Waarom duizelig tijdens de menstruatie?

Harmonieën

Duizeligheid of duizeligheid - desoriëntatie in de ruimte, wanneer alles voor de ogen zweeft, is er een gevoel van rotatie van meubels en objecten rond een persoon of een gevoel van beweging van de persoon.

Meer dan de helft van de vrouwen klaagt dat ze zich duizelig voelen tijdens hun menstruatie. Deze malaise wordt veroorzaakt door verschillende factoren. Meestal wordt het veroorzaakt door het premenstrueel syndroom, maar als de malaise cyclisch is, vergezeld van andere symptomen, is een doktersconsultatie noodzakelijk.

Bijkomende symptomen: ernstige zwakte, misselijkheid

Als u zich duizelig en zwak voelt voor uw menstruatie, kan dit worden verklaard door PMS. Het is gevaarlijk als het in een ernstige vorm verloopt, de kans op het ontwikkelen van complicaties neemt toe. Gelijktijdige symptomen van PMS zijn:

  • zwelling;
  • Jeukende huid;
  • misselijkheid;
  • rillingen;
  • rugpijn, pijn;
  • depressie;
  • gevoelloosheid van de ledematen;
  • verhoging van de bloeddruk;
  • prikkelbaarheid, oorzaakloze tranen, angst;
  • hoofdpijn.

Bij atypische vormen van het premenstrueel syndroom kan duizeligheid gepaard gaan met:

  • allergische reacties tot Quincke's oedeem (zwelling van gezicht en strottenhoofd, dreigende verstikking);
  • sufheid die optreedt tijdens de menstruatie of 2 dagen voor het begin;
  • onvrijwillig sluiten van één oog;
  • het verschijnen van zweren op het mondslijmvlies;
  • ernstige misselijkheid en herhaald braken, zodra de menstruatie begint, wat niet vatbaar is voor behandeling met medicijnen;
  • ontsteking van de ogen;
  • migraineaanvallen tijdens kritieke dagen.

Dergelijke ernstige symptomen mogen niet worden genegeerd, omdat dit het leven aanzienlijk compliceert..

Duizeligheid classificatie

Wanneer uw hoofd tijdens de menstruatie ronddraait, wordt het donker in de ogen en wordt het misselijk, dit komt door verstoring van de werking van de bloedvaten of de activiteit van het centrale zenuwstelsel. Specialisten onderscheiden de volgende soorten duizeligheid tijdens de menstruatie:

  • perifeer;
  • centraal;
  • systemisch;
  • onsystematisch.

Perifeer

Het wordt niet geassocieerd met menstruatie, maar is het gevolg van een storing van het vestibulaire apparaat, waaronder ziekten van het binnenoor.

Om de reden te bepalen waarom uw hoofd pijn doet en draait, moet u het tijdstip bepalen waarop de aandoening verschijnt: tijdens of een week voor de menstruatie. Dit zal helpen bepalen of duizeligheid wordt geassocieerd met natuurlijke processen in het vrouwelijk lichaam..

Centraal

Het wordt veroorzaakt door zuurstofgebrek in de hersenen of oedeem. Tijdens de menstruatie verwijden de bloedvaten zich vaak eerst snel en daarna smal. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich spasme en treedt premenstrueel syndroom op, vergezeld van duizeligheid.

Systeem

Het komt voor tijdens elke cyclus, is systematisch, soms vergezeld van een aura.

Systemische duizeligheid is meestal het gevolg van hormonale stoornissen of ziekten van het vestibulaire apparaat.

Onsystematisch

Het komt niet regelmatig voor, maar na sterke intellectuele of fysieke inspanning, als gevolg van een verandering in de balans van hormonen, gebrek aan glucose in het bloed.

Tijdens de menstruatie is het belangrijk dat vrouwen te veel eten vermijden en goed eten. Dit voorkomt misselijkheid..

Redenen voor PMS

Om duizeligheid met PMS effectief te elimineren, is het belangrijk om de redenen te achterhalen. En ze kunnen worden gevarieerd. Waarom is dat? Veel voorkomende vertigo-triggers worden hieronder vermeld..

Hormonen zijn vaak de schuldige: progesteronen en oestrogenen

Het optreden van pijnlijke symptomen is vaak een teken van hormonale stoornissen die optreden vóór de menstruatie. Dus op de eerste dag van de menstruatie neemt het niveau van progesteron en oestrogeen in het vrouwelijk lichaam sterk af. In dit geval zetten de vaten uit, wat duizeligheid veroorzaakt, de vrouw slingert, begint van links naar rechts te gooien.

Dit is normaal en aan het einde van kritieke dagen verdwijnen de symptomen vanzelf. Maar als het premenstrueel syndroom in een complexe vorm verloopt, wordt het aanbevolen om een ​​arts te raadplegen die speciale medicijnen zal voorschrijven (Biocycline, enz.).

Bloeddrukdaling

Frequente schommelingen in de werking van het vegetovasculaire systeem, als gevolg van een verhoging of verlaging van de bloeddruk, kunnen de menstruatiecyclus niet anders beïnvloeden.

Als een vrouw lijdt aan VSD, treedt er tegen de achtergrond van hormonale onbalans voor en tijdens de menstruatie een verslechtering van het welzijn op.

Hemoglobine en ijzertekort

Niet de laatste reden waarom een ​​vrouw een verslechtering van het welzijn en verlies van kracht voelt, is een verandering in het bloedbeeld tijdens kritieke dagen.

Normaal gesproken verliest een vrouw tijdens de menstruatie tot 150 ml bloed en als er enige pathologie is van het vrouwelijke genitale gebied, kan er een tekort aan ijzer en hemoglobine in het lichaam zijn.

Als gevolg hiervan treedt bloedarmoede op, soms de ernstige vorm, waarvoor bloedtransfusie en het gebruik van speciale medicijnen nodig zijn.

Medicatie nemen

Veelvuldig gebruik van bepaalde pijnstillers kan vervelende bijwerkingen veroorzaken. Vrouwen gebruiken bijvoorbeeld, wanneer het hoofd of de onderbuik pijn doet, graag Paracetamol of Ibuprofen.


Zelfs aanbevolen, deze medicijnen kunnen duizeligheid veroorzaken, om nog maar te zwijgen van overmatige inname.

Bloedverlies

Als een vrouw zware en lange menstruaties heeft, leidt dit onvermijdelijk tot een afname van hemoglobine en bloedarmoede.

Bloedarmoede veroorzaakt vermoeidheid, zwakte, bloeddrukstijgingen, duizeligheid.

Migraine

Menstruatie is een triggerfactor voor migraine. Te midden van een migraineaanval, hoofdpijn aan de ene kant en duizelig.

In ernstige gevallen treedt een zwijm op en wordt de impotentie volledig. Helpt bij het omgaan met het probleem van triptanen (Sumatriptan).

Frequente stress- en stemmingswisselingen

Een daling van de hormoonspiegels tijdens de cyclus leidt vaak tot plotselinge stemmingswisselingen en depressie aan de vooravond van de menstruatie en gedurende de hele cyclus.

Tijdens een aanval van depressie wil een vrouw niets doen, er is vreselijke vermoeidheid, gebrek aan fysieke en emotionele kracht. De toestand aan het einde van de menstruatie gaat voorbij, maar komt een paar dagen voor de volgende terug.

Verstoring van het vestibulaire apparaat

Het gaat gepaard met duizeligheid, die tijdens de menstruatie intenser wordt.

Meestal draait het hoofd in dit geval onmiddellijk na het slapen, is het moeilijk om uit bed te komen, beginnen misselijkheid en braken en tinnitus. De aandoening kan tijdens de zwangerschap worden verward met toxicose.

Blootstelling aan kou en tocht

Het is raadzaam voor vrouwen tijdens het premenstrueel syndroom om verkoudheid en tocht te voorkomen, omdat verkoudheid alleen maar onaangename symptomen verergert.

Tegen de achtergrond van een stijging van de lichaamstemperatuur, koorts, hoesten, keelpijn, kan duizeligheid ondraaglijk worden.

Overgewicht

Vrouwen met overgewicht worden het meest blootgesteld aan duizeligheid tijdens de menstruatie, onderhevig aan frequente stemmingswisselingen en stress. Een paar dagen voor de menstruatie krijgen vrouwen gemiddeld 1-3 kg, wat de toestand verder verergert.

Vaak verdwijnen na de bevalling en na het bereiken van de leeftijd van 30 jaar vervelende symptomen van PMS.

Sigaretten en alcohol

Slechte gewoonten hebben een negatieve invloed op de gezondheid, vooral bij vrouwen. Tegen de achtergrond van het roken van tabak en overmatige alcoholverslaving, kan een vertraging optreden, karige menstruatie met bruine of bruinachtige afscheiding als gevolg van storing van de eierstokken.

Om duizeligheid en hoofdpijn te voorkomen tijdens de periode van kritieke dagen, moet u sigaretten en alcohol staken.

Waarom duizelig na de menstruatie?

Als je menstruatie voorbij is, maar je voelt je misselijk en duizelig, is dit waarschijnlijk een van de symptomen van hormonale veranderingen in het lichaam tegen de achtergrond van kritieke dagen. Meestal treedt lichte duizeligheid op tussen menstruatie en ovulatie.

Maar duizeligheid na de menstruatie treedt om andere redenen op. Soms betekent dit symptoom dat de zwangerschap is begonnen, ook al is er een bloeding opgetreden. Meestal is er tijdens de zwangerschap geen menstruatie, maar direct na de conceptie gebeurt het, het begint te smeren.

Nog een reden waarom je je duizelig en misselijk voelt na kritieke dagen:

  • atypische structuur van de baarmoeder;
  • slechte uitscheiding van vloeistoffen uit het lichaam;
  • intense trainingen;
  • te hoge of lage druk;
  • voedsel- of toxinevergiftiging (darminfecties);
  • hormonale anticonceptiva gebruiken.

Wat moet ik doen als duizeligheid vaak optreedt, zelfs nadat de periode is verstreken? Moet naar de dokter gaan.

Snelle hulp

Als een vrouw duizelig is, is er misselijkheid, de drang om te braken, helpen de volgende acties, volgens beoordelingen, goed:

  • open de ramen in de kamer om de toevoer van frisse lucht te verzekeren;
  • ga op de bank liggen of neem een ​​comfortabele houding aan als u aan het werk bent;
  • doe ademhalingsoefeningen: adem diep in en adem uit. Oefening zal de hersenen verzadigen met zuurstof, de werking van het vegetatieve en bloedsysteem verbeteren;
  • als er geen verlichting komt, neem dan een kalmerend middel: No-shpa, Persen, Fetanol, etc..

