De eerste menstruatie bij meisjes, symptomen, hoe lang

Harmonieën

De eerste menstruatie bij meisjes, wetenschappelijk menarche genoemd, is een spannende periode. Op dit moment is het gebrek aan kennis op dit gebied alarmerend. Er ontstaan ​​eenvoudige vragen en ze hebben antwoorden nodig. Hoe te begrijpen dat "gasten aankomen in een rode auto", wat zijn de symptomen, wat je moet kunnen doen voor en tijdens de menstruatie, wat is de duur enzovoort. Nu zullen we proberen deze vragen te beantwoorden..

De eerste menstruatiedagen bij tienermeisjes

In de regel komen ze voor bij adolescenten van 11 tot 14 jaar. Maar elk organisme is individueel. De processen in verschillende organismen zijn niet hetzelfde. Dit leidt ertoe dat iemand vanaf 10 of 11 jaar begint en iemand later vanaf 15 jaar. Het heeft veel invloed. Gewicht, activiteit, levensstijl, eten, klimaat en meer. Deze gebeurtenis laat zien dat de reproductieve functie van het lichaam klaar is voor reproductie. Maak je geen zorgen, alles heeft zijn tijd. Maar niemand kan u ervan weerhouden hierover met uw moeder te praten of een arts te raadplegen - een kindergynaecoloog.

Hoe te begrijpen dat je eerste menstruatie binnenkort komt?

Het rijpingsproces verloopt geleidelijk. 2-2,5 jaar voor het begin van kritieke dagen verschijnen er tekenen. Het lichaam krijgt meer vrouwelijke kenmerken. De borstklieren worden opgeruwd en vergroot. Ze worden gevoelig. Op dit moment zijn de meisjes bang om ze te vangen, beschamend om aan te raken, omdat dit tot pijn leidt.
Schaam- en okselhaar beginnen te verschijnen.
De talgklieren beginnen actiever te werken. Haar wordt snel vettig, de huid wordt vettig, anke kan zich ontwikkelen (een inflammatoire huidziekte, meestal op het gezicht in de vorm van grote acne).
Zes maanden voor de menstruatie begint het wit te verschijnen - afscheiding, wat niet leidt tot jeuk en ongemak. Ze zijn zowel melkachtig als licht slijmachtig.
Op dit moment wordt het meisje erg emotioneel, huilerig, reageert het scherp op opkomende situaties, neemt het snel aanstoot, wordt geïrriteerd. Dit komt allemaal door hormonale veranderingen..
Een tot twee weken voor het begin van de menstruatie manifesteert zich pijn in de onderbuik. Deze pijnen treden op zonder tekenen van ontstekingsprocessen. Voor sommigen verschijnen ze niet.
Enkele dagen lang losse ontlasting, duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn, toegenomen eetlust enzovoort - het zogenaamde PMS (premenstrueel syndroom) kan verschijnen
Bruine of rode vlekken op je ondergoed zullen je op de hoogte stellen van het begin van de menstruatie..

Wat te doen voor de eerste menstruatie?

Het is noodzakelijk om jezelf psychologisch voor te bereiden op deze gebeurtenis. Je hoeft niet bang voor hem te zijn. Alle vrouwen hebben het meegemaakt.
Bereid een vervangende panty-set en pad voor en draag deze. Het begin vindt vaak plaats op het meest onverwachte moment. Je zult het niet kunnen controleren, vertragen of versnellen. Maar je kunt er klaar voor zijn. Raak niet in paniek als je merkt of voelt dat alles is begonnen. Ga naar de dameskamer, verander de kleding indien nodig. Lijm de pad om slipje schoon te maken.
Als er geen pakking bij de hand is, gebruik dan een rol wc-papier of tissue. Dat wil zeggen, neem alle geïmproviseerde middelen die vocht absorberen. Neem ook gerust contact op met een verpleegkundige op jouw school.
Als je merkt dat je kleding vuil is, kun je een trui, shirt of iets anders aan je riem knopen.
Als de pijn je overweldigt, kun je een verwarmingskussen met koud water gebruiken. Maar overdrijf het niet, overdrijf de interne organen niet.
Je kunt ook medicijnen gebruiken die de pijn verzachten. Maar ze moeten strikt worden gebruikt op aanbeveling van een arts.

De eerste menstruatie voor meisjes hoeveel dagen gaan?

De duur van de aanwezigheid van "vrienden op de rode auto" is ook individueel. De norm is 3-7 dagen. Deze cijfers veranderen van maand tot maand. De menstruatiecyclus duurt idealiter 21 tot 35 dagen. Bij 30% van de meisjes begint de laatste vaak na 28-30. Gedurende een paar jaar is het meestal onregelmatig. Dit is normaal. Het lichaam is opgezet. In de toekomst wordt alles op elkaar afgestemd. Om de regelmaat te controleren en te bewaken, raden we aan om een ​​kalender te hebben. Het zal u helpen om uw lichaam beter te navigeren en te begrijpen..

Soms kan het voorkomen dat de tweede 'deze dagen' enkele maanden niet komt. Dit betekent geen zwangerschap. Meestal komt dit door emotionele, psychologische of fysieke stress die op een tiener is gevallen. Het kan ook veranderingen in de voeding beïnvloeden. Misschien heeft ze het overdreven tijdens lichamelijke opvoeding, of werd ze nerveus vanwege een beoordeling of eerste liefde. Alles zou weer normaal moeten worden. Maar bij een dergelijke storing moet de arts worden geraadpleegd, zodat hij een onderzoek kan doen. Waarschijnlijk zal hij niets vinden, maar het zal niet overbodig zijn.

Hoe ziet de eerste menstruatie eruit bij meisjes?

We kunnen zeggen dat alles met betrekking tot menstruatie individueel is. Dit geldt ook voor uiterlijk. Het proces wordt gekenmerkt door het terugtrekken van bloed uit de vagina. Maar niet alleen bloed, maar ook het slijmvlies van de baarmoeder en vaginale afscheiding komen naar buiten.

De kleur van de ontlading kan rood, bruin of donkerbruin zijn. De hormonale achtergrond, erfelijke kenmerken kunnen hierop van invloed zijn..

Het volume kan ook variëren. Het kan 150 ml bereiken. Als dergelijk bloedverlies leidt tot een verslechtering van het welzijn, is het beter om specialisten te raadplegen. Het zal nooit overbodig zijn.

De standaard bij adolescenten is dit, menstruatie begint met een kleine hoeveelheid bruine afscheiding. De tweede en derde dag begint het bloeden en neemt vervolgens af. Op de zesde dag is er een heiligbeen of een beetje beklad. Maar dit is geen wondermiddel.

Wat moet waarschuwen?

Je moet een gynaecoloog raadplegen als de eerste menstruatie van het meisje:
Gaat heel lang mee, meer dan 7 dagen of langer
Een of twee dagen duren, d.w.z. minder dan 3
Verscheen eerder 11 of later 16 jaar
Zwaar overvloedig. Dat wil zeggen, u moet de pakkingen vaker vervangen dan na 2 uur.
Ze zijn erg acuut. Meisje verliest het bewustzijn van pijn.

In ieder geval, als u afwijkingen begint op te merken, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen. Hij zal controleren of uw lopende processen in overeenstemming zijn met uw fysiologie. Hij zal de beste opties voor u aanbevelen en adviseren over elk acuut probleem dat zich voordoet..

Menstruatie (menstruatie): begin, cyclus, tekenen en hygiëne tijdens de menstruatie

Menstruatie of menstruatie (lat. Mensis - maand, menstruatie - maandelijks) - dit is het maandelijkse reinigingsproces van het vrouwelijk lichaam, waarbij de meisjes bloeden uit de vagina.

Wetenschappelijk gezien is menstruatie de afstoting van het baarmoederslijmvlies (het interne slijmvlies van de baarmoeder) en de uitscheiding ervan samen met bloed uit de vagina.

Vaak hoor je tijdens een gesprek in plaats van 'maandelijks': kritieke dagen, daden, monsters, Bloody Mary, gasten uit Krasnodar, gasten uit Krasnoarmeysk, gasten op de Rode Kozak, gesloten dagen, dagen van het Rode Leger, een egel in tomatensaus, het schip gaf stroom, karmozijnrode rivieren, vrienden kwamen, rode dagen van de kalender, ongeluk, revolutie.

Kleur van de menstruatie. Bloedstolsels tijdens de menstruatie

Bloed tijdens de menstruatie in de eerste dagen is helder scharlaken, aan het einde is het donker, met een specifieke geur. Als u tijdens de menstruatie klonters en stolsels in het bloed aantreft - maak u geen zorgen, dit zijn delen van de binnenste laag van de baarmoeder - het baarmoederslijmvlies, dat samen met het bloed vrijkomt. Als de vrouw niet zwanger is, wordt het baarmoederslijmvlies voortdurend bijgewerkt: de oude laag sterft af en vertrekt tijdens de menstruatie en een nieuwe groeit op zijn plaats.

De eerste menstruatie (Menarche)

De eerste periodes heten "Menarche". De menstruatie begint op de leeftijd van 9 tot 16 jaar en geeft het vermogen van het lichaam aan om zwanger te worden. Vaak hangt de leeftijd waarop de eerste menstruatie bij een meisje begint af van de leeftijd waarop de menstruatie bij haar moeder is begonnen, d.w.z. - vastgesteld door erfenis.

Tekenen van de eerste menstruatie kunnen enkele maanden voor het verschijnen beginnen. Witte of slijmerige afscheiding komt vaker voor, de onderbuik trekt lichtjes en de borst doet pijn.

De eerste menstruatie kan zich manifesteren in de vorm van een heel paar bloeddruppels, die zich uiteindelijk ontwikkelen tot een regelmatige en gelijkmatige hoeveelheid ontlading.

Symptomen bij menstruatie

Voor en tijdens de menstruatie hebben bijna alle vrouwen dezelfde symptomen, slechts enkele zijn minder uitgesproken, andere volledig:

- pijn in de onderbuik trekken;
- zwelling, gewicht en pijn op de borst;
- rugpijn;
- prikkelbaarheid;
- vermoeidheid;
- zwaarte in de benen;
- duizeligheid;
- apathie.

De cyclus en duur van de menstruatie

De cyclus van de menstruatie is een periode vanaf de eerste dag van het begin van de menstruatie tot de eerste dag van het begin van de volgende menstruatie. De cyclus van de menstruatie is 20-35 dagen. Menstruatie duur van 3 tot 7 dagen.

Na de eerste menstruatie gedurende het jaar is de cyclus mogelijk niet regelmatig, maar wordt deze aangepast en wordt elke keer duidelijk herhaald.

Je kunt je menstruatiecyclus volgen met behulp van de kalender, door gewoon elke dag van je menstruatie te markeren. Er zijn ook speciale applicaties voor pc's en smartphones, door te installeren waarmee je je cyclus kunt markeren en volgen.

Hygiëne tijdens de menstruatie (maandverband, tampons)

Om ervoor te zorgen dat vrouwen zich tijdens de menstruatie minder ongemakkelijk voelen, hebben wetenschappers een aantal hygiëneproducten bedacht - maandverband, tampons en zelfs een apparaat waarvan ik nog niet weet - een menstruatiecup.

Zowel de elektroden als de tampons worden geclassificeerd op basis van de hoeveelheid ontladingscapaciteit. Deze capaciteit wordt aangegeven door het aantal druppels op de verpakking. Hoe meer druppels, hoe langer de swab / pad duurt tot de volgende verandering.

Het is natuurlijk wenselijk om deze hygiëneproducten van verschillende capaciteiten te hebben. Aan het begin en aan het einde van de menstruatie is het bijvoorbeeld beter om een ​​tampon of pad te gebruiken voor 2-3 druppels, midden - 4-6.

Wat te gebruiken - maandverband of tampons, jij kiest. Je kunt bijvoorbeeld afwisselen als je naar het zwembad gaat, dan kun je niet zonder een tampon, en 's nachts kun je de pakking gebruiken. Voor sommige meisjes creëren pads luieruitslag, terwijl voor anderen het ongemak van het wattenstaafje enorm is. Zoek daarom zelf naar de meest geschikte optie.

Zoals ik al zei, zijn er in de wereld menstruatiecups die herbruikbaar zijn. Ze moeten worden verwijderd en de inhoud moet worden uitgegoten. Toegegeven, dit is niet altijd handig..

Tijdens de menstruatie is het noodzakelijk om de regels voor persoonlijke hygiëne strikt in acht te nemen. Was uzelf minstens 3 keer per dag, en als u van maandverband of wattenstaafjes wisselt, moet u uw handen wassen, zowel voor als na contact.

Wat is niet toegestaan ​​tijdens de menstruatie

Tijdens de menstruatie moet u zich onthouden van:

- naar het strand of naar het solarium gaan;
- gezichtsreiniging;
- ontharing;
- drink geen alcohol, koffie en gekruid voedsel.

Al deze factoren kunnen het bloeden vergroten en de menstruatie verlengen..

Wanneer moet je naar een dokter??

Voor vragen over menstruatie dient u contact op te nemen met een gynaecoloog.

Een gynaecoloog moet worden geraadpleegd als:

- De eerste menstruatie verscheen voor 9 jaar;
- Je bent al 17 jaar en de eerste menstruatie is nog niet verschenen;
- de menstruatie duurt 1-2 dagen of meer dan 7 dagen (falen van de menstruatie);
- de afscheiding is zeer schaars (een paar druppels) of zeer overvloedig (vervang de pad of tampon vaker dan na 2 uur);
- De menstruatiecyclus duurt minder dan 20 dagen of meer dan 40 dagen;
- u voelt hevige pijn tijdens de menstruatie;
- bij het gebruik van een tampon begon je je plotseling slecht te voelen;
- er is bloeding tussen de menstruatie;
- na afronding van de cyclus is een storing begonnen;
- de menstruatie duurt niet een paar maanden.

Wat zijn de periodes voor meisjes

Elke moderne eerste klasser weet al dat vrouwen en meisjes periodiek periodes hebben. Maar het idee van dit proces wordt vaak zelfs door volwassenen vertroebeld, en sommige jongedames zijn niet eens voorbereid op deze periode, zoals het hoort. Wat zijn de periodes voor meisjes? Waarom alle schone seks, beginnend met 11-13 jaar oud, meerdere dagen van de maand bloedt?

Wanneer de eerste kritieke dagen beginnen

Een belangrijk stadium in het leven van elk meisje is het begin van de menstruatiecyclus. Meer recentelijk begon het bij meisjes op 18-jarige leeftijd, maar nu komt de puberteit veel eerder. Als de periode begon met het meisje op 11-jarige leeftijd, wordt dit als de norm beschouwd. Maar als de menstruatiecyclus begon op 12, 13, 14, 15 of 16 jaar, is dit ook normaal, omdat het begin van de menstruatie van veel factoren afhangt:

  1. lichamelijke ontwikkeling
  2. erfelijkheid
  3. ziekten uit het verleden
  4. leef omstandigheden
  5. klimaat
  6. stroomvoorziening

Als de grootmoeder en moeder een vroege cyclus hadden, is het meisje waarschijnlijk te vroeg. Als een meisje van kinds af aan lichamelijk zwak en constant ziek is, zal ze in de puberteit waarschijnlijk achterblijven bij haar leeftijdsgenoten. Te vroege rijping voor een meisje is beladen met een schending van de hormonale achtergrond en vertraagd - bij onvoldoende functioneren van de eierstokken, verminderde hypofyse of nerveuze stress.

De eerste tekenen van menstruatie bij meisjes

Het meisje ziet enkele maanden voor de menstruatie sporen van atypische afscheiding op ondergoed. Het is een witachtige, geelachtige of transparante geurloze afscheiding. Maar als de afscheiding gepaard gaat met jeuk, verbranding of een onaangename geur, dan moet je zeker een gynaecoloog bezoeken, want dit is niet de norm. Tekenen van premenstrueel syndroom (PMS) bij een meisje worden enkele dagen voor het begin van de menstruatie waargenomen. Deze aandoening gaat vaak gepaard met:

  • agressie of apathie
  • huilerigheid
  • frequente stemmingswisselingen
  • hoofdpijn
  • pijn in de onderbuik

Het eerste teken van het begin van de menstruatie is spotten. Ze zijn in het begin meestal erg matig, daarna wordt de bloeding intenser (tegen het midden van de cyclus) en tegen het einde van de periode weer matig. Bij de allereerste menstruatie laat een meisje 50 tot 150 ml bloed achter. Zo'n ander volume is te wijten aan erfelijke factoren. Maandelijkse afscheiding heeft een karakteristieke geur die op elke leeftijd zonder uitzondering inherent is aan alle meisjes, omdat tijdens deze periode de slijmklieren van de vulva actief geheimen produceren.

Maak je ook geen zorgen dat er tijdens de menstruatie trekpijnen zijn. Deze aandoening is gemakkelijk te verklaren door de normale vrouwelijke fysiologie. Zelfs vóór het begin van de menstruatie moeten meisjes weten of ze de hygiënevoorschriften moeten volgen, omdat bloed een zeer gunstige omgeving is voor de vermenigvuldiging van micro-organismen, waarvan de aanwezigheid snel zal leiden tot ontstekingsprocessen in het urogenitale systeem.

Kenmerken van de menstruatiecyclus

De duur van de menstruatie varieert van 3 tot 7 dagen, maar het is onmogelijk om precies te zeggen hoe lang de menstruatie duurt, omdat de cyclus in verschillende jaren en in verschillende periodes van het leven van een vrouw verandert. Bij adolescente meisjes variëren de intervallen tussen de eerste menstruatie soms van anderhalf tot zes maanden. De menstruatie is nog niet volledig gevormd, dus dergelijke pauzes worden als de norm beschouwd.

Meestal is de menstruatiecyclus van 21 dagen tot 35, als je de periode vanaf de eerste dag van de vorige maand tot het begin van de volgende maand meetelt. Het verandert daarom in verschillende maanden en wordt op verschillende cijfers waargenomen. Maar als de pauze tussen de eerste menstruatie erg lang is: er is meer dan 6 maanden geen bloedafscheiding, dan moet je contact opnemen met een gynaecoloog. Deze toestand duidt op een storing van het jonge lichaam.

Waarom hebben meisjes vertraging?

Pas na twee jaar wordt de menstruatiecyclus min of meer regelmatig. Maar als tegen die tijd bijvoorbeeld onregelmatige menstruaties optreden, de vertraging met een negatieve test constant 60 of meer dagen bereikt, dan moet u naar redenen zoeken. Problemen ontstaan ​​meestal door:

  • dramatische klimaatverandering
  • ondervoeding
  • de aanwezigheid van endocriene of infectieziekten
  • hoge fysieke inspanning
  • spanning
  • overgewicht of ondergewicht
  • genitale defecten of verwondingen
  • stofwisselingsziekten

Een populaire reden onder moderne tienermeisjes voor vertraagde menstruatie is anorexia. Zo'n nerveuze ziekte treedt op bij gebrek aan gewicht, wanneer een meisje denkt dat elk gegeten stuk haar in een lelijke dikke vrouw zal veranderen. Alcohol en promiscue geslachtsgemeenschap leiden ook tot lange vertragingen in de maandelijkse cyclus. Na vertragingen treden meestal pijnlijk zware periodes met zwaar bloedverlies op..

Hygiëne

Hygiëne tijdens de menstruatie moet bijzonder voorzichtig zijn. Deze vereiste wordt niet alleen gerechtvaardigd door de aanwezigheid van een onaangename geur in de afscheidingen, maar vooral door de intieme gezondheid van het meisje te behouden. Een intieme douche is vaker nodig dan normaal. Het zou ook fijn zijn om voor speciale wasmiddelen te zorgen, omdat gewone zeep niet het beste middel is voor intieme hygiëne: het droogt zelfs de huid uit, die al onderhevig is aan overmatige wrijving door het dragen van pads.

Het wordt tegenwoordig afgeraden om een ​​bad te nemen, omdat kraanwater veel pathogene micro-organismen bevat en de baarmoederhals open is. Dit maakt het gemakkelijker voor hen om binnen te komen, en dan is infectie onvermijdelijk. Ook zal warm water leiden tot meer bloedingen, wat de algemene toestand negatief zal beïnvloeden. Het is beter om 3-4 keer per dag onder warm water te wassen, en als dit niet mogelijk is, koop dan speciale vochtige doekjes voor intieme hygiëne.

Video: alles wat je moet weten over je menstruatie

Als je net bent begonnen met je menstruatie, maar geen regelmatige menstruatiecyclus hebt - maak je geen zorgen, na een tijdje zal het weer normaal worden. Wat zijn de eerste menstruatie bij meisjes en in welke gevallen, als ze afwezig zijn, moet je naar een dokter, zie het videoverslag met specialisten. Ontdek ook waarom de menstruatie 2 keer per maand verloopt.

'Waarom hebben vrouwen menstruatie? - Alle belangrijke vragen over menstruatie ”

4 opmerkingen

Menstruatie is een integraal onderdeel van het leven van een vrouw in de vruchtbare leeftijd. Zijn aanwezigheid en regelmaat geven aan dat de organen van het voortplantingssysteem stabiel functioneren, en zijn afwezigheid is een factor waaraan meer aandacht moet worden besteed.

Sommige vrouwen hebben onvoldoende idee waarom meisjes ongesteld worden - dit veroorzaakt ongeplande zwangerschappen en een onzorgvuldige houding ten opzichte van de toestand van hun voortplantingssysteem. Kennis van het mechanisme van het optreden van menstruatiebloedingen kan helpen om afwijkingen in het werk van de geslachtsorganen tijdig op te merken en tijdig een arts te raadplegen.

Het mechanisme van het verschijnen van menstruatie

Binnen de baarmoeder is bekleed met endometrium - de slijmlaag, die in verschillende fasen van de cyclus een verschillende dikte heeft. In de regel begint het vanaf het moment van de ovulatie snel te groeien en bereikt het na 12-14 dagen de grootte van 1 - 1,2 cm. Als er geen zwangerschap is, geven de hersenen de eierstokken een signaal om de productie van progesteron te stoppen en de actieve productie van estradiol te starten.

Onder invloed van hormoonherstructurering wordt het baarmoederslijmvlies afgestoten uit de wanden van de baarmoeder. Tweederde van het volume aan biologisch materiaal wordt door het lichaam opgenomen, de rest - via het geslachtsorgaan.

De eerste verschijning van de menstruatie

De primaire menarche verschijnt op de leeftijd van 12-14 jaar. Dit betekent dat bij een tienermeisje een dominante follikel met een ei begint te rijpen en ze mogelijk klaar is voor de zwangerschap. De eerste menstruatie verloopt vaak onregelmatig, tussendoor kan het enkele maanden duren.

Dergelijke fluctuaties gaan gepaard met natuurlijke veranderingen in de hormonale achtergrond. Na een jaar keert de cyclus van menstruatiebloeding terug naar normaal en wordt stabiel. Tijdens het volgende leven zullen er tijdsintervallen zijn waarin de menstruatie door natuurlijke oorzaken weer onregelmatig wordt: de periode na borstvoeding en de periode van de premenopauze.

Oorzaken van het vroege verschijnen van de menstruatie:

  • Heet klimaat. Gynaecologen merken op dat bij meisjes die in landen met een tropisch klimaat wonen, de menarche kan beginnen vanaf 9 jaar.
  • Sterke psycho-emotionele overbelasting van het kind: een disfunctionele situatie in het gezin, een shocktoestand, ernstige stress als gevolg van het leven in een levensbedreigende omgeving.
  • Disfunctie van de hypothalamus en hypofyse - ze zijn verantwoordelijk voor het triggeren van het mechanisme van rijping van eieren en als gevolg daarvan het optreden van menstruatie.
  • De versnelde fysieke ontwikkeling van het kind. Als een meisje haar leeftijdsgenoten merkbaar inhaalt, kan dit ervoor zorgen dat haar menstruatiecyclus eerder begint.

Oorzaken van het laat verschijnen van de menstruatie:

  • De pathologie is het begin van de eerste menarche later dan 15 jaar. Artsen merken echter op dat een koud klimaat het verschijnen van secundaire geslachtskenmerken kan vertragen..
  • Endocriene orgaandisfunctie. Falen in het werk van de eierstokken en de bijnierschors kan het rijpingsproces van eieren vertragen.
  • Gebrek aan gewicht. Dit is een aandoening die dicht bij dystrofie ligt. Het lichaam richt al zijn middelen op het ondersteunen van vitale processen en de puberteit, zoals het begin van de menarche, wordt uitgesteld tot een later tijdstip.
  • Tijdens de kindertijd leden ernstige infectieziekten. Deze omvatten roodvonk, bof (bof), waterpokken, rubella.
  • Frequente slopende trainingen. Het late begin van de menstruatie is kenmerkend voor meisjes die serieus met sport bezig zijn..

Duur van de menstruatie: norm en pathologie

Tijdens de reproductieve periode kan de duur van het bloeden variëren, dus zelfs dezelfde vrouw heeft niet altijd een duidelijk antwoord op de vraag hoeveel dagen ze gewoonlijk menstrueert. Normaal gesproken duren ze 3 tot 6 dagen, maar er zijn een aantal factoren die de hoeveelheid secreties kunnen beïnvloeden:

  • Geboorte van een kind. Veel vrouwen merken dat na de bevalling de aard van de menstruatie verandert. Dit komt door een fundamentele herstructurering van de hormonale achtergrond.
  • Het gebruik van geneesmiddelen die oestrogeen bevatten in hun samenstelling. Een overdosis synthetische analogen van dit hormoon kan zware bloedingen veroorzaken, die niet vanzelf overgaan in 6 dagen.
  • Ernstige stress. Kan ervoor zorgen dat de menstruatie mager wordt en stopt op dezelfde dag dat deze is aangekomen.
  • Sterke fysieke activiteit tijdens het begin van de menstruatie. Langdurige bloeding veroorzaken.

De meeste hebben een stabiele bloedingperiode. Het is veel moeilijker om de vraag te beantwoorden hoe lang de menstruatie duurt voor meisjes met pathologieën van bloedstolling, omdat in dit geval elke cyclus de duur van bloederige afscheiding (evenals hun intensiteit) kan variëren. Als een patiënt die aan trombofilie lijdt, bijvoorbeeld aan het begin van haar menstruatie een behandeling volgt die verband houdt met bloedverdunnen, kunnen kritieke dagen veel langer duren dan normaal.

Waarom pijn optreedt tijdens de menstruatie?

Ongemak op de eerste dag van de menstruatie is een vrij algemeen verschijnsel. Normaal gesproken voelt men in het onderste derde deel van de buik zwaarte, een gevoel van druk, volheid. Dit komt door een overvloedige bloedstroom naar het bekken. Als er convexe moedervlekken in het genitale gebied zijn, kan hun lichte zwelling in de eerste paar uur worden opgemerkt, wat ook gepaard gaat met een bloedstroom.

Het optreden van ernstige snij- en hechtpijn, die om verschillende redenen optreedt, wordt als abnormaal beschouwd:

  • Endometriose - een overgroeid endometrium onder invloed van hormonen begint te worden afgestoten, maar omdat het een veel groter gebied beslaat, gaat het proces om het uit de baarmoederholte te verdrijven gepaard met acute pijn.
  • Endometritis - met ontsteking van het slijmvlies kan menstruatie gepaard gaan met pijnlijke gevoelens in het onderste derde deel van de buik.
  • Afwijkingen in de structuur van de baarmoeder (bijvoorbeeld een bicornuate baarmoeder)
  • De aanwezigheid van meerdere littekens op het baarmoederlichaam of op de baarmoederhals. In dit geval treedt de pijn op door de vorming van stolsels, waardoor de uitstroom uit het orgaan moeilijk wordt.
  • Tumoren van de baarmoeder (zowel goedaardig als kwaadaardig)
  • Spataderen in de holte van het grote of kleine bekken. Naast pijn in dit geval, voelt het meisje tijdens perioden ernstige zwaarte, die wordt verergerd door langdurig staan ​​op één plek.

Pijn gedurende het hele reproductieve tijdperk kan anders zijn. Het gebeurt vaak dat het na de eerste geboorte verdwijnt en na de tweede opnieuw verschijnt. Hormoonbehandeling kan de intensiteit van pijn beïnvloeden, maar in de regel treden kardinale veranderingen pas op na het verschijnen van het kind.

Menstruatie en zwangerschap

Er wordt algemeen aangenomen dat het onmogelijk is om tijdens de menstruatie zwanger te worden. Dit is echter niet waar. Het lijkt erop dat afstoting van het baarmoederslijmvlies optreedt, en voor de volgende eisprong, nog eens 2 weken - waar komt de zwangerschap vandaan? Als een vrouw inderdaad normale hormonen heeft, zal er in deze periode geen conceptie plaatsvinden.

Patiënten met een hoog oestradiolgehalte lopen risico, wat de rijping van het ei veel eerder veroorzaakt. In dit geval beschermt de menstruatie het meisje niet en zal ze zwanger zijn. Dat is de reden waarom artsen een vroege ovulatie opmerken (op de 7e-10e dag van de cyclus), wanneer spermatozoa die tijdens de menstruatie binnenkwamen het ei nog steeds kunnen bevruchten.

Sommige vrouwen zijn er zeker van dat al het sperma met het bloed uitgaat, maar je moet weten dat een aanzienlijk deel van hen veilig naar de eileiders zal gaan, waar ze rustig zullen wachten op een vroege ovulatie.

Maandelijks en seks

Gynaecologen raden intimiteit tijdens de menstruatie niet aan, zelfs niet als je van plan bent condooms te gebruiken ter bescherming tegen een mogelijke infectie. Tijdens seks is de vrije uitstroom van bloedige afscheidingen verstoord - dit kan de vorming van bloedstolsels veroorzaken die de baarmoederholte niet verlaten en de ontwikkeling van endometriose initiëren.

Bovendien zijn de slijmvliezen van de geslachtsorganen tijdens de menstruatie opgezwollen en overgevoelig - nabijheid kan een vrouw ongemak bezorgen en het aanraken van de penis tegen de gezwollen baarmoederhals veroorzaakt pijn.

15 belangrijke feiten over menstruatie

Wat is normaal tijdens de menstruatie, en waarmee - ga naar de dokter: Zozhnik vertaalde voor u een tekst over feiten die belangrijk zijn voor minstens de helft van ons publiek.

1. Wat zijn maandelijks

Hier is een simpele uitleg over je vingers. De menstruatiecyclus is een natuurlijk mechanisme dat is geconfigureerd om het lichaam de mogelijkheid te bieden om zwanger te worden. In het midden van je menstruatiecyclus verlaat het ei de eierstok en komt het in de eileiders, waar het hypothetisch het moedige spermateam kan ontmoeten, waarvan er één het ei kan bevruchten. Als het ei wordt bevrucht, moet het door de eileiders komen en zich hechten aan het oppervlak van de baarmoeder en daar zal het embryo zich ontwikkelen.

Tegelijkertijd bereidt het lichaam zich voor op een dergelijke gelegenheid en geeft het een verhoogde hoeveelheid van het hormoon progesteron af, dat het baarmoederslijmvlies verdikt en verzadigt voor het geval het bevruchte ei zich aan de baarmoederwand moet hechten..

In het geval dat er geen bevruchting optreedt, daalt het niveau van progesteron en verwijdert het lichaam de nu onnodige lagen van het baarmoederslijmvlies - menstruatie treedt op.

2. Als u hormonale anticonceptiva gebruikt, is uw menstruatie nep

Als u anticonceptiehormonen gebruikt, geven ze een signaal aan uw lichaam om te stoppen met het intensief produceren van progesteron. Zonder dit extra progesteron creëert uw lichaam niet zo'n overvloedige verdikking van het baarmoederslijmvlies, respectievelijk is de menstruatie gemakkelijker en niet zo overvloedig en komt de ovulatie in de meeste gevallen helemaal niet voor - Dr. Mary Jane Minkin, hoogleraar gynaecologie en reproductieve wetenschappen aan de Yale University, deelt informatie - Bovendien zijn er in dit geval mogelijk geen menstruaties op zich - en dit is normaal.

Bovendien kan deze anticonceptiemethode voor meisjes met zeer pijnlijke menstruaties of PMS een uitweg zijn.

3. Toxic shock syndrome is ZEER zeldzaam, dus artsen mogen in principe met een wattenstaafje naar binnen slapen

Deskundigen raden dit echter nog steeds niet aan. Het Toxic Shock-syndroom is zeer zeldzaam, maar desalniettemin zeer gevaarlijk. Het wordt geassocieerd met een potentiële bacteriële infectie en het optreden ervan wordt geassocieerd met het gebruik van superabsorberende tampons van eerdere generaties..

Ten tijde van de maximale verspreiding van dit syndroom in de jaren tachtig waren er 6-12 gevallen per 100.000 vrouwen in de vruchtbare leeftijd. In 1986 was dit cijfer gedaald tot 1 op de 100 duizend vrouwen. Bovendien zijn de tampons de afgelopen 30 jaar aanzienlijk verbeterd..

Echter, hypothetisch kan het syndroom optreden, dus als u hoge koorts, misselijkheid en vervellen van de huid heeft - raadpleeg dan een arts - Dr. Minkin adviseert echter, voegt ze eraan toe - laat het wattenstaafje 's nachts achter - veilig, probeer gewoon minder absorberende wattenstaafjes te gebruiken.

4. Donker of bruin bloed tijdens de menstruatie betekent niet dat je stervende bent

Wees niet bang. Je zou eerder bang moeten zijn voor de lichte scharlakenrode kleur van bloed, wat kan duiden op bloeding, en donker of bruin bloed geeft aan dat het een beetje vertraagd kan zijn in de vagina, zegt Dr. Lauren Streicher, hoogleraar gynaