humeur, vermoeidheid of onveranderd in welzijn..

Het is mama die je vertelt hoe je aan de vooravond met een slechte gezondheid om moet gaan en waarschuwt in de eerste dagen van de menstruatie voor mogelijke valkuilen.

Waarom is het nodig om ouders over menstruatie te vertellen? Tegenwoordig is informatie over dit fenomeen overal beschikbaar - in boeken en op internet, in televisieprogramma's, op posters in de kliniek en in de prenatale kliniek. Desgewenst kan het meisje zelf tijdens haar menstruatie problemen het hoofd bieden.

De moeder of vader moet echter weten wat er met haar lichaam gebeurt. Alleen volwassenen kunnen immers tijdig fietsstoornissen of andere problemen opmerken en een arts raadplegen. Zo nodig kopen ouders medicijnen om zich beter te voelen tijdens de menarche, wat een gewoon kind niet kan.

Maar vaak worden zelfs moderne meisjes gekweld door de vraag: 'Hoe kan ik mijn moeder vertellen dat ik ongesteld ben?'

Berichtmethode

Ondanks de vertrouwensrelatie met ouders kan niet elk meisje dergelijke intieme veranderingen in haar lichaam onmiddellijk melden. Daarom is het veel beter wanneer gesprekken over de komende menstruatie vooraf en herhaaldelijk worden gevoerd.

In de regel komt menarche voor in de leeftijd van 10 tot 17 jaar, afhankelijk van de regio. Op plaatsen met een warm klimaat groeien meisjes iets eerder op, in de noordelijke regio's - later. Af en toe kan de eerste menstruatie zelfs op 9-jarige leeftijd plaatsvinden. De gemiddelde leeftijd waarop dit proces begint, is echter 11-14 jaar. Dit betekent dat moeder vanaf de leeftijd van 8-9 jaar periodiek de vraag moet stellen: "Is uw menstruatie begonnen?"

En het is absoluut noodzakelijk om het meisje voor te bereiden op dit fenomeen - niet alleen om te vertellen hoe ze maandverband of tampons moeten gebruiken, maar ook om de structuur van het vrouwelijk lichaam te introduceren, om moreel te ondersteunen.

Maar toch, de eerste menstruatie verrast veel meisjes. En hoewel ze begrijpen wat er gebeurt en weten wat de fysiologische aard van dergelijke afscheidingen is, beginnen ze toch te denken: "Hoe vertel je ouders dat je bloederige afscheiding hebt en schaamte voorkomen?"

Dit kunt u op de volgende manieren doen:

  • Praten.
  • Schrijven.
  • stuur een bericht.

Gesprek

Er is geen universeel recept om je moeder over je menstruatie te vertellen. Dit kan op verschillende manieren. Maar in elke situatie moet het meisje onthouden dat alle vrouwen hier zonder uitzondering doorheen gaan - zowel door de menarch als door het eerste openhartige gesprek.

Het is goed als het kind begrijpt dat er in dit proces niets beschamends of ongemakkelijks is. De meeste meisjes voelen zich echter ongemakkelijk bij het praten over dergelijke onderwerpen. Soms komt dit door een te strikte opvoeding in het gezin of een gebrek aan goede aandacht voor de problemen van kinderen door ouders.

Maar veel vaker hebben we het alleen over de verhoogde gevoeligheid van meisjes in de tienerperiode. Dit is ook absoluut normaal en natuurlijk. U moet hiervan op de hoogte zijn en wees niet verlegen over uw onhandigheid.

Hoe een gesprek beginnen? Het moeilijkste is om de eerste zin te zeggen. Het is beter om in een ontspannen sfeer over menstruatie te praten, toen mijn moeder thuiskwam van haar werk, dineerde en rustte. Vertel haar niet haastig dit spannende nieuws.

Natuurlijk zijn de meeste moeders al lang klaar voor de menstruatie bij hun dochter en kijken uit naar haar, maar ze kunnen zich, net als meisjes, ook zorgen maken. Daarom is praten over de eerste periodes tussen koken en dweilen niet de beste optie..

Bovendien hebben moeder en dochter privacy nodig om alle intieme nuances te bespreken. Het is raadzaam om dergelijke gesprekken achter een gesloten deur te voeren. Natuurlijk leren de vader en andere gezinsleden na verloop van tijd over deze veranderingen, maar hoe minder mensen in eerste instantie ingrijpen, hoe beter voor het kind.

Je kunt trouwens een gesprek beginnen terwijl je tv kijkt of wat algemene dingen doet. Maar de gemakkelijkste manier om ouders te vertellen, is de gebruikelijke zin: "Mam, ik lijk mijn menstruatie te zijn begonnen".

Het is gemakkelijk uit te spreken en het veroorzaakt geen schaamte. En dan zal elke moeder haar dochter helpen dit probleem te bespreken..

Notitie

Maar niet alle tieners kunnen gewoon met hun ouders praten. Hoewel het lijkt dat dit de gemakkelijkste en meest betaalbare manier is, schamen sommigen van hen zich erg om over zulke intieme dingen te praten.

Maar aangezien het nog steeds nodig is om over menstruatie te rapporteren, kun je erover schrijven. Deze optie is meer geschikt voor gezinnen waar het gebruikelijk is om notities te gebruiken om met elkaar te communiceren. Er zijn echter verschillende nuances:

  • Opmerking kan verloren gaan.
  • Andere familieleden kunnen het lezen..
  • Mam merkt haar misschien te laat op.

Je mag natuurlijk geen notitie over je eerste menstruatie op de koelkast zetten naast de lijst met producten voor morgen. Het kan in een tas of zak met kleding aan moeder worden gegeven. Maar tegelijkertijd moet je begrijpen dat ze daar onopgemerkt kan blijven.

Een briefje is een goede optie in een situatie waarin het meisje een lastig gesprek wil vermijden, maar tegelijkertijd te onbetrouwbaar is. Bovendien zal ze in de toekomst nog met haar moeder moeten communiceren over de keuze van hygiëneproducten.

Het is beter om op deze situatie te anticiperen en dit van tevoren met uw moeder te bespreken - zo zal uw dochter bijvoorbeeld, zodra uw menstruatie begint, een briefje op een vooraf bepaalde plaats neerleggen. Er kunnen ook maandverband en tampons zijn voor het geval volwassenen niet thuis zijn..

Dit zal het kind helpen kalmeren en ouders zullen er zeker van zijn dat ze op tijd zullen leren over de eerste menstruatie.

Bericht

In het tijdperk van internet is het niet nodig om de menstruatie direct of in een notitie te melden. Een telefoon en een computer komen te hulp. Aangezien het gewone telefoongesprek voor velen ook moeilijkheden veroorzaakt, is het veel gemakkelijker om sms, skype en vibe te gebruiken.

Dit systeem helpt perfect om het gevoel van schaamte van bijzonder verlegen tieners kwijt te raken, maar tegelijkertijd kunnen ze alle belangrijke details van moeder achterhalen.

Natuurlijk is er niets beter dan een vertrouwelijk gesprek tussen moeder en dochter, en het is goed als ze een integraal onderdeel zijn van de relatie van het huishouden. Maar dit gebeurt niet altijd..

En als je niet rechtstreeks kunt praten, kun je dit doen met behulp van berichten. Het is belangrijk dat de moeder in ieder geval weet wat er met het kind gebeurt en moreel kan helpen met advies en ondersteuning.

Net als bij persoonlijke gesprekken, is het voldoende dat het meisje schrijft dat ze haar menstruatie begint, en al het andere is al de zorg van de ouders. Als het kind niet rechtstreeks over menstruatie wil praten, kun je een bericht naar moeder sturen met het verzoek om hygiëneproducten in de winkel te kopen.

Maar wat als je niet met mama kunt praten?

Gesprek met andere mensen

Als de menstruatie plotseling is gekomen als moeder niet in de buurt is, wanhoop dan niet. Er is in de buurt zeker een persoon met wie u deze kwestie kunt bespreken. Het kan een oma of tante zijn, een oudere zus, een meter, een moeders vriendin.

Als zulke vrouwen niet in de buurt zijn, kan een meisje altijd voor hulp terecht bij een schoolverpleegkundige of psycholoog. Een volwassene zal u zeker helpen en u vertellen wat u in deze situatie moet doen..

Veel meisjes schamen zich om hun problemen aan hun vader te melden. Het lijkt beschamend en lastig voor hen om zulke intieme veranderingen met hun lichaam te bespreken. De vader is echter, net als de moeder, de dichtstbijzijnde persoon voor het kind. En geslacht speelt in dit geval geen speciale rol.

Bovendien begrijpt een volwassene, ook al is het een man, altijd de fysiologische problemen meer dan een tienermeisje. En als hij de eerste menstruatie volledig niet kent, dan kan hij in ieder geval zijn dochter meenemen naar een consult bij een kindergynaecoloog.

De eerste menstruatie komt vroeg of laat in het leven van elk meisje. Je moet voor haar klaar staan ​​en niet verlegen zijn om alle noodzakelijke vragen met je moeder te bespreken.

Ik word volwassen! Moeder vertellen over de eerste menstruatie

In een ideale wereld hebben dochters er geen probleem mee om hun moeders te informeren over hun eerste menstruatie, omdat wijze moeders meisjes van tevoren voorbereiden op dergelijke gesprekken. Maar in de praktijk kan er een andere situatie ontstaan. Hoe je moeder kunt vertellen over zijn jeugd en wat je moet weten?

Belangrijke aspecten van praten met mama
over de eerste menstruatie

1. Tijdigheid van gesprek

Als je je moeder vertelt over een pikante gebeurtenis, vlieg dan niet de keuken in en breng het hele gezin op de hoogte tijdens ontbijt, lunch of diner. Het is beter om moeder aan de kant te nemen en te praten over hoe de cyclus is begonnen. Praat er de eerste dag over..

2. Hulp bij het kiezen van hygiëneproducten

Een wijze moeder zal ervoor zorgen dat haar dochter 'tegenwoordig' comfortabel linnengoed heeft, evenals een voorraad hygiëneproducten. Het is de moeite waard om je moeder om advies te vragen bij het kiezen van de meest comfortabele pads - ze blijven het populairste beschermingsmiddel tegen vlekken. Omdat iedereen verschillende voorkeuren heeft, is het logisch om verschillende merken te kopen en uit te proberen..

3. Een agenda bijhouden

In theorie zou het lichaam als een klok moeten werken, de cyclus moet stabiel zijn. In de praktijk kunnen vrouwen van alle leeftijden echter van cyclus veranderen. Wees niet bang als de menstruatie voor het eerst begon en daarna enkele maanden verdween. Soms voert het lichaam zo'n grofweg een test van de pen uit. Als de vertraging gepaard gaat met malaise, moet u dit aan uw moeder vertellen en een arts raadplegen.

Met het begin van de menstruatiecyclus is het uiterst belangrijk om een ​​kalender te krijgen, met daarin de duur van de cyclus, de eerste dag en het einde. Je kunt ook in een speciaal dagboek schrijven, hoe was het op verschillende dagen. Het bijhouden van een kalender helpt niet alleen om de gezondheid te begrijpen, maar beschermt je ook tegen het onverwachte begin van de volgende menstruatie. Als u weet wanneer de menstruatie weer zal komen, kunt u de hygiënevoorraden aanvullen en actieve zaken naar een andere dag verplaatsen.

4. De selectie van pijnstillers

In het ideale geval wordt aangeraden pijnstillers niet te gebruiken, maar menstruatie (zelfs bij absoluut gezonde vrouwen) kan gepaard gaan met ernstig ongemak. Er zijn migraine, pijn in de onderrug en onderbuik, spierpijn, pijn op de borst, misselijkheid... Een correct geselecteerd medicijn zal het lijden verlichten. Gebruik echter nooit zelfmedicatie. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt door uw moeder te vragen u naar een afspraak te brengen. Een ervaren arts zal het meest milde medicijn kiezen op basis van uw leeftijd en fysieke conditie. Praat met je moeder over andere manieren om je welzijn op kritieke dagen te verbeteren..

5. Het is tijd om over de man te praten!

Wij, volwassenen, vinden het heerlijk om ons te amuseren met de gedachte dat kleine meisjes (ook al zijn ze begonnen met menstrueren) alleen aan poppen denken. Het is als gevolg van onze verwaarlozing van seksuele opvoeding dat het aantal ongeplande tienerzwangerschappen stijgt. Onze onoplettendheid en domme angst dat kinderen sneller zullen opgroeien door over seks te praten, is de schuld. Je groeit hoe dan ook op, maar het negeren van volwassenen van je verlangens leidt tot problemen die je leven kunnen ruïneren. Natuurlijk moet je je hoofd op je schouders hebben. We mogen niet vergeten dat menstruatie het vermogen om moeder te worden aangeeft. Zorg ervoor dat u ouderlingen in het gezin raadpleegt en vragen stelt die u aanbelangen.

Als je niet met je ouders over deze onderwerpen kunt praten, moet je zeker hulp inroepen bij bekwame mensen: scholen hebben psychologieruimtes en je kunt ook vragen stellen aan online counselors of het centrum voor gezinsplanning. Zorg ervoor dat u meer te weten komt over anticonceptie voordat u bezwijkt voor de roep van razende hormonen. Pas op jezelf lieve meiden.

Iets over persoonlijk...

Mijn eerste menstruatie bleek voor mij een vreselijke nachtmerrie. Ze begonnen op 7-jarige leeftijd, de moeder had zo'n vroege start niet verwacht en dacht er daarom niet aan om met mij inleidende gesprekken te voeren. Ons eerste gesprek en de reactie van mijn moeder schokten me bijna meer dan de menstruatie zelf. En zo was het...

De hele dag op school voelde ik me niet goed, keerde terug naar huis, ik kleedde me onmiddellijk om en viel in bed. Ik sliep tot de avond, werd wakker van hevige pijn en het verlangen om naar het toilet te gaan. En er verscheen een vreselijk beeld in mijn blik: mijn linnen was bevlekt met bloed! Ik reageerde als de heldin van de film "Carrie": barstte in tranen uit, begon te schreeuwen en wist absoluut zeker dat ik stervende was. Ouders waren, zoals het geluk had, niet thuis, de telefoon was op dat moment niet met ons verbonden. Wachtend op de terugkeer van de ouderlingen, verwondde ik mezelf steeds meer. Zodra mijn moeder de drempel van het huis overstak, snelde ik meteen naar haar toe met geschreeuw: 'Mam, ik ga dood! Ik bloed! " Mijn moeder was eerst bang, luisterde toen naar me en... lachte. Ik schrok gewoon van de schok. Hoe komt het? Ik bloed hier, sta op het punt te sterven, maar ze is grappig! Het was ondraaglijk aanstootgevend, en nu, na een kwart eeuw, vind ik de reactie van moeder onaangenaam. Hoewel ik nu begrijp dat haar lach een schokreactie was op het onverwachte nieuws. Die avond kreeg ik een educatief programma met veel onaangenaam voor de zeven jaar oude details over menstruatie en het conceptieproces van kinderen. Het werd een dag!

Denkend aan mijn persoonlijke ervaring, wend ik me nu tot moeders: degenen die al moeder zijn geworden en degenen die in de toekomst een dochter zullen krijgen. Beste moeders, sleep zo'n belangrijk gesprek niet weg. Je dochters moeten leren om op tijd op te groeien. Zorg ervoor dat u hen vertelt over belangrijke aspecten: menstruatie, conceptie, anticonceptie. Geluk voor jou en je kinderen!

Moeder vertellen over de eerste menstruatie?

Meestal begint de eerste menstruatie bij meisjes tussen 12 en 14 jaar oud. Maar elk organisme is individueel en misschien is het je menstruatie die op een eerdere of latere leeftijd zal komen..

Veel meisjes voelen zich verward wanneer ze bloedsporen op hun ondergoed of beddengoed vinden. Maak je geen zorgen: menstruatie is absoluut normaal, het is een integraal onderdeel van het leven van elke vrouw.

Er zijn belangrijke veranderingen in uw lichaam opgetreden en nu moet u meerdere dagen per maand hygiëneproducten gebruiken. Welke u moet kiezen, hoe u met onaangename gevoelens om moet gaan, of het de moeite waard is om een ​​menstruatiekalender bij te houden - u bent waarschijnlijk geïnteresseerd in deze en vele andere vragen. Je kunt ze vragen aan de naaste en liefste persoon - je moeder.

Onze tips zullen je helpen schaamte te overwinnen en je voor te bereiden op een gesprek over dit gevoelige onderwerp..

3 redenen om mama over je menstruatie te vertellen

Je krijgt ondersteuning

Voor veel meisjes is de eerste menstruatie echte stress. Mam, je kunt veilig klagen over zwakte, onaangename krampen in de onderbuik, hevig bloeden, stemmingswisselingen. Ze zal je goed begrijpen, want in haar leven waren er al veel menstruatiecycli. Mam zal je vertellen hoe je met ongemak moet omgaan. Daarnaast kun je, als je je onwel voelt, samen naar de gynaecoloog gaan. Dit is nodig als de menstruatie overvloedig, lang (meer dan 7 dagen) of erg pijnlijk is.

Je kunt vragen stellen

Als je je tot moeder wendt, krijg je de kans om alles te leren wat je nodig hebt over de menstruatie. Je kunt je afvragen welke hygiëneproducten er zijn en wat je kiest - tampons of maandverband. Vraag je moeder of ze pijn ervaart tijdens de menstruatie, of ze premenstrueel syndroom heeft en hoe ze omgaat met ongemak. Als je een hechte relatie hebt, kun je andere onderwerpen aanraken die verband houden met de gezondheid van vrouwen. Dus de eerste menstruatie is een goede reden om over seksleven en anticonceptie te praten. Mam zou je dit misschien al willen vertellen, maar wist niet waar ze moest beginnen..

Je relatie wordt vertrouwder.

Een gesprek met je moeder over zo'n delicaat onderwerp zal je emotionele band versterken. Het bespreken van 'vrouwengeheimen' is een geweldige manier om vertrouwensrelaties op te bouwen. Inzicht in het gezin zal je helpen omgaan met je gevoelens over opgroeien..

Hoe je je voorbereidt op een gesprek met moeder?

Probeer te kalmeren

Voordat je een gesprek met je moeder begint, moet je gevoelens van angst en schaamte kwijtraken. Om de opwinding te overwinnen, kunt u een wandeling maken, een bad nemen, een paar keer diep ademhalen, een dutje doen, enz. Als u zich nu te nerveus voelt en niet klaar om een ​​gesprek met uw moeder te beginnen, haast u dan niet.

Maak een gespreksplan

Veel meisjes vinden het moeilijk om meteen de juiste woorden te vinden om over veranderingen in het lichaam te praten. Een vooraf opgesteld gespreksplan geeft je meer zelfvertrouwen en kalmte. Denk na over wat je wilt zeggen en / of vragen. Je kunt een paar geschikte zinnen in een notitieboek schetsen. Als je erg bezorgd bent, oefen dan van tevoren je toespraak.

Kies een geschikt moment

Denk na over de beste tijd om je moeder te benaderen met zulk spannend nieuws. Het beste van alles is dat als ze op dit moment geen haast heeft of belangrijke dingen doet. In dit geval zal moeder je voldoende aandacht kunnen geven. Het onderwerp menstruatie is vrij intiem, dus het handigste moment voor een gesprek is wanneer je alleen bent. Je kunt bijvoorbeeld praten over je menstruatie, wanneer moeder je kamer binnenkomt, welterusten zeggen.

Eenvoudige manieren om je moeder over je menstruatie te vertellen

Zeg het eerlijk

De eenvoudigste manier is om je moeder te benaderen en, nadat je je schaamte hebt overwonnen, het begin van de menstruatie te melden. Dit kan worden gepresenteerd als goed nieuws of om terloops te vermelden.

  • Hoe een gesprek beginnen? Voor veel ouders lijkt het gespreksformaat 'laten we gaan zitten praten over een belangrijk onderwerp' te intimiderend. Misschien voelen jij en je moeder zich ontspannen als het gesprek begint in een vertrouwde omgeving, zoals thuis terwijl je tv kijkt, op weg naar school of naar de winkel. Als het moeilijk is om meteen over menstruatie te praten, kun je eerst een ander onderwerp bespreken. Na het praten ontspant u een beetje, zodat u gemakkelijker aan de slag kunt.
  • Hoe woorden kiezen? Als u het moeilijk vindt om de juiste formulering te kiezen, kunt u kant-en-klare zinnen gebruiken. 'Mam, het lijkt erop dat ik ben gaan menstrueren.' "Laten we naar de winkel gaan. Ik heb producten voor vrouwelijke hygiëne nodig. ' "Het is moeilijk voor mij om je rechtstreeks te vertellen dat" dergelijke "dagen in het algemeen voor mij begonnen." Kies de optie die dichter bij je staat, kom naar je moeder, haal diep adem en zeg de zin gerucht.

Schrijf een briefje

Het kan voor sommige meisjes ongelooflijk moeilijk zijn om verlegenheid te overwinnen, vooral als niet de nauwste relatie met hun moeder tot stand is gebracht. In dit geval kunt u eenvoudig het begin van de menstruatie, uw gevoelens en / of moeilijkheden rapporteren door een notitie te schrijven. Je kunt het in een envelop doen en op tafel laten liggen, in een make-uptasje, in een tas. Elke plaats waar de moeder het briefje zeker zal zien, maar andere familieleden het niet zullen vinden, zal het doen. Let op, soms is het na een schriftelijke bekentenis nog moeilijker om een ​​openhartig gesprek te beginnen. Bedenk nog eens of deze methode voor u geschikt is..

Verstuur sms

Dit is een handig alternatief voor een briefje en een goede optie als u niet in de gelegenheid bent om privé met uw moeder te praten (de menstruatie begon bijvoorbeeld wanneer u op school bent of alleen thuis). In een sms-bericht kun je ook vragen om maandverband of tampons te kopen..

Tip in de winkel

Een gezamenlijke trip naar de supermarkt is een handige manier om mama te informeren over het begin van de eerste menstruatie en om verlegenheid in gesprekken te voorkomen. Je kunt gewoon stoppen voor het schap waar de producten voor vrouwelijke hygiëne zich bevinden, of onmiddellijk in een mand een pakje tampons of maandverband doen (zorg er eerst voor dat ze qua absorptie goed bij je passen). Dit is een goed moment om met je moeder te overleggen over wat je het beste kunt gebruiken tijdens de menstruatie..

Wat te doen als er geen gelegenheid is om met moeder te praten?

Gezinnen zijn anders: niet alle meisjes hebben een vertrouwensrelatie met hun moeder. Als je in zo'n situatie zit, wend je dan tot een andere naaste persoon - tot vader, grootmoeder, tante. Praat gerust met je vader over de menstruatie. Misschien weet hij minder van de vrouwelijke fysiologie, maar hij zal je in ieder geval proberen te helpen..

Als je om wat voor reden dan ook je familieleden niet over je menstruatie kunt vertellen, neem dan contact op met je schoolverpleegkundige en stel haar alle vragen die je interesseren. Het kan voor sommige meisjes wat gemakkelijker zijn om met een vlaag van verlegenheid om te gaan als ze met een buitenstaander praten. Ook kunt u bij een verpleegkundige een hygiëneproduct aanvragen..

Praat eerst met mama over menstruatie

Menstruatie is een natuurlijk proces dat voorkomt in het leven van elk meisje. Er is niets beschamends in, aangezien de cyclus kenmerkend is voor het lichaam. Vaak weten meisjes niet hoe ze mama over hun menstruatie moeten vertellen. Het belangrijkste is om eenvoudige tips te volgen.

De eerste periode is erg belangrijk voor een meisje

Wat is menstruatie

Menstruatie wordt gekenmerkt door het vrijkomen van bloed uit de geslachtsorganen. Normaal gesproken moet het proces elke maand onverwijld worden herhaald. Maandelijkse periodes kenmerken de rijping van het meisje en het begin van de puberteit.

Als er geen menstruatie is, is het noodzakelijk om een ​​gynaecoloog te raadplegen, omdat het teken afwijkingen aangeeft. Een specialist onderzoekt meisjes die niet seksueel door het rectum leven of een echo maken.

Via de vagina is het verboden ziekten te diagnosticeren, omdat je het maagdenvlies kunt beschadigen.

Moeder vertellen over de begonnen menstruatie

Praten met ouders over persoonlijke onderwerpen is vaak moeilijk. Als je het begin van je menstruatie met je moeder wilt delen, kun je de volgende tips gebruiken:

  • Stress verminderen. Je moet rustig en in een goed humeur een gesprek beginnen. Er moet aan worden herinnerd dat menstruatie een natuurlijk proces is dat kenmerkend is voor elk vrouwelijk lichaam. Stage betekent opgroeien van meisjes.

Het is erg belangrijk dat moeder van tevoren met haar dochter over dit onderwerp praat

  • Spreek privé. Begin een onderwerp tijdens het kijken van een film of buiten wandelen. Privé beter spreken, want de enige manier om alles zonder aarzeling te bespreken.
  • Praat met je moeder over je toestand. U kunt bijvoorbeeld de symptomen beschrijven en vragen naar de normaliteit van deze aandoening..
  • Spreek direct. U hoeft niet op de situatie te wijzen, anders begrijpt moeder het misschien niet.
  • Wees niet bang. Elke vrouw heeft haar menstruatie, dus u hoeft zich nergens zorgen over te maken. Voorheen waren er geen maandverbanden, tampons, ze gebruikten een verband en watten. Om het gaasverband van besmetting te verwijderen, was het nodig om het te koken en te drogen. Daarom weet moeder veel meer over menstruatie.

Als je alles vertelt, zal moeder in moeilijke tijden kunnen ondersteunen. In elke situatie is het mogelijk om alles met een geliefde te delen. Er verscheen bijvoorbeeld pijn of zwakte. Mam kan de juiste pijnstillers geven of folkremedies adviseren. Bovendien, als een meisje ongesteld is, ze geen 18 jaar oud is en minderjarig is, zijn haar ouders verantwoordelijk voor haar gezondheid.

Bij de eerste menstruatie kan er hevige pijn zijn, ik moet het mama vertellen

Als je niet met je moeder over je menstruatie praat, bestaat het risico:

  • Gebrek aan hulp. Er zijn gevallen waarin tijdens de menstruatie de maag pijn doet of de afscheiding te overvloedig is. Nou, als moeder op de hoogte is van alles wat er gebeurt. Ouders kunnen op tijd een arts bellen en complicaties voorkomen.
  • Verkeerd gedrag. Het is beter en betrouwbaarder om moeder te vragen dan te zoeken naar niet-geverifieerde informatie op internet.
  • Niet genoeg hechte relaties. Sommige moeders zijn van mening dat als een meisje haar situatie niet deelt, ze geen band heeft met het kind.

Is het mogelijk om informatie te verzenden via een notitie of bericht

Als je je moeder vertelt dat menstruatie niet gemakkelijk is, kun je een briefje achterlaten of een bericht schrijven. Zo zal ze zelf het gesprek beginnen. Maar het briefje moet worden achtergelaten op een plek waar niemand het kan zien, behalve mama.

Mag ik praten over menstruatie papa

Er zijn situaties waarin een meisje niet bij haar moeder woont. Dan heeft ze een goede relatie met papa. Daarom hoeft u niet verlegen te zijn en moet u de hele situatie uitleggen. Mannen kennen ook dergelijke kenmerken van het lichaam van de vrouw en begrijpen alles..

Als het meisje een goede relatie met vader heeft, kan dit onderwerp met hem worden besproken.

Wat u moet weten over menarche

De eerste menstruatie heet menarche. Het proces roept dubbele emoties op. De eerste is volwassen en de tweede is een onbegrijpelijke en beangstigende situatie. Je hoeft niet bang te zijn voor de staat, want het is natuurlijk.

De menstruatiecyclus kan worden onderverdeeld in 2 fasen, in het midden waarvan de eisprong verschijnt, zoals aangegeven in de tabel.

FaseOmschrijving
FolliculairDe fase wordt gekenmerkt door de ophoping van bloed en slijm in het endometrium om de foetus te voeden. De follikel ontwikkelt zich in het lichaam, waaruit een volwassen ei vrijkomt. Als een sperma erin komt, kun je een kind verwekken. Einde fase - Ovulatie.
LutealEen ander stadiumconcept is de corpus luteumfase. Uit de naam kan je opmaken dat het lichaam het corpus luteum aanmaakt. De fase begint na ovulatie. De duur is gelijk aan de levensduur van het corpus luteum (tot 2 weken).

Bloeduitscheiding wordt geassocieerd met afstoting van het baarmoederslijmvlies. Elke maand bereidt het lichaam zich voor op conceptie en het baren van een kind, de grootste kans doet zich voor bij ovulatie. Als een vrouw niet zwanger wordt, verschijnt menstruatie. Daarna bereidt het lichaam zich opnieuw voor op conceptie. Dit proces vindt plaats vóór de menopauze..

Tijdens de menopauze kan een vrouw niet zwanger worden, omdat de voortplantingsfunctie vervaagt.

Regels voor primaire menstruatie

Bij primaire menstruatie moeten de volgende regels worden onthouden:

  • het is beter om eerst maandverband te gebruiken. Met de introductie van tampons kan maagdenvlies worden beschadigd. Hygiëneproducten moeten elke 2-3 uur worden vervangen. Anders zullen bacteriën zich ophopen op het oppervlak van de pad en kunnen ze de vagina binnendringen. Hygiëneproducten kunnen het beste worden gebruikt in overeenstemming met overvloed;

De eerste keer wordt aanbevolen om pakkingen te gebruiken

  • Het wordt niet aanbevolen om wattenschijfjes te kopen. Hoewel ze herbruikbaar zijn, absorberen ze minder en erger dan gewone;
  • bloed wordt alleen in koud water gewassen. Daarom, als een meisje bevlekte kleding heeft, wordt het aanbevolen om haar in een koele vloeistof te weken. Het is beter om te wassen met wasmiddel;
  • je moet een aparte kalender hebben en de selecties daarin maandelijks markeren. Nu zijn er applicaties voor smartphones met dezelfde functionaliteit. Daarom kunt u zelf een handige opnamemethode kiezen;
  • doe een paar kussentjes in de tas. Menstruatie kan onverwachts komen;
  • de menstruatie kan in het begin vertraagd zijn, dit is normaal. De cyclus is net begonnen en moet normaliseren;
  • bad, bad intensiveren bloeden. Bij menstruatie is het noodzakelijk om fysieke activiteit uit te sluiten;
  • speciale aandacht moet worden besteed aan hygiëne tijdens het lossen. Het is beter om 2 keer per dag te wassen.

Hoe praat je met je moeder over je menstruatie:

Menstruatie is een normaal proces dat kenmerkend is voor elke vrouw. Daarom moet men niet bang zijn om moeder te vertellen over het begin van ontslag. Als dit niet mogelijk is, is het aan te raden om met papa te delen. Ouders kunnen advies geven bij het optreden van verschillende symptomen en brengen het meisje na verloop van tijd naar een gynaecoloog. Het belangrijkste is om te onthouden dat er niets beschamends is aan het begin van de menstruatie.

Hoe ik aan mijn moeder moet bekennen dat ik aan mijn menstruatie begon

Ze komen tussen je negen en zestien. Ze worden anders genoemd - "gasten", "vakanties", "rode dagen van de kalender". Het wordt als onfatsoenlijk beschouwd om ze te noemen; hun manifestaties zijn verborgen voor de samenleving. Menstruatie in onze cultuur wordt ten onrechte en onterecht beschouwd als een schandelijk onderwerp. Daarom heeft elk meisje vroeg of laat een probleem: "Hoe kan ik mijn moeder vertellen dat ik ongesteld ben, zodat niemand zich schaamt?"

De eerste menstruatie is niet jouw schuld, dit is jouw vakantie, hoewel het niet gemakkelijk is. Van een meisje veranderde je in een meisje. En hoewel menstruatie enig ongemak met zich meebrengt, is dit een goed teken - alles is in orde met jou. Nu gebruik je elke maand gedurende 3-7 dagen hygiënische middelen en misschien wat kalmerende en pijnstillers. Maar om hier meer over te leren, moet je het aan mama vertellen.

Lees dit artikel

Hoe je moeder moet bekennen?

Dit onderwerp in onze samenleving is vaak een taboe: iedereen maakt zich zorgen en iedereen zwijgt erover. Men moet ook zeer droevige verhalen horen, toen een meisje heel vroeg volwassen werd en lange tijd huilde omdat ze dacht dat ze kanker had. Noch haar moeder, noch haar vrienden vertelden haar over haar menstruatie. En dan is er nog het bed, de matras of de bekleding die is aangetast door bloedvlekken. Het kan naar binnen vliegen en hoe durf je moeder te vertellen dat je je eerste menstruatie hebt?

Denk aan het volgende voordat je naar moeder gaat:

  • Ze had ook zo'n dag. Eens werd je moeder wakker met de eerste tekenen van menstruatie, met angst en schaamte en moest ze haar moeder erover vertellen. Maak een tienerfoto van moeder, kijk naar haar grappige gezicht en stel je voor hoe moeilijk het voor haar was om haar moeder, je grootmoeder, te zeggen: 'Mam, ik heb mijn menstruatie!' Zeker in die tijd dat er geen hygiëneproducten, tampons, maandverband waren, maar er een tekort was aan verband en watten. De meisjes wasten en kookten vodden en dachten nog steeds na over de plaats waar ze moesten worden gedroogd, zodat vader of broer ze niet zouden zien. Geloof me, het was nog moeilijker voor je moeder. Ze zal je begrijpen!
  • Je krijgt haar steun. Bedenk hoe comfortabel je je zult voelen als mama erachter komt dat je ongesteld bent. Je kunt klagen over pijn, zwakte, hevig bloeden, vragen om je te ontslaan van lichamelijke opvoeding. Mam geeft je een geschikte pil, helpt je bij het kiezen van tampons of maandverband, maakt kruidenthee, beantwoordt je vragen. Ze maakt immers al jaren haar periode door en is een echte expert geworden. Je bent nog steeds minderjarig en alle medische beslissingen over je lichaam zijn van je ouders. Naar de gynaecoloog gaan, pijnstillers voorschrijven, onderzoek, als de menstruatie pijnlijk, zwaar of onregelmatig is - dit alles is mogelijk in aanwezigheid van een ouder of voogd.
  • Ga het recht zeggen. Dit is de beste manier. Je gaat en zegt: “Mam! Ik wil met je praten over een belangrijke en persoonlijke kwestie. ' En dan heb je geen keus. Ze zal vragen: 'Wat is er gebeurd?' En u zult antwoorden: "Mijn menstruatie begon, ik heb uw advies en steun nodig." En misschien meer zakgeld.
  • Kleine stapjes en schuchtere hints. Als je dit gesprek niet kunt starten, kun je het uitdagen. Hoe? Ga met haar naar de supermarkt voor wekelijkse aankopen en gooi een pakje tampons of maandverband in een mandje.
  • Notitie. Schrijf een briefje aan mama, doe het in een envelop en leg het op tafel. Beschrijf je problemen en gevoelens. Het is voor velen gemakkelijker.
  • Moeders zijn anders. Er zijn moeders die open, vriendelijk en vrij zijn in het benaderen van moeilijke onderwerpen. Maar er zijn verlegen. Met zo'n verlegen moeder is het beter om ontwijkende taal te gebruiken. Bijvoorbeeld: 'Mam, het onvermijdelijke is mij overkomen. Nu heb ik bepaalde hygiëneproducten nodig en soms een briefje van jou naar school om me te bevrijden van lichamelijke opvoeding. Begrijp je het, mam? '
  • Laten we eerlijk zijn: een verlegen moeder is verre van de slechtste optie. Er zijn moeders met wie het over het algemeen moeilijk is om te praten, vervreemde moeders, koude, levensmoe, vol angst of agressie. In dit geval kun je een bondgenoot of tussenpersoon vinden die goed contact heeft met je moeder. Misschien is dit een oma, tante of moeders vriendin, die haar op een goed moment zal zeggen: 'Luister, het lijkt mij dat je dochter iets wil zeggen, maar schaamt zich.' Je kunt beter je moeilijke moeder kennen en haar benaderen, gebruik diplomatie.
  • Hoe zit het met papa? Ja, als contact met moeder moeilijk is of als er helemaal geen moeder is, vertel het dan aan je vader. Mannen zijn heel eenvoudig en vriendelijk in zulke dingen. Hij zal hiervan kennis nemen en proberen je te helpen met wat hij kan. Je bent niet de eerste vrouw op aarde en jongens weten al sinds hun kindertijd over menstruatie.
  • Wat te doen als je alleenstaand bent in een gezin? Als je een streng gezin hebt met strikte onderwijsmethoden, dan moet je veel verbergen. En voordat je bekent, wil je de sporen verdoezelen. Raak niet in paniek en handel snel. In het eerste half uur of een uur wordt het bloed zonder problemen en zonder sporen weggespoeld. Maar vergeet niet dat je het met koude middelen moet verwijderen. Van het hete water rolt het op en trekt het stevig in het materiaal. Trek rubberen handschoenen aan en test uw favoriete product op een kleine en onopvallende plek. Vraag de goede oom van internet hoe je de vlek snel kunt vervagen. En verberg geen bebloed linnen of watten onder de badkamer of op andere afgelegen plaatsen. Dit is een oude truc, verlegen meisjes gebruiken het vaak, maar het heeft nog niemand geholpen. Als het item klein is, breng het dan naar de stomerij. En je komt langs vuilnisbakken - kijk naar de weggegooide matrassen. Ze zijn altijd gekleurd. Iedereen bevlekt meubels, voel je niet schuldig.

Girls Stories "Zoals ik mama vertelde over mijn menstruatie"

Ira, 9 jaar oud.

Tante gaf haar prachtig slipje in rozen. Het meisje 'verwende' ze met bloed, probeerde ze te wassen en kon dat niet. Huilde in de badkamer, dacht dat ze stervende was. Mam praatte er niet met haar over, omdat ze dacht dat het te vroeg was. Als gevolg hiervan schreef het meisje een afscheidsbriefje en vertrok om thuis te "sterven". Ze vonden Ira, stelden haar gerust, moeder gaf haar snoep, vader gaf haar bloemen. Ze verontschuldigden zich voor het feit dat ze ons niet vertelden over zoiets normaals en goeds als menstruatie.

Alina, 12 jaar oud.

Ik ging 's ochtends voor mijn werk en school naar mijn moeder en zei:' Mam, ik wil met je praten als een vrouw. Mijn menstruatie begon en ik heb geld nodig voor maandverband. Wat raden jullie aan om te nemen? '

Natasha, 14 jaar oud.

Natasha heeft een geweldige relatie met haar moeder. Tijdens het diner verklaarde ze plechtig: "Mam, maak je maar geen zorgen, ik moet je iets heel belangrijks vertellen." De pauze duurde voort, moeder werd bleek. 'Mijn menstruatie is net begonnen!' Mam lachte opgelucht en het gesprek ging verder over wat te kopen en hoe om te gaan met de bloedstroom door kleding..

Gedragsveranderingen. De eerste tekenen van menstruatie bij meisjes van 11 jaar - 13 jaar zijn niet beperkt tot externe veranderingen.

Op welke leeftijd kan de eerste menstruatie beginnen 130. Het begin van de menstruatie bij meisjes is een belangrijke gebeurtenis..

Als de eerste menstruatie 2 dagen duurt, is dit normaal. De cyclus wordt alleen vastgesteld en gedurende het jaar moet het menstrueel bloedverlies toenemen tot een periode vanaf.

Kenmerken van de eerste menstruatie 94. Een belangrijk stadium van opgroeien is de eerste menstruatie bij meisjes.

De eerste menstruatie na 16 jaar betekent een latere ontwikkeling. In beide gevallen is specialistisch advies nodig..

Welke periode komt eraan. In de meeste gevallen komt de menstruatie in de eerste één tot twee maanden na het einde van de orale anticonceptiekuur.

Eerder gevraagd:

Helpen. Ik weet niet wat ik moet kiezen. Tampons of maandverband?

Hallo allemaal, ik kom uit Lena. Ik ben 11 jaar oud. Mijn menstruatie begon vandaag. Ik kan niet zeggen wie ik mijn moeder moet vertellen.

Hallo, ik heb geen vragen, ik wil alleen maar bedanken.
Ik ben 14 jaar oud. En ik "rijpte", mijn moeder sprak helemaal niet over dit onderwerp, ik wist niet eens waar haar hygiëneproducten liggen.
Ik wist helemaal niet hoe ik het haar moest vertellen, ik besloot dat ik nog niets zou zeggen en op de een of andere manier.
Maar mijn maag en hoofd begonnen vreselijk pijn te doen. Ik klom op deze site, herlas alles wat er was, verzamelde moed en schreef een sms naar mijn moeder:
'Hoi mam. Ik wil zeggen dat het onvermijdelijke mij is overkomen. Waar zijn de pakkingen? Vertel het aan niemand."
Wachtte 4 minuten, het was heel eng. Maar toen kwam het antwoord:
"OK. In mijn garderobekast achterin.
Het is goed, anders wachtte ik, ik had het "onvermijdelijke" gebeurde om 13.5 uur. "
Nu is alles in orde. Slechts één ding kan ik niet begrijpen, en wat ze me niet eerder vertelde. Waarom moeders er niet met ons over praten?

Hallo. Ik ben 13 jaar oud. Ik ging naar het toilet, ik kijk naar een kleine hoeveelheid bloed op mijn slipje. Maar er was geen pijn in de onderbuik, maar het hoofd deed de hele dag pijn. Zeg het goed?

Maandelijks, ik begon een jaar geleden, ik schaam me om alles hierover tegen moeder te zeggen, vertel me alsjeblieft hoe ik het aan moeder moet vertellen.

Vergelijkbare artikelen

Gedragsveranderingen. De eerste tekenen van menstruatie bij meisjes van 11 jaar - 13 jaar zijn niet beperkt tot externe veranderingen.

Op welke leeftijd kan de eerste menstruatie beginnen 130. Het begin van de menstruatie bij meisjes is een belangrijke gebeurtenis..

Als de eerste menstruatie 2 dagen duurt, is dit normaal. De cyclus wordt alleen vastgesteld en gedurende het jaar moet het menstrueel bloedverlies toenemen tot een periode vanaf.

Kenmerken van de eerste menstruatie 94. Een belangrijk stadium van opgroeien is de eerste menstruatie bij meisjes.