Onthoud dat menstruatie een periode is waarin een vrouw zichzelf voorzichtig moet behandelen. Het is tenslotte op deze dagen dat verergeringen van alle zweren optreden, het begint te roeren, te trekken, te schudden, zweet in te werpen, je wilt slapen. Zelfs flauwvallen is mogelijk. Het is het beste om een ​​paar dagen vrij te houden.

Doe het onderzoek op de vrouwelijke lijn

Als duizeligheid regelmatig wordt verstoord, onbegrijpelijk is, kunt u het beste een specialist raadplegen om te begrijpen waarom de malaise is. Bezoek een gynaecoloog en een neuroloog, voer een diagnostisch onderzoek uit.

Diagnose is:

  • verzameling van klachten en medische geschiedenis van de patiënt;
  • objectief onderzoek om de toestand van bloeddruk, hart, bloedvaten te bepalen;
  • instrumenteel onderzoek: CT, MRI, echografie.

Pillen

Afhankelijk van de oorzaak van de duizeligheid, schrijft de arts de volgende medicijnen voor:

  • antihistaminica;
  • hormonale medicijnen (voornamelijk orale anticonceptiva);
  • remedies tegen misselijkheid: Dramin of Tserukal.

Om de conditie tijdens de menstruatie te verbeteren, wordt aangeraden om zuiverder water te drinken om de normale waterbalans in het lichaam te behouden.


De volgende geneesmiddelen kunnen als eerstelijnszorg worden gedronken:

Naam van medicijnHoe te gebruiken
Atropine 0,1%Helpt duizeligheidssymptomen te verlichten en PMS te verlichten. Neem 8-10 druppels tijdens een aanval van duizeligheid.
Geen shpaPillen zijn effectief voor gladde spierspasmen en vasculaire spasmen. Neem 2-3 tabletten 2-3 keer per dag.
PersenKalmerend middel van plantaardige oorsprong. Het heeft een kalmerend en krampstillend effect. Neem 2-3 tabletten 2-3 keer per dag.

Hoe folkremedies te verwijderen?

Volksmethoden zullen ook helpen bij het bestrijden van vreselijke duizeligheid tijdens de menstruatie. Hier zijn 2 effectieve recepten:

  1. Meng gelijke hoeveelheden essentiële olie van rozemarijn en kamfer en inhaleer het mengsel.
  2. Hak de ui fijn en adem de geur in totdat er tranen uitkomen.

Het is erg handig om thee te drinken met gember en citroen, inclusief granaatappel, bieten en wortelsap in de voeding. Vers geperste sappen verhogen de hemoglobine en helpen bij het omgaan met zuurstofgebrek.

Het gebruik van visolie zal het premenstrueel syndroom bij een tiener helpen verlichten..

Aanbevelingen van artsen

Om de ontwikkeling van duizeligheid tijdens de menstruatie te voorkomen, raden artsen aan het dieet te verrijken met vitamines en mineralen. Het is raadzaam om in deze periode meer appels, lever, boekweit te eten..

Periodieke multivitaminecomplexen zijn nuttig, vooral magnesium, calcium, vitamine E, groep B.

Vertigo-preventie

Om veel problemen te voorkomen die gepaard gaan met een verslechtering van de stemming tijdens de menstruatie, zullen eenvoudige maar regelmatige activiteiten helpen:

  1. Vermijd fysieke en mentale stress.
  2. Minimaliseer stressvolle situaties..
  3. Meer wandelen in de frisse lucht.
  4. Geef sigaretten en alcohol op.
  5. Beperk gerookt vlees en augurken.

Lichamelijke oefeningen helpen duizeligheid het hoofd te bieden - ze helpen de endorfinesynthese te stimuleren. Het hormoon verbetert de stemming, vermindert de gevoeligheid voor pijn. Daarom hebben vrouwen met een actieve levensstijl veel minder kans op PMS.

Oorzaken van duizeligheid vóór de menstruatie

Veel vrouwen hebben duizeligheid vóór de menstruatie. De oorzaken van deze aandoening liggen in de hormonale veranderingen die optreden in het lichaam van het meisje. Bijna elke tweede vertegenwoordiger van het zwakkere geslacht lijdt aan PMS. Ongeveer 2-8 dagen voor het begin van regelmatige ontlading verschijnt er een heel complex van ongemakkelijke sensaties, die na hun verschijning spoorloos verdwijnen en weer verschijnen in de volgende cyclus.

In de moderne geneeskunde onderscheiden experts meer dan 150 tekenen van premenstrueel syndroom. Ze zijn allemaal geclassificeerd volgens een bepaald systeem en kunnen bij meisjes in gemengde vorm voorkomen. Vaak treedt duizeligheid op bij PMS, dus u moet begrijpen waarom het verschijnt, welke soorten het gebeurt en hoe u ermee moet omgaan.

Oorzaken

Allereerst is het de moeite waard om te zeggen dat de periode van het begin van regelmatig bloeden gepaard gaat met een verandering in de balans van hormonen in het lichaam. Wanneer trillingen van deze stoffen optreden, letten het zenuwstelsel en de bloedvaten noodzakelijkerwijs op deze transformaties. Wat betreft dit specifieke symptoom, het is geclassificeerd als een vegetatieve reactie van het lichaam.

Hier zijn enkele redenen waarom je menstruatie misselijk en duizelig aanvoelt:

  • Er was een scherpe verandering in bloeddruk;
  • De vrouw wordt actief uitgedrukt premenstrueel syndroom;
  • Er is een afname van de concentratie hemoglobine in het bloed;
  • Er zijn bepaalde stoornissen in het functioneren van het zenuwstelsel;
  • Hormoononevenwicht.

Als tijdens de menstruatiebloeding van een vrouw overvloedige afscheiding, waarbij ze een grote hoeveelheid bloed verliest, een verlaging van de bloeddruk niet uitsluit, waartegen zich een duizeligheid ontwikkelt. Stressvolle situaties hebben ook een negatief effect op de periode van PMS, omdat daarmee het zenuwstelsel labiel wordt.

In het geval dat een vrouw emotioneel instabiel is, komt er een grote hoeveelheid adrenaline vrij in haar lichaam en heeft deze stof een vernauwend effect op de bloedvaten. Deze aandoening wordt geclassificeerd als stressproductie van het hormoon, waardoor het volume circulerend bloed afneemt en bloeddrukindicatoren krampachtig worden.

Vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht moeten niet alleen weten waarom menstruatie je ziek en duizelig maakt, maar ook van welke variëteit dit symptoom kan zijn. Aangezien het al bekend is dat het begin van deze aandoening een directe relatie heeft met disfunctie van het zenuw- en cardiovasculaire systeem, moet worden gezegd dat duizeligheid centraal en perifeer kan zijn.

In het eerste geval treedt tegen de achtergrond van de resulterende onbalans van hormonale stoffen een licht cerebraal oedeem op. Met deze aandoening wordt een ophoping van een grote hoeveelheid onnodige zouten in het lichaam waargenomen, waardoor de vloeistof niet in de vereiste hoeveelheid kan weglopen. Dienovereenkomstig treedt duizeligheid op omdat er zwelling van het hersenweefsel is, omdat ze een kleine hoeveelheid zuurstof ontvangen.

Duizeligheid kan centraal of perifeer zijn. Bron: golovnayabol.com

In het geval van duizeligheid van het perifere type, moet rekening worden gehouden met de waarschijnlijkheid dat er afwijkingen zijn in het werk van het cerebellum en het vestibulaire apparaat. Als het symptoom cyclisch is, zal het vóór elke menstruatie dezelfde duur en intensiteit hebben, dat wil zeggen dat er een patroon kan worden getraceerd.

Wat betreft niet-cyclische duizeligheid, het komt voor onder invloed van bepaalde factoren, waaronder: stress, bijbehorende pathologieën, ernstig fysiek overwerk. In dit geval zal regelmatig bloeden het symptoom niet laten verdwijnen. Deze aandoening ontwikkelt zich voornamelijk bij bloedarmoede, hypoglykemie en ook bij overwerk.

Duizeligheid tegen de achtergrond van bloedarmoede komt eigenlijk voor doordat cellen niet genoeg zuurstof krijgen. Als er hypoglykemie is, is het symptoom ontstaan ​​door de magere toevoer van voedingsstoffen naar de hersenen. Dergelijke omstandigheden zijn aanleiding voor een dringend bezoek aan een specialist.

Behandeling

Als een vrouw vóór de menstruatie ziek en duizelig is, moet u weten hoe u van deze symptomen af ​​kunt komen. Allereerst raden experts aan om aandacht te besteden aan de levensstijl die het meisje leidt. Ze zou meer in de frisse lucht moeten zijn, matige lichaamsbeweging, evenwichtige voeding.

Als het ongemak regelmatig aanwezig is, helpen de volgende aanbevelingen:

  • Het gebruik van alcoholische dranken in elk fort moet volledig worden uitgesloten;
  • Bij verslaving aan tabak moet deze verslaving worden opgegeven;
  • Deskundigen adviseren u om een ​​arts te raadplegen die een individueel complex van fysiotherapie-oefeningen zal ontwikkelen;
  • Multivitamine- en mineraalcomplexen moeten worden ingenomen;
  • Noodzaak om een ​​cursus calciuminname te volgen.

Dankzij dergelijke eenvoudige acties is het mogelijk om de toestand van het zenuwstelsel aanzienlijk te versterken en te stabiliseren, de vaatwanden sterker te maken en de afgifte van hormonen te normaliseren. Het is vooral belangrijk om medicijnen te nemen met calcium en magnesium, omdat ze helpen overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen..

B-vitamines hebben een positief effect op het endocriene systeem en dragen ook bij aan de ontspanning van de vaatwanden. Vitaminen A en E hebben op hun beurt beschermende eigenschappen. Gedurende de 14 dagen voor het begin van de menstruatie is het noodzakelijk om een ​​dieet te volgen, terwijl gefrituurd, vet, pittig en zoutrijk voedsel van het menu moet worden uitgesloten.

Elke negatieve of positieve emotionele uitbarsting, evenals een verhoogde fysieke activiteit, leiden tot de afgifte van bepaalde hormonen in het bloed, die de bloedvaten kunnen verwijden. Als het zenuwstelsel goed werkt, kan het stress verdragen, tegen de achtergrond waarvan duizeligheid vaak optreedt in de premenstruele periode.

Aanbevelingen

Veel meisjes werden geconfronteerd met het feit dat ze vlak voor het begin van de regelmatige bloeding gedurende meerdere dagen een aanzienlijke vermindering van de arbeidscapaciteit voelen, algemene zwakte, misselijkheid, duizeligheid en pijn hebben. Allereerst wordt aanbevolen om precies te bepalen wat de echte oorzaak van deze aandoeningen is.

Pas nadat provocerende factoren nauwkeurig zijn vastgesteld, kan een methodologie worden ontwikkeld om ermee om te gaan. Als je duidelijk moet begrijpen hoe de toestand van het meisje verandert tijdens de ICP-periode, kun je een speciaal dagboek maken. Het moet aangeven welk symptoom en wanneer het verscheen, hoe lang het duurde en of het wordt gekenmerkt door cycliciteit..

Afhankelijk hiervan is het mogelijk om te begrijpen met welke arts u contact moet opnemen. Als de aandoening elke cyclus voorkomt, is een consult met een gynaecoloog en een neuroloog zeker vereist. Samen kunnen deze artsen bepalen wat de pathologische aandoening heeft veroorzaakt. Bij gebrek aan cycliciteit moet een arts worden bezocht.

Folkmedicijnen

In de alternatieve geneeskunde zijn er veel verschillende geneeskrachtige kruiden die de taak van het stabiliseren van de toestand van een vrouw tijdens premenstruele bloedingen effectief aankunnen. Voordat u een dergelijke therapie uitvoert, moet u ervoor zorgen dat er geen individuele intolerantie voor planten is.

Om duizeligheid te bestrijden, wordt aanbevolen om te gebruiken:

Ongeacht welke folkremedie wordt gekozen, het wordt aanbevolen om het een week voor de menstruatiedatum in te nemen. Deskundigen stellen ook dat regelmatige homeopathische therapie een gunstig effect heeft op de algehele gezondheid..

Recepten

U kunt klavertinctuur bereiden, die helpt om de toestand van duizeligheid voor de menstruatie te verwijderen. Om dit te doen, neem 20 g gedroogde bloeiwijzen van de plant, giet ze 250 ml pure medische alcohol, meng grondig en laat het 14 dagen trekken. Daarna 15 minuten voor de maaltijd 15 druppels innemen. De tool versterkt en versterkt het lichaam. De therapeutische cursus duurt 90 dagen.

Een eenvoudige maar effectieve thee gemaakt van munt en citroenmelisse helpt om goed te gaan met overwerk, stressvolle omstandigheden en fysieke inspanning. Neem hiervoor 10 g van elk kruid, giet 200 ml water en laat het een uur trekken. Neem gedurende zes maanden 2-3 gram medicijn per dag voor 100 gram gedurende zes maanden, dan moet je een maand pauze nemen. Om de smaak te verbeteren kun je honing en citroen toevoegen.

Een infusie van peterseliezaden helpt duizeligheid te verminderen. Neem om het te bereiden 5 g van het hoofdbestanddeel en vul het met een glas vers gekookt water. De infusietijd is 12 uur, waarna de bouillon klaar is voor gebruik. Drink 6 maal daags 50 g onmiddellijk voor de maaltijd. De behandelingsduur is 3 maanden.

Je kunt ook proberen om van duizeligheid af te komen door tincturen te eten van de vruchten van meidoorn. Het is noodzakelijk om de bessen te nemen, ze in een thermoskan te plaatsen, koel kokend water te gieten en een uur te laten staan. Neem vervolgens in plaats van thee driemaal daags 1 kopje voor de maaltijd. Hierdoor kun je het zenuwstelsel kalmeren, prikkelbaarheid verminderen en de hormonale achtergrond stabiliseren.

Thee gemaakt van valeriaanwortels heeft uitstekende helende eigenschappen. Om het volgens dit recept te maken, moet je een eetlepel van het hoofdbestanddeel en dezelfde hoeveelheid munt nemen. Het mengsel wordt met een halve liter kokend water gegoten en gedurende een uur in een stoombad geplaatst. Driemaal daags 30 minuten voor de maaltijd 25 ml innemen.

Elke vrouw moet begrijpen dat als duizeligheid één keer in verschillende cycli optreedt, dit geen reden is om zich zorgen te maken over haar gezondheidstoestand. Als dit symptoom echter systematisch optreedt, duidt dit op ernstige schendingen, dus u mag een bezoek aan een specialist niet uitstellen. Het is noodzakelijk om een ​​grondig onderzoek te ondergaan en als de arts dit voorschrijft, dan medicamenteuze therapie.

Waarom maakt menstruatie je misselijk en duizelig??

De meeste vrouwen beginnen de menstruatie een paar dagen voordat ze beginnen te voelen. De eetlust van iemand neemt toe, iemands gezondheid wordt slechter, iemands humeur springt veel. Maar kan er misselijkheid zijn vóór de menstruatie? En welke redenen kunnen het optreden van zo'n symptoom veroorzaken?

Oorzaken van misselijkheid

De belangrijkste oorzaak van misselijkheid is krampen in de maag. Hierdoor wordt voedsel dat er al is, terug in de slokdarm gegooid. Als de krampen sterk genoeg zijn, leidt de resulterende druk tot het optreden van braken en duizeligheid.

De fysiologische oorzaken van misselijkheid de week voor de menstruatie zijn niet alleen krampen, maar ook de volgende factoren:

  • hormonale veranderingen die optreden in het vrouwelijk lichaam in de tweede helft van de cyclus,
  • voedsel of andere vergiftiging,
  • zwangerschap,
  • allergie,
  • overwerk, zowel fysiek als emotioneel.

Er zijn ook pathologische oorzaken van misselijkheid vóór de menstruatie. Allereerst is het de kromming van de baarmoeder, die aangeboren of verworven kan zijn. Zo'n buiging van de baarmoeder is de reden dat het tijdens de weeën de zenuwuiteinden comprimeert. En het optreden van misselijkheid kan in dit geval een soort reactie van het lichaam zijn op dergelijke irritaties.

Misselijkheid als onderdeel van het premenstrueel syndroom

Kan er soms misselijkheid zijn vóór de menstruatie, als alles normaal is in het lichaam en zich ontwikkelt zoals het zou moeten? Het hangt allemaal af van hoe een vrouw gewoonlijk het premenstrueel syndroom heeft. Voor sommigen begint het inderdaad, bijna een week voor de menstruatie, en gaat het gepaard met veel onaangename symptomen, terwijl het voor anderen maar één dag duurt en bijna niet merkbaar is.

Geslachtshormonen: oestrogeen en progesteron beïnvloeden alle manifestaties van het premenstrueel syndroom. Ze zijn verantwoordelijk voor de conceptie van het kind, de bevestiging van een bevruchte eicel en het daaropvolgend dragen van de foetus. Daarom zijn de meeste processen die plaatsvinden in het voortplantingssysteem rechtstreeks afhankelijk van deze hormonen. Het lichaam begint bij het voorbereiden van de baarmoeder voor implantatie een verhoogd aantal hormonen te produceren. Als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden, is het niveau van progesteron sterk verlaagd, wat de hechting van het ei zou moeten garanderen. Zo'n scherpe storing in de hormonale balans is de oorzaak van het optreden van veel onaangename symptomen.

Meestal voelen vrouwen zich vóór hun menstruatie zwak, duizelig, zijn er buikpijn en onderrug, verschijnen plotselinge stemmingswisselingen. Soms kunnen misselijkheid en braken optreden, doen de borstklieren pijn en is er uitslag op het lichaam waarneembaar.

Als er vóór de menstruatie misselijkheid is, dan is daar nog een reden voor met een verlaging van de progesteronspiegel. Het is een feit dat dit hormoon bijdraagt ​​aan de ophoping van vocht in het lichaam, omdat het erg nodig is voor het opzwellen van het baarmoederslijmvlies en het voorbereiden op implantatie. Tegelijkertijd hoopt zich overtollig water op in vetweefsel en in het neusslijmvlies.

Dit alles is de reden voor een lichte toename van het lichaamsgewicht ongeveer een week voor de menstruatie en als gevolg daarvan een verhoogde druk.

Door verhoogde druk in de maag kunnen misselijkheid en brandend maagzuur optreden. Maar al deze symptomen verdwijnen zodra de menstruatie begint.

Misselijkheid vóór de menstruatie en zwangerschap

Het eerste teken dat misselijkheid, vergezeld van duizeligheid, op zwangerschap kan duiden, is het feit dat het premenstrueel syndroom daarvoor altijd zonder onaangename symptomen verliep. Het meest onaangename in deze situatie is dat het op zo'n vroege datum nog steeds niet mogelijk is om de aanwezigheid van zwangerschap nauwkeurig te bevestigen met behulp van echografie. Maar in geval van twijfel, bijvoorbeeld met onbeschermde geslachtsgemeenschap in de afgelopen tijd, kunt u een test doen en tests voor hCG afleggen. Dit humaan choriongonadotrofine komt alleen in het bloed voor tijdens de zwangerschap, aangezien de aanmaak van het hormoon plaatsvindt door de weefsels van het embryo.

En hoewel misselijkheid en duizeligheid vóór de menstruatie niet altijd duiden op een conceptie van een kind, moet een vrouw een regime volgen totdat ze zeker is van de redenen voor het optreden van dergelijke symptomen. Inderdaad, in de eerste weken na de conceptie vindt het leggen van veel vitale organen en systemen van de baby plaats. Beoordelingen van gynaecologen zeggen dat de kans op zwangerschap in een dergelijke situatie erg groot is, daarom raden ze aan om alcohol, roken en de meeste medicijnen een tijdje op te geven voordat ze tests uitvoeren, waardoor sterke belastingen en spanningen worden geëlimineerd.

Andere oorzaken van misselijkheid

Soms is het optreden van misselijkheid vóór de menstruatie niet gerelateerd aan het vrouwelijke voortplantingssysteem en de processen die daar plaatsvinden. Als, naast misselijkheid, rillingen, diarree of andere ontlastingstoornissen aanwezig zijn, kan dit voedselvergiftiging of alcoholvergiftiging zijn. In dit geval probeert het lichaam, samen met diarree, het irriterende middel te verwijderen.

Het komt voor dat diarree, misselijkheid en braken niet ophielden met het begin van de menstruatie, dan kan het gastritis, maagzweer of pancreatitis zijn. Ook kunnen misselijkheid en duizeligheid vóór de menstruatie oor- en vestibulaire aandoeningen veroorzaken, pathologie van de schildklier.

Bij overmatige fysieke inspanning in de periode vóór het begin van de menstruatie kan lichaamsbeweging kleine veranderingen in de locatie van de baarmoeder veroorzaken, wat het effect op de wervelkolom zal veroorzaken. Druk op het ruggenmerg kan veel onaangename symptomen veroorzaken, waaronder misselijkheid, duizeligheid en koude rillingen..

Soms komt het voor dat misselijkheid vóór de menstruatie wordt veroorzaakt door oorzaken zoals problemen op psychologisch gebied. Dit is meestal van toepassing op vrouwen die gewend zijn zwak te lijken en om bijna elke reden te huilen. Dit alles heeft over het algemeen een negatief effect op het lichaam en kan onaangename symptomen veroorzaken vóór het begin van de menstruatie. Als misselijkheid en duizeligheid vrij vaak voorkomen en andere oorzaken niet worden gevonden, moet u misschien een psychotherapeut bezoeken.

Een zeer zeldzame reden voor het optreden van misselijkheid vóór de menstruatie is een sterke verandering in het klimaat, en dit kan gepaard gaan met koude rillingen of veranderingen in de dagelijkse routine of het levensritme.

Het eerste premenstrueel syndroom bij meisjes

Misselijkheid vóór het begin van de menstruatie komt vrij vaak voor bij adolescenten op een moment dat de cyclus alleen maar normaliseert. Maak u de eerste paar cycli geen zorgen over ziekten of afwijkingen als misselijkheid en duizeligheid optreden. Meestal verdwijnen deze symptomen na 1-2 jaar, wanneer de menstruatiecyclus weer volledig normaal is. Hoewel ze voor sommigen voor het leven zullen blijven.

Ook kan misselijkheid tijdens de eerste menstruatie erop wijzen dat de spieren alleen wennen aan samentrekkingen in het voortplantingssysteem. In dit geval is misselijkheid een teken dat het lichaam gevoelig is.

De symptomen kunnen iets sterker zijn bij die meisjes die regelmatig sporten. In dit geval raden gynaecologen in hun beoordelingen aan om de belasting in de premenstruele periode te verminderen.

Hoe u uw toestand kunt verlichten?

Eerst moet u controleren of er een zwangerschap is en nagaan of er na het begin van de menstruatie onaangename symptomen blijven bestaan. Als ziekten zijn uitgesloten, is het de moeite waard om uw levensstijl te normaliseren. Wanneer het lichaam wordt beïnvloed door weinig negatieve factoren, verlopen alle processen daarin normaal en functioneren organen en systemen zoals verwacht.

Nadat een zwangerschapstest is gedaan en het wordt duidelijk dat dit niet haar oorzaak is van misselijkheid, kun je medicijnen slikken. In dit geval kan de gynaecoloog kalmerende middelen voorschrijven, tegen maagkrampen of hoofdpijn verlichten.

Als er bijna elke cyclus problemen optreden, kunt u vóór de menstruatie uw toestand verlichten door binnen ongeveer een week een speciaal dieet te volgen. Een afname van vet, gerookt, gekruid en gefrituurd voedsel, evenals een toename van granen en andere complexe koolhydraten zullen bijdragen aan een toename van serotonine. Een verhoogde vezelinname normaliseert de darmfunctie, wat het gevoel van misselijkheid vermindert en de ontlasting helpt normaliseren. Koolzuurhoudende dranken en koffie kunnen bijdragen aan brandend maagzuur en andere onaangename symptomen, dus hun aantal moet aanzienlijk worden verminderd..

Meestal raden artsen artsen aan om na 2-3 gevallen van misselijkheid naar een afspraak te komen. Als er na de analyse geen afwijkingen zijn gevonden, moet u gewoon de onaangename symptomen verminderen en hopen dat het vanzelf verdwijnt.

Duizelig voor de menstruatie

Veel vrouwen zijn duizelig voor de menstruatie. Dit is een normaal verschijnsel dat gepaard gaat met een verandering in de balans van hormonen in het vrouwelijk lichaam als gevolg van de rijping van de gameet. Sommige meisjes ervaren ook een gevoel van zwakte, ongemak in de onderrug, angst, prikkelbaarheid, verhoogde slaapbehoefte.

Waarom doet zich een malaise voor? Algemene redenen

Zwakte, instabiliteit en cephalgia vóór het begin van de maandelijkse bloeding worden verklaard door het functioneren van het vrouwelijke voortplantingssysteem.

Dergelijke symptomen worden echter niet altijd als de norm beschouwd. Er zijn gevallen waarin de malaise wordt geassocieerd met verschillende pathologieën. Als u zich duizelig voelt vóór uw menstruatie, er is een uitgesproken vermoeidheid en een gevoel van misselijkheid, dan mag een vrouw een bezoek aan een specialist niet uitstellen. Veel voorkomende oorzaken van symptomen die tijdens deze periode optreden, kunnen de volgende zijn:

  1. Plotselinge bloeddrukstijgingen.
  2. Emotionele instabiliteit.
  3. Hormoononevenwicht.
  4. Gebrek aan ijzer in het lichaam.

De verlaging van de bloeddruk leidt tot het feit dat duizelig wordt voor de menstruatie. Emotionele overbelasting schakelt het zenuwstelsel uit, veroorzaakt een verhoogde productie van adrenaline. Deze stof veroorzaakt een afname van het vaatvolume en ongemak..

Er zijn verschillende soorten van dit symptoom. Afhankelijk van de situatie kan malaise door een van hen worden veroorzaakt. In dit geval worden de behandelingsmethoden voor pathologie bepaald door de vorm, de algemene gezondheidstoestand van de patiënt en de bijkomende aandoeningen. Voordat we de vraag beantwoorden waarom duizeligheid optreedt vóór de menstruatie, moet worden opgemerkt dat er de volgende varianten van dit fenomeen zijn:

  1. Symptoom van centrale oorsprong. Het gaat gepaard met een uitgesproken gevoel van onbehagen. Onaangename gevoelens zijn huiveringwekkend. Het fenomeen is te wijten aan een gebrek aan zuurstof in de bloedvaten van de hersenen, geassocieerd met zwelling. Vóór de kritieke dagen vernauwen de bloedvaten en dit veroorzaakt drukpieken in de schedel.
  2. Duizeligheid van het perifere type. Het komt ook voor het begin van kritieke dagen. Meestal gevonden bij patiënten ouder dan 30 jaar met inflammatoire pathologieën van het binnenoor, vestibulaire zenuwziekte. Deze aandoeningen leiden tot duizeligheid, waarbij het voor een persoon moeilijk is om rechtop te staan. Bovendien gaan ze gepaard met een gevoel van misselijkheid, verminderde gehoorfunctie, tremor van de ledematen.

Andere tekenen van verslechtering

Dit fenomeen is kenmerkend voor veel mensen van het zwakkere geslacht. Sommige meisjes hebben echter ernstige symptomen, wat ernstig ongemak veroorzaakt. Als u zich vóór uw menstruatie ziek en duizelig voelt, hoe ernstig is het dan? Er zijn momenten waarop malaise voorkomt dat een vrouw een bekende levensstijl leidt. In dergelijke situaties gaat het gepaard met de volgende symptomen:

  1. Paniekaanvallen.
  2. Depressieve emotionele toestand.
  3. Pijn in het hoofd, uitgesproken en aanhoudend.
  4. Zwelling en gevoelloosheid in de ledematen.
  5. Traanheid.
  6. Gevoel van jeuk van de huid, de vorming van rode vlekken.
  7. Onregelmatige bloeddruk.
  8. Vlagen van hemicrania.
  9. De vorming van zweren op het oppervlak van de tong en het slijmvlies van de mond.

Als een vrouw onlangs een beroerte heeft gehad en een revalidatieperiode ondergaat, moet ze vóór kritieke dagen speciale aandacht besteden aan haar welzijn..

Malaise als gevolg van overbelasting en emotionele uitputting

Soms duizelig voor de menstruatie als gevolg van zware fysieke activiteit, ernstige voedingsbeperkingen, intensieve training.

Deze verschijnselen veroorzaken een verlaging van de suikerconcentratie in het bloed, waardoor het welzijn verslechtert, een zwakte ontstaat. De malaise ontwikkelt zich onder invloed van stressvolle effecten (examens, saai werk, psychologisch trauma).

Soms kunnen meisjes zonder gezondheidsproblemen en pathologieën van het voortplantingssysteem geen kind verwekken, zelfs als ze een vruchtbare partner hebben. Als een vrouw echt moeder wil worden, beschouwt ze de symptomen van PMS vaak als tekenen van een nieuw leven.

Er zijn verschijnselen zoals een gevoel van zwakte, angst, prikkelbaarheid, aanvallen van misselijkheid, duizeligheid, ongemak in het gebied van de borstklieren.

Als conceptie heeft plaatsgevonden

In het geval dat het meisje vóór de kritieke dagen niet veel ongemak voelde, kan een verslechtering van het welzijn een symptoom zijn van een zwangerschap.

Als er in het recente verleden geslachtsgemeenschap is geweest zonder anticonceptie, kan dit fenomeen niet worden uitgesloten. U moet naar de apotheek gaan en een test kopen om vast te stellen of de conceptie heeft plaatsgevonden. Bovendien kunnen moderne apparaten de zwangerschapsduur nauwkeurig aangeven.

Premenstrueel syndroom

Als je hoofd duizelig en zwak is, is het waarschijnlijk dat een vrouw een fenomeen als PMS ervaart.

Het gaat gepaard met aanvallen van hemicrania, misselijkheid, braken, ongemak in het lage buikvlies en lage rug, slaapstoornissen. De emotionele toestand van het meisje verandert.

Ze maakt zich zorgen over prikkelbaarheid, angst, verlangen, apathie verschijnt, geheugen en aandacht verslechteren.

De borstklieren met PMS zwellen op en veroorzaken ernstig ongemak. Sommige vertegenwoordigers van het schone geslacht merken overvloedig zweten, zwelling van de weefsels van het gezicht en lichaam, schommelingen in eetlust, ongemak in het myocardium. De intensiteit van dergelijke verschijnselen wordt bepaald door de kenmerken van het lichaam.

Sommige vrouwen tolereren PMS relatief normaal. Anderen voelen zich zo slecht dat ze geen vertrouwde levensstijl kunnen leiden. Als u een ernstige aandoening heeft, neem dan contact op met een specialist. Probeer het probleem niet zelf op te lossen.

Als preventieve maatregelen moet u regelmatig wandelen, het juiste dieet, voldoende rust proberen.

Eerste hulp bij een sterke verslechtering van het welzijn

Welke acties moeten worden ondernomen als mijn hoofd ronddraait vóór de menstruatie en zwakte door het hele lichaam wordt gevoeld? Allereerst moeten bloeddruk en myocardiale contracties worden gemeten..

Gebruik hiervoor speciale apparaten. Bij lage bloeddruk kunt u medicijnen zoals "Fetanol" of "Heptamyl" gebruiken. Dergelijke middelen kunnen echter het beste alleen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts..

Als een vrouw zich verdoofd voelt in de ledematen en ze heeft een spraakstoornis, is het noodzakelijk om een ​​ambulance te bellen.

Drugs therapie

Er zijn situaties waarin de malaise van het zwakkere geslacht tijdens elke cyclus. In dit geval moet u naar een arts gaan. Onderzoeken zullen helpen om erachter te komen waarom hoofdpijn duizelig en duizelig is vóór de menstruatie, en om adequate therapie te vinden.

Deskundigen raden vaak aan anticonceptiva te gebruiken die hormonen bevatten. Deze fondsen verzachten de symptomen van PMS..

Andere geneesmiddelen

De meeste vrouwen weten dat het antwoord op de vraag of duizeligheid vóór de menstruatie bevestigend is, positief is. Hoe de symptomen van malaise verlichten? De volgende soorten medicijnen helpen de intensiteit van de symptomen te verminderen en het welzijn te verbeteren:

  1. Atropine in de hoeveelheid van een kleine lepel. De concentratie van dit middel moet gelijk zijn aan 0,1%.
  2. No-Shpa. Dit geneesmiddel helpt krampen te elimineren..
  3. Geneesmiddelen die een kalmerend effect hebben. Dit zijn medicijnen zoals Persen, Andaxin..
  4. "Tserukal" of "Dramina" helpt misselijkheid te elimineren.

Als hoofdpijn en duizeligheid vóór de menstruatie, middelen op basis van medicinale planten in staat zijn om het welzijn te normaliseren. Ze verminderen niet alleen onaangename symptomen, maar verhogen ook de tonus, geven kracht en vitaliteit. Als folkmethoden gebruikt:

Zeven dagen voor het begin van kritieke dagen moeten vergelijkbare behandelmethoden worden gebruikt. Het gebruik van medicijnen op basis van medicinale planten heeft een gunstig effect op alle processen die in het lichaam voorkomen, inclusief het functioneren van het voortplantingssysteem.

Extra manieren om het probleem op te lossen

Als u zich vóór uw menstruatie erg duizelig voelt, is er een gevoel van misselijkheid en ernstige zwakte, vrouwen ervaren vaak angst en angst in afwachting van kritieke dagen. Het is noodzakelijk om je goed voor te bereiden op het begin van deze periode. Je moet jezelf niet negatief opstellen.

Het is noodzakelijk om te voldoen aan een duidelijk dagregime en een gezond dieet. Experts raden aan gezouten, pittige, vette, gefrituurde en gerookte voedingsmiddelen achterwege te laten. Beperk het gebruik van zoetwaren, desserts. Ook verboden zijn alcoholhoudende producten, frisdrank, drankjes, waaronder cafeïne.

De basis van het dieet moet vers, gekookt, stoom of gestoofde groenten zijn.

Het moet, tot 6 keer per dag eten, in kleine porties. Deze modus helpt de kans op misselijkheid en braken te verkleinen. Een vrouw wordt aanbevolen om meer te ontspannen, goed te slapen.

Het is beter om te stoppen met roken, indien mogelijk, om de tijd die achter de computer werkt en tv-programma's te kijken, te verminderen. Het dagelijkse regime moet matige fysieke activiteit omvatten, wandelingen in de avond. Bij ernstig ongemak moeten verwarmingselementen worden gebruikt.

Ze zijn gevuld met warm water en op het onderste deel van het peritoneum of gebied van de lumbale wervelkolom geplaatst.

Conclusie

Duizelig voor de menstruatie om fysiologische of psychologische redenen. Ongeacht de oorsprong van dit fenomeen, ernstige malaise heeft een grote invloed op het leven van een vrouw.

Om met dergelijke symptomen om te gaan, kunt u de methoden van de traditionele geneeskunde gebruiken (remedies op basis van medicinale planten). Bovendien helpt in sommige gevallen de juiste organisatie van het dieet en de dagelijkse routine het probleem te elimineren..

Dergelijke maatregelen leveren echter niet altijd een positief resultaat op. Als een vertegenwoordiger van het zwakkere geslacht duizelig is vóór de menstruatie, de algemene toestand verslechtert en de activiteit sterk afneemt, kan ze beter onderzoeken in een medische instelling.

Het is vooral belangrijk om uw gezondheid te controleren voor degenen bij wie de diagnose chronische pathologieën, infectieziekten en andere afwijkingen is gesteld..

Waarom duizeligheid optreedt vóór de menstruatie en hoe ermee om te gaan?

Premenstrueel syndroom (PMS) bij elke vrouw gaat op zijn eigen manier voorbij, bij meer dan 85% is het pathologisch, dat wil zeggen vergezeld van klinische symptomen.

Meestal worden duizeligheid en misselijkheid vóór de menstruatie geregistreerd - meer dan 70%. Velen hebben ook buikpijn van een spastische of permanente aard, migraine-achtige hoofdpijn, vergezeld van fotofobie, braken.

Er kunnen ontlastingsstoornissen, dysurische verschijnselen enzovoort zijn..

Het cephalgische type PMS manifesteert zich door duizeligheid en hoofdpijn.

Het ontwikkelingsmechanisme en de hoofdoorzaken

Een verandering in de hormonale achtergrond die aan de menstruatie voorafgaat, heeft een effect op de autonome functies. De eerste die de onbalans van hormonen voelt, zijn het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem..

Afhankelijk van de prevalentie van het hoofdmechanisme, kan duizeligheid vóór de menstruatie in twee soorten worden verdeeld:

  1. Perifeer - zijn een gevolg van de invloed van hormonale stoornissen op het vestibulaire apparaat en het cerebellum, die verantwoordelijk zijn voor de coördinatie van bewegingen. Dergelijke aandoeningen gaan meestal gepaard met misselijkheid..
  2. Centraal - door verstoring van de elektrolyten door water- en zoutretentie, wat leidt tot zwelling van hersenweefsel, resulterend in zuurstofgebrek van zenuwweefsel.

Meer premenstrueel syndroom treft nulliparae vrouwen.

Hormonen bij meisjes in de puberteit bevinden zich altijd in een soort chaos.Daarom kunnen tijdens de kindertijd de eerste menstruatieperioden van een mislukte cyclus leiden tot aanzienlijk ongemak vóór, tijdens en na de menarche.

Symptomatologie

Meestal zijn de symptomen van PMS bij vrouwen hetzelfde en cyclisch, dat wil zeggen dat ze onmiddellijk een dag of twee voor het begin van de maandelijkse cyclus optreden. Met een eigenaardige aura kunt u zich voorbereiden op het begin van een bloeding. Als de symptomen ernstig zijn, moet u een gynaecoloog raadplegen om de aandoening te verlichten.

Als de aanvallen onregelmatig zijn, moet een bezoek aan de dokter verplicht zijn. Het ontbreken van cyclische duizeligheid vóór de menstruatie treedt op als gevolg van nerveuze en fysieke vermoeidheid, astheno-neurotisch syndroom na een ziekte van somatische of infectieuze aard. Het vereist diagnostisch zoeken en ondersteuning van medicijnen..

De aura vóór de menstruatiecyclus kan de volgende symptomen hebben:

  • Duizeligheid, soms vergezeld van bewustzijnsverlies.
  • Subfebrile - verhoging van de lichaamstemperatuur tot 37,0-37,5 ° C.
  • Kan overgeven, soms braken.
  • Hoofdpijn van het type megrenous (de helft van het hoofd, verergerd door een hard geluid, fel licht).
  • Milde malaise, zwakte, slaperigheid en lethargie zijn allemaal tekenen van chronische vermoeidheid..
  • Emotionele labiliteit en huilerigheid.
  • Verlaag of verhoog de druk.
  • Instabiliteit van de stoel enzovoort.

Diagnostiek

De diagnose van cyclische pathologische symptomen helpt de diagnose te stellen.

Er wordt aangenomen dat premenstrueel syndroom de norm is, dus vrouwen gaan zelden naar de dokter. Alleen onder de voorwaarde van ernstige stoornissen en aanzienlijk ongemak tijdens de menstruatie. Dit is een niet helemaal correcte benadering, aangezien zelfs kleine veranderingen in de aandoening tot aanzienlijke schendingen kunnen leiden en de symptomen de eerste tekenen zijn.

Het probleem van pijnlijke menstruatie, dat veel ongemak met zich meebrengt, wordt behandeld door een vrouwelijke arts. De volgende diagnostische maatregelen worden aangeboden:

  • Bloedonderzoek naar vrouwelijke hormonen in verschillende stadia van de cyclus.
  • Echografisch onderzoek van de baarmoeder, aanhangsels.
  • In sommige gevallen kan colposcopie nodig zijn, doe diagnostische curettage en andere onderzoeksmethoden.

Tijdens de diagnose worden hormonale stoornissen onthuld die symptomen van verschillende ziekten kunnen zijn: polycysteuze eierstokken, fibromateuze veranderingen in de baarmoeder en andere.

Vaak zijn dergelijke ziekten de oorzaak van mogelijke onvruchtbaarheid. Versterking van de tekenen van PM kan ook optreden tijdens pathologische zwangerschap: tubale bevruchting, verminderde hechting en implantatie van de eicel, enzovoort. Vereist een dringend bezoek aan een gynaecoloog.

Behandeling

PMS-behandelingstactieken zijn gericht op het verlichten van de symptomen, met name duizeligheid

Duizeligheid die optreedt vóór de menstruatie veroorzaakt aanzienlijk ongemak: handicap is verminderd, het is een contra-indicatie voor het besturen van voertuigen, enzovoort, dus correctie van dergelijke aandoeningen is noodzakelijk.

Na uitsluiting van ernstige pathologieën, als autonome stoornissen de oorzaak zijn van duizeligheid, wordt behandeling voorgeschreven. Ze gebruiken voornamelijk medicijnen die de hormonale achtergrond normaliseren - orale anticonceptiva worden gebruikt, hun selectie wordt uitsluitend uitgevoerd door een gynaecoloog.

Voor therapie worden ook gebruikt:

  • Kalmerende middelen en kalmerende middelen worden onmiddellijk op het moment van de aanval gebruikt om het syndroom te stoppen.
  • Krampstillers - stellen u in staat de bloedstroom te verbeteren door de spierwand van de bloedvaten te ontspannen en de spierspanning in de nek te verminderen.
  • Cerebroprotectors en nootropische geneesmiddelen - voorkomen hypoxie, verminderen centrale manifestaties aanzienlijk (misselijkheid, braken, koorts van centrale oorsprong, duizeligheid, hoofdpijn, enzovoort).
  • Uitdrogingstherapie - hiermee kunt u aanvallen stoppen in het geval van een centraal ontstaan ​​van het symptoomcomplex.

Folk methoden

Het is mogelijk om het verloop van PMS-folkremedies te verlichten

Van de meest effectieve folkmethoden die misselijkheid bestrijden, zijn er:

  • rustgevende thee met citroenmelisse en munt;
  • tinctuur van meidoorn;
  • infusie van valeriaan;
  • Sint-janskruidbouillon;
  • etherische oliën: kamfer, rozemarijn en andere.

Preventie

Normalisatie van levensstijl vermindert het risico op het ontwikkelen van premenstrueel syndroom aanzienlijk. Na het midden van de menstruatiecyclus moet je je voorbereiden op je menstruatie:

  • de hoeveelheid zout beperken;
  • de hoeveelheid vocht beperken (voorkomen van oedeem);
  • koffie, alcoholische en tonische dranken uitsluiten;
  • maak een wandeling in de frisse lucht;
  • vermijd stressvolle situaties, fysieke stress;
  • voldoende lichaamsbeweging in de sportschool, op de dansvloer enzovoort;
  • verrijkte voeding (verhoog de hoeveelheid verse groenten en fruit in de voeding).

Gezond eten is een manier om de symptomen van het premenstrueel syndroom te verlichten.

Het wordt aanbevolen om eens in de twee jaar vitaminepreventie te volgen, waarbij het lichaam wordt verrijkt met vitamines van de groepen B, C, E, A en anderen. In de voeding moet rijk zijn aan sporenelementen en mineralen, met name ijzer voor de preventie van bloedarmoede door ijzertekort in de postmenstruele periode.

Als u zich duizelig voelt tijdens uw menstruatie: redenen, hulp, preventie

Letterlijk een derde van alle vrouwen op onze planeet kan opscheppen dat hun menstruatie verstrijkt zonder onaangename gewaarwordingen. Duizeligheid bij de menstruatie is een veel voorkomend symptoom en kan met verschillende factoren worden geassocieerd..

Duizeligheid kan niet alleen in de actieve periode, maar ook voor of na de menstruatie. De redenen zijn divers: van bloeddrukstijgingen tot migraine. Laten we eens kijken waarom duizelig deze dagen en wat te doen.

Menstruatie: duizeligheid en de oorzaken ervan

Duizeligheid bij de menstruatie komt voor bij bijna 70% van de vrouwen. En de redenen hebben meestal geen directe verbinding met het proces zelf. Naast het feit dat bloeddrukdaling en migraine hieraan kunnen bijdragen, kan dit een elementair drugsmisbruik zijn. En zelfs stress.

Interessant! Het is bewezen dat duizeligheid (duizeligheid) vóór de menstruatie, tijdens of erna, niet alleen wordt veroorzaakt door vaatverwijding, maar ook door de afgifte van een groot aantal vrouwelijke hormonen in het bloed.

Meestal ervaren vrouwen in de eerste fase van de menstruatie:

Vaak kunnen vrouwen een paar dagen voor de menstruatie een paar kilo overgewicht krijgen, maar alles is puur individueel en kan een nogal voorbijgaand fenomeen zijn. Als u zich tijdens de menstruatie zelden of snel duizelig voelt, is er geen reden voor paniek en hoeft u alleen maar te wachten.

Maar als misselijkheid en duizeligheid tijdens de menstruatie permanent zijn en ernstig ongemak met zich meebrengen, mag u de reis naar de dokter niet uitstellen.

De menstruatiecyclus is een normaal verschijnsel voor het vrouwelijk lichaam, maar in de actieve fase wordt de balans van progesteron, oestrogeen en andere biologische stoffen verstoord:

  • oestrogeengroei is een verlaging van de bloedsuikerspiegel en als gevolg daarvan zwelling, gewichtstoename, hoofdpijn, duizeligheid;
  • gebrek aan progesteron veroorzaakt ook wallen, gewichtstoename, hoofdpijn en duizeligheid;
  • de verhoogde kosten van hemoglobine voor het herstel van verloren bloed vormen een tekort, wat betekent dat het een gebrek aan zuurstof is, wat leidt tot duizeligheid, misselijkheid, zwakte.

Meer dan anderen baart duizeligheid vrouwen zorgen:

  • overgewicht;
  • met scherpe stemmingswisselingen;
  • met een neiging tot stress;
  • rokers;
  • leven in megasteden.

Interessant! Vaak merkt een vrouw na de bevalling of 30 jaar dat alle negatieve tekenen van haar menstruatie zijn verstreken, en wetenschappers schrijven dit toe aan de normalisatie van hormoonspiegels.

Classificatie

Duizelig voor de menstruatie? Dit kan een aandoening zijn van het zenuw- of vaatstelsel, die is geclassificeerd als:

  • centraal, geassocieerd met een tekort aan zuurstof voor de hersenen. Het hangt direct af van de uitzetting en vernauwing van bloedvaten, wat vaak voor het PMS-syndroom is;
  • perifeer, dat meestal geen verband houdt met de cyclus, en de oorzaak is het effect van andere gezondheidsproblemen op het functioneren van het binnenoor of de vestibulaire zenuw.

Duizeligheid en misselijkheid, zowel vóór de menstruatie als nadat ze kunnen zijn:

  1. De systemische aard, die het gevaarlijkst is, omdat dergelijke symptomen van maand tot maand komen en zelfs een aura kunnen hebben. Redenen: storingen in de werking van het vestibulaire apparaat of hormonaal falen, wat betekent dat u dringend een arts moet raadplegen.
  2. Onsystematisch van aard, bij duizeligheid tijdens de menstruatie als gevolg van sterke fysieke activiteit of een rigide dieet, wat leidt tot een scherpe afgifte van hormonen en glucosehonger.

Noodhulp

Waarom, voordat menstruatie, duizeligheid en misselijkheid het duidelijk maken, maar wat te doen? Helaas is het onmogelijk om de symptomen van PMS volledig te verwijderen. Het kan echter aanzienlijk worden verminderd. Als je je tegenwoordig duizelig voelt, moet je:

  • comfortabel liggen of zitten;
  • ga de frisse lucht in of zorg ervoor dat het de kamer instroomt;
  • maak de strakke kraag los;
  • maak verschillende diepe ingangen zodat er voldoende zuurstof in de hersenen komt;
  • als u zich duizelig of misselijk voelt tijdens uw menstruatie, moet u 10 druppels van een zwakke oplossing van atropine nemen;
  • pijnlijke krampen verwijderen de tablet zonder shp;
  • verhoogde nervositeit wordt verwijderd door kalmerende middelen of kalmerende medicijnen te nemen;
  • volg een drinkregime om de waterbalans in het lichaam niet te verstoren.

Voorzorgsmaatregelen

Het komt voor dat zelfs na de menstruatie, hoofd en / of duizelig is, en niet alleen in de actieve fase. Meestal wordt dit eenvoudig opgelost, maar vereist het serieuze inspanningen van uw kant. En elke preventie moet worden gestart met een verandering in het dieet, want daardoor krijgt ons lichaam alle voedingsstoffen binnen.

Negatieve symptomen verdwijnen sneller als uw dieet minstens een week verrijkt is met appels, lever- en boekweitgerechten, pure chocolade en complexe koolhydraten.

Interessant! Tegenwoordig wordt het metabolisme enorm versneld en besteedt het lichaam meer calorieën dan normaal, dus je kunt de calorie-inname iets verhogen, maar zonder fanatisme.

Degenen die misselijkheid en duizeligheid hebben tijdens de menstruatie, moeten de volgende regels in acht nemen:

  1. Verminder zowel fysieke als mentale stress.
  2. Elimineer stressvolle situaties en probeer ze te vermijden.
  3. Breng de meeste tijd buitenshuis of in goed geventileerde ruimtes door..
  4. Stop helemaal met het drinken van alcohol en sterke koffie.
  5. Minimaliseer zout, gezouten en gerookte producten..

Speciale gymnastiek, waarbij endorfine actief wordt aangemaakt, kan duizeligheid helpen. Ze zullen de stemming verlichten en de pijndrempel verhogen, waardoor uw pijn zal verminderen.

Daarom ervaren atleten en vrouwen met een actieve levensstijl zelden negatieve symptomen van PMS.

etnoscience

Wat heb je tijdens de menstruatie nodig om duizeligheid te verwijderen? Als de arts geen medicijnen heeft voorgeschreven, kunt u traditionele recepten gebruiken:

  1. Klaverinfusie, dat is bereid uit 20 gram droge plant en een glas wodka. Hij staat 2 weken op een donkere plaats en neemt driemaal daags 30 druppels.
  2. Een afkooksel van 20 gram droge citroenmelisse of sint-janskruid en een glas water staan ​​erop een uur, drink driemaal daags 50 ml.
  3. Een weegbree-bouillon bereid uit 20 gram droge plant en een glas water, drink voor het slapengaan met een theelepel weidehoning.
  4. Zet een theelepel droge peterseliezaden in een glas kokend water. Om de nacht aan te dringen. Drink driemaal daags een derde glas.
  5. Vervang gewone thee door een extract van meidoornfruit, dat erop staat in een thermosnacht.
  6. Maak een droog mengsel van een pakje munt van 100 gram, een half pakje witte pioenwortels en lindebloemen. Dring 20 gram van dit mengsel een nacht aan in 500 ml kokend water. Drink 30 minuten voor een maaltijd 100 gram.
  7. Zet 20 gram droge brandnetel in 100 ml kokend water. Laat afkoelen en wikkel het. Daarna mengen met natuurlijk appelsap en driemaal daags 50 minuten 15 minuten voor de maaltijd drinken.
  8. Meng 10 gram valeriaanwortels en pepermuntblaadjes. Giet koud water (ongeveer 500 ml) en kook na een kwartier koken. Giet een eetlepel oploskoffie en verkruimel 3 keer per dag op een stapel van 30 gram.
  9. Verrijk je dieet met bieten, granaatappel, wortelsap. Drink veel gember- en linde-thee met takjes citroenmelisse.
  10. Introduceer zeewier in het dagelijkse menu, dat het lichaam verzadigt met heilzame stoffen zoals fosfor en jodium. Zonder hen is het werk van het vestibulaire apparaat ernstig gecompliceerd.

Duizeligheid voor de menstruatie als bijkomend symptoom is altijd onaangenaam, maar wordt gevaarlijk wanneer misselijkheid en braken erbij komen. Negeer duizeligheid niet als het een frequente metgezel van de menstruatie wordt..

Een bezoek aan de dokter zal de echte oorzaak onthullen en deze elimineren, wat uw welzijn en gezondheid aanzienlijk zal verbeteren.

Oorzaken van duizeligheid vóór de menstruatie

Veel vrouwen hebben duizeligheid vóór de menstruatie. De oorzaken van deze aandoening liggen in de hormonale veranderingen die optreden in het lichaam van het meisje.

Bijna elke tweede vertegenwoordiger van het zwakkere geslacht lijdt aan PMS.

Ongeveer 2-8 dagen voor het begin van regelmatige ontlading verschijnt er een heel complex van ongemakkelijke sensaties, die na hun verschijning spoorloos verdwijnen en weer verschijnen in de volgende cyclus.

In de moderne geneeskunde onderscheiden experts meer dan 150 tekenen van premenstrueel syndroom. Ze zijn allemaal geclassificeerd volgens een bepaald systeem en kunnen bij meisjes in gemengde vorm voorkomen. Vaak treedt duizeligheid op bij PMS, dus u moet begrijpen waarom het verschijnt, welke soorten het gebeurt en hoe u ermee moet omgaan.

Oorzaken

Allereerst is het de moeite waard om te zeggen dat de periode van het begin van regelmatig bloeden gepaard gaat met een verandering in de balans van hormonen in het lichaam. Wanneer trillingen van deze stoffen optreden, letten het zenuwstelsel en de bloedvaten noodzakelijkerwijs op deze transformaties. Wat betreft dit specifieke symptoom, het is geclassificeerd als een vegetatieve reactie van het lichaam.

Hier zijn enkele redenen waarom je menstruatie misselijk en duizelig aanvoelt:

  • Er was een scherpe verandering in bloeddruk;
  • De vrouw wordt actief uitgedrukt premenstrueel syndroom;
  • Er is een afname van de concentratie hemoglobine in het bloed;
  • Er zijn bepaalde stoornissen in het functioneren van het zenuwstelsel;
  • Hormoononevenwicht.

Als tijdens de menstruatiebloeding van een vrouw overvloedige afscheiding, waarbij ze een grote hoeveelheid bloed verliest, een verlaging van de bloeddruk niet uitsluit, waartegen zich een duizeligheid ontwikkelt. Stressvolle situaties hebben ook een negatief effect op de periode van PMS, omdat daarmee het zenuwstelsel labiel wordt.

In het geval dat een vrouw emotioneel instabiel is, komt er een grote hoeveelheid adrenaline vrij in haar lichaam en heeft deze stof een vernauwend effect op de bloedvaten. Deze aandoening wordt geclassificeerd als stressproductie van het hormoon, waardoor het volume circulerend bloed afneemt en bloeddrukindicatoren krampachtig worden.

Vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht moeten niet alleen weten waarom menstruatie je ziek en duizelig maakt, maar ook van welke variëteit dit symptoom kan zijn. Aangezien het al bekend is dat het begin van deze aandoening een directe relatie heeft met disfunctie van het zenuw- en cardiovasculaire systeem, moet worden gezegd dat duizeligheid centraal en perifeer kan zijn.

In het eerste geval treedt tegen de achtergrond van een onevenwicht in de balans van hormonale stoffen een lichte zwelling van de hersenen op..

Met deze aandoening wordt een ophoping van een grote hoeveelheid onnodige zouten in het lichaam waargenomen, waardoor er geen vloeistof in de vereiste hoeveelheid kan vrijkomen.

Dienovereenkomstig treedt duizeligheid op omdat er zwelling van het hersenweefsel is, omdat ze een kleine hoeveelheid zuurstof ontvangen.

Duizeligheid kan centraal of perifeer zijn. Bron: golovnayabol.com

In het geval van duizeligheid van het perifere type, moet rekening worden gehouden met de waarschijnlijkheid dat er afwijkingen zijn in het werk van het cerebellum en het vestibulaire apparaat. Als het symptoom cyclisch is, zal het vóór elke menstruatie dezelfde duur en intensiteit hebben, dat wil zeggen dat er een patroon kan worden getraceerd.

Wat betreft niet-cyclische duizeligheid, het komt voor onder invloed van bepaalde factoren, waaronder: stress, bijbehorende pathologieën, ernstig fysiek overwerk. In dit geval zal regelmatig bloeden het symptoom niet laten verdwijnen. Deze aandoening ontwikkelt zich voornamelijk bij bloedarmoede, hypoglykemie en ook bij overwerk.

Duizeligheid tegen de achtergrond van bloedarmoede komt eigenlijk voor doordat cellen niet genoeg zuurstof krijgen. Als er hypoglykemie is, is het symptoom ontstaan ​​door de magere toevoer van voedingsstoffen naar de hersenen. Dergelijke omstandigheden zijn aanleiding voor een dringend bezoek aan een specialist.

Behandeling

Als een vrouw vóór de menstruatie ziek en duizelig is, moet u weten hoe u van deze symptomen af ​​kunt komen. Allereerst raden experts aan om aandacht te besteden aan de levensstijl die het meisje leidt. Ze zou meer in de frisse lucht moeten zijn, matige lichaamsbeweging, evenwichtige voeding.

Als het ongemak regelmatig aanwezig is, helpen de volgende aanbevelingen:

  • Het gebruik van alcoholische dranken in elk fort moet volledig worden uitgesloten;
  • Bij verslaving aan tabak moet deze verslaving worden opgegeven;
  • Deskundigen adviseren u om een ​​arts te raadplegen die een individueel complex van fysiotherapie-oefeningen zal ontwikkelen;
  • Multivitamine- en mineraalcomplexen moeten worden ingenomen;
  • Noodzaak om een ​​cursus calciuminname te volgen.

Dankzij dergelijke eenvoudige acties is het mogelijk om de toestand van het zenuwstelsel aanzienlijk te versterken en te stabiliseren, de vaatwanden sterker te maken en de afgifte van hormonen te normaliseren. Het is vooral belangrijk om medicijnen te nemen met calcium en magnesium, omdat ze helpen overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen..

B-vitamines hebben een positief effect op het endocriene systeem en dragen ook bij aan de ontspanning van de vaatwanden. Vitaminen A en E hebben op hun beurt beschermende eigenschappen. Gedurende de 14 dagen voor het begin van de menstruatie is het noodzakelijk om een ​​dieet te volgen, terwijl gefrituurd, vet, pittig en zoutrijk voedsel van het menu moet worden uitgesloten.

Elke negatieve of positieve emotionele uitbarsting, evenals een verhoogde fysieke activiteit, leiden tot de afgifte van bepaalde hormonen in het bloed, die de bloedvaten kunnen verwijden. Als het zenuwstelsel goed werkt, kan het stress verdragen, tegen de achtergrond waarvan duizeligheid vaak optreedt in de premenstruele periode.

Aanbevelingen

Veel meisjes werden geconfronteerd met het feit dat ze vlak voor het begin van de regelmatige bloeding gedurende meerdere dagen een aanzienlijke vermindering van de arbeidscapaciteit voelen, algemene zwakte, misselijkheid, duizeligheid en pijn hebben. Allereerst wordt aanbevolen om precies te bepalen wat de echte oorzaak van deze aandoeningen is.

Pas nadat provocerende factoren nauwkeurig zijn vastgesteld, kan een methodologie worden ontwikkeld om ermee om te gaan. Als je duidelijk moet begrijpen hoe de toestand van het meisje verandert tijdens de ICP-periode, kun je een speciaal dagboek maken. Het moet aangeven welk symptoom en wanneer het verscheen, hoe lang het duurde en of het wordt gekenmerkt door cycliciteit..

Afhankelijk hiervan is het mogelijk om te begrijpen met welke arts u contact moet opnemen. Als de aandoening elke cyclus voorkomt, is een consult met een gynaecoloog en een neuroloog zeker vereist. Samen kunnen deze artsen bepalen wat de pathologische aandoening heeft veroorzaakt. Bij gebrek aan cycliciteit moet een arts worden bezocht.

Folkmedicijnen

In de alternatieve geneeskunde zijn er veel verschillende geneeskrachtige kruiden die de taak van het stabiliseren van de toestand van een vrouw tijdens premenstruele bloedingen effectief aankunnen. Voordat u een dergelijke therapie uitvoert, moet u ervoor zorgen dat er geen individuele intolerantie voor planten is.

Om duizeligheid te bestrijden, wordt aanbevolen om te gebruiken:

Ongeacht welke folkremedie wordt gekozen, het wordt aanbevolen om het een week voor de menstruatiedatum in te nemen. Deskundigen stellen ook dat regelmatige homeopathische therapie een gunstig effect heeft op de algehele gezondheid..

Recepten

Je kunt klavertinctuur bereiden, die helpt om duizeligheid voor de menstruatie te verminderen..

Om dit te doen, neem 20 g gedroogde bloeiwijzen van de plant, giet ze 250 ml pure medische alcohol, meng grondig en laat het 14 dagen trekken. Daarna 15 minuten voor de maaltijd 15 druppels innemen.

De tool versterkt en versterkt het lichaam. De therapeutische cursus duurt 90 dagen.

Een eenvoudige maar effectieve thee gemaakt van pepermunt en citroenmelisse helpt goed om te gaan met overwerk, stressvolle omstandigheden en fysieke inspanning..

Neem hiervoor 10 g van elk kruid, giet 200 ml water en laat het een uur trekken. Neem gedurende zes maanden 2-3 gram medicijn per dag voor 100 gram gedurende zes maanden, dan moet je een maand pauze nemen.

Om de smaak te verbeteren kun je honing en citroen toevoegen.

Een infusie van peterseliezaden helpt duizeligheid te verminderen. Neem om het te bereiden 5 g van het hoofdbestanddeel en vul het met een glas vers gekookt water. De infusietijd is 12 uur, waarna de bouillon klaar is voor gebruik. Drink 6 maal daags 50 g onmiddellijk voor de maaltijd. De behandelingsduur is 3 maanden.

Je kunt ook proberen om van duizeligheid af te komen door tincturen te eten van de vruchten van meidoorn. Het is noodzakelijk om de bessen te nemen, ze in een thermoskan te plaatsen, koel kokend water te gieten en een uur te laten staan. Neem vervolgens in plaats van thee driemaal daags 1 kopje voor de maaltijd. Hierdoor kun je het zenuwstelsel kalmeren, prikkelbaarheid verminderen en de hormonale achtergrond stabiliseren.

Thee gemaakt van valeriaanwortels heeft uitstekende helende eigenschappen. Om het volgens dit recept te maken, moet je een eetlepel van het hoofdbestanddeel en dezelfde hoeveelheid munt nemen. Het mengsel wordt met een halve liter kokend water gegoten en gedurende een uur in een stoombad geplaatst. Driemaal daags 30 minuten voor de maaltijd 25 ml innemen.

Elke vrouw moet begrijpen dat als duizeligheid eenmaal in meerdere cycli optreedt, dit geen reden is om zich zorgen te maken over haar gezondheidstoestand.

Als dit symptoom echter systematisch optreedt, duidt het op ernstige schendingen, dus u mag een bezoek aan een specialist niet uitstellen.

Het is noodzakelijk om een ​​grondig onderzoek te ondergaan en als de arts dit voorschrijft, dan medicamenteuze therapie.

Pms (video)

Is het mogelijk om je ziek te voelen voor de menstruatie, waarom duizelig en zwakte overwinnen?

Elke vrouw in haar leven overwint het premenstrueel syndroom. In sommige gevallen verloopt het onopgemerkt en zonder onaangename symptomen, maar in de meeste gevallen is het tegendeel waar. Vrouwen klagen vaak over een slechte gezondheid vóór de menstruatie, misselijkheid en duizeligheid. Gedurende deze periode "vallen" zwakte, slaperigheid en apathie plotseling aan. Op de vraag, of het vóór de menstruatie kan overgeven, zal je zeker niet beantwoorden. Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het lichaam..

Menstruatie is geen pathologie

Menstruatie is een natuurlijk symptoom van de fysiologie van het vrouwelijk lichaam, dit proces is individueel. Meer dan de helft van alle vrouwen tijdens de PMS-periode voelt zich ziek. Misselijk, drukt vaak op het hoofd.

Dit komt door een drukverandering. Velen proberen hoofdpijn te verlichten met pillen, wat een extra belasting voor het lichaam is. De vaten breiden zich dramatisch uit en als gevolg hiervan komen vrouwelijke hormonen vrij.

Oorzaken van misselijkheid bij hormonaal falen

Oestrogeen en progesteron worden schoonheidshormonen genoemd die bijdragen aan de conceptie en het dragen van een kind. De toestand van deze hormonen beïnvloedt de toestand van een vrouw vóór de menstruatie.

Het niveau van hormonen stijgt en als gevolg hiervan wordt het ei voorbereid op bevruchting. Maar als er geen bevruchting plaatsvindt, daalt het niveau van progesteron en verandert het niveau van oestrogeen niet.

Zo'n sprong en veroorzaakt een verslechtering van het welzijn.

PMS-voorvalfactoren:

  1. Hormonale disbalans.
  2. Bloed suiker.

Als gevolg van deze factoren begint het lichaam niet goed te functioneren, waardoor misselijkheid ontstaat. Daarom kan de aard van zijn manifestatie totaal anders zijn.

De oorzaken van misselijkheid vóór de menstruatie kunnen zijn:

  • zwangerschap;
  • sportbelastingen;
  • psychologische problemen;
  • andere ziekten;
  • duizeligheid.

U kunt het probleem van zwangerschap overwegen als misselijkheid optreedt in de eerste fase van de cyclus. Totdat u de ware oorzaak ontdekt, mag u geen medicijnen, alcohol, sigaretten nemen. Verhoogde fysieke activiteit is ongewenst. Dit alles kan een ongeboren baby schaden..

Bijwerkingen van sporten voor de menstruatie zijn vaak misselijkheid en overwerk. Kan erg duizelig zijn. Tijdens de lichamelijke opvoeding staat de baarmoeder onder druk en zet deze op zijn beurt het ruggenmerg onder druk. Dus op dit moment is het noodzakelijk om de intensiteit van elke fysieke inspanning te stoppen of te verminderen.

Veel vrouwen ervaren misselijkheid door psychische problemen. Tranen en driftbuien beïnvloeden om welke reden dan ook het lichaam. De sympathie en aandacht van dierbaren is in deze tijd vooral nodig..

Misselijkheid en duizeligheid kunnen tekenen zijn van andere ziekten. Dit moet ook worden overwogen. Alleen een arts kan de ziekte vaststellen door te onderzoeken.

Duizeligheid classificatie

Tijdens de menstruatie komt er een kleine hoeveelheid zuurstof in de hersenen en treedt er spasme van de bloedvaten op. Duizeligheid verschijnt. Het is geclassificeerd door:

  1. Centraal (als gevolg van periodieke spasmen van bloedvaten en tijdens het menstruatiesyndroom treedt zuurstofgebrek op).
  2. Perifeer (niet geassocieerd met verstoring van de menstruatie van het vestibulaire apparaat).

Duizeligheid is systemisch en niet-systemisch. De eerste wordt cyclisch herhaald en de tweede ontstaat plotseling als gevolg van fysieke en psychologische stress. Het glucosegehalte in het bloed neemt af en dit is een van de oorzaken van duizeligheid tijdens de menstruatie. Het kan je misselijk maken, slaperigheid verschijnt, de druk neemt toe, dus een vrouw moet haar gezondheidstoestand serieus nemen.

Premenstrueel syndroom problemen

Met het syndroom verschijnt zwelling als gevolg van vochtretentie in het lichaam, neemt het gewicht toe. Vaak is het emotionele evenwicht verstoord, wordt een verandering van stemming waargenomen. Dit is een individueel kenmerk van ons lichaam en de reactie van het vrouwelijk lichaam.

PMS is een noodzakelijk tijdelijk proces dat over een paar dagen zal eindigen, dus u moet proberen te ontspannen, ontspannen en kalmeren tijdens deze periode.

Als de symptomen gedurende de hele cyclus aanhouden, moet u niet proberen te begrijpen waarom dit alleen gebeurt, maar moet u een specialist raadplegen.

Flauwvallen en malaise

Door een slechte bloedtoevoer voelt een vrouw zich zwak tijdens de menstruatie, malaise. Om bloedcellen te ontwikkelen, besteedt het lichaam hemoglobine en heeft het geen tijd om zijn reserves aan te vullen. Lage hemoglobine is de hoofdoorzaak van duizeligheid tijdens de menstruatie, misselijkheid en soms zelfs flauwvallen. De reden voor flauwvallen kan lichamelijke activiteit zijn. De hersenen kunnen zich 'afsluiten' zonder de noodzakelijke voedingsstoffen te ontvangen.

Als gevolg van bloedarmoede of pijn kan bewustzijnsverlies optreden. Het is correcter om op dit moment te blijven.

Als we de toestand van een vrouw tijdens PMS en zwangerschap vergelijken, dan kun je in haar gezondheid veel gemeen hebben: de temperatuur stijgt, de onderbuik doet pijn en er ontstaan ​​ook druksprongen. Een vrouwelijke arts zal je altijd de beste medicijnen vertellen om het lichaam te helpen en het niet in stressvolle situaties te brengen.

De gezondheidstoestand van een vrouw, haar levensstijl en leeftijd beïnvloeden de aard van het verloop van PMS. Tekenen van naderende menstruatie:

  • hoofdpijn;
  • pijn in de onderbuik en onderrug;
  • kan zich ziek voelen;
  • zwakte, slaperigheid;
  • prikkelbaarheid.

Eliminatie van onaangename symptomen

U kunt altijd maatregelen nemen om de aandoening te verlichten. Als een vrouw ernstige misselijkheid ervaart, is het raadzaam om te gaan zitten of liggen, waarna ze rustig en diep begint te ademen. Zuurstof begint in de hersenen te stromen, waardoor de aandoening wordt verlicht. Voor eerste hulp heb je nodig:

  • neem een ​​theelepel Atropine 0,1%, het zal duizeligheid helpen verlichten; EEN.
  • drink No-Shpu (verlicht spasmen);
  • medicijnen gebruiken die nerveuze spanning verlichten (bijv.Persen).

En natuurlijk, als de symptomen regelmatig aanhouden, moet u een gynaecoloog of neuroloog raadplegen voor een onderzoek om de kans op de ziekte te voorkomen. De specialist zal de juiste behandeling voorschrijven, passende medicijnen voorschrijven die misselijkheid verlichten. Tijdens de menstruatie moet je veel water drinken om de waterbalans aan te vullen..

Bij menstruatie helpt sport. Sterke fysieke activiteit is onaanvaardbaar, maar gematigd zijn welkom. Het lichaam, dat lichte oefeningen uitvoert, produceert endorfines, die de psychologische toestand gunstig beïnvloeden.

Speciale oefeningen verlichten pijn, daarom worden ze aanbevolen door gynaecologen. Zeer nuttige wandelingen in de frisse lucht. Effectieve yogacomplexen.

Ze helpen het vrouwelijk lichaam volledig te ontspannen, het lichaam te voelen, elke cel van zijn lichaam te verzadigen met zuurstof.

Menstruatie is een natuurlijk proces. Een gevoel van ongemak wordt als normaal beschouwd, maar elke afwijking kan op ernstige overtredingen duiden.

Voeding rol

Het is noodzakelijk om voedsel te eten dat hemoglobine verhoogt. Te veel eten tijdens en na het premenstrueel syndroom, het niet naleven van de voeding, het eten van ondervoeding - dit zijn allemaal redenen om zich niet lekker te voelen. U moet uw toestand zorgvuldig overwegen. Het is mogelijk om processen in ons lichaam te reguleren, het belangrijkste is om de oorzaken van misselijkheid en duizeligheid te achterhalen..

Voedsel speelt op dit moment een belangrijke rol. Overbelast de maag niet. Het juiste dieet moet de juiste koolhydraten bevatten. Meelproducten, bonen, druiven moeten worden uitgesloten, zodat een opgeblazen gevoel niet wordt gestoord. Sluit vette, pittige gerechten, gerookt vlees, alcohol, snoep, koffie van het menu uit.

Thee met venkel en dille helpt bij misselijkheid, een muntbouillon met gember. Zout moet van het dieet worden uitgesloten..

Het vrouwelijk lichaam kan zelfstandig de onaangename symptomen van PMS aanpakken, je hoeft het alleen een beetje te helpen. In verband met hormonale veranderingen bij een vrouw verandert het bewustzijn.

Deze tijd moet worden gebruikt voor zelfverbetering, werken aan jezelf, persoonlijke groei.

Door alle aanbevelingen en tips op te volgen, kunt u uw welzijn verbeteren en elke dag van het leven genieten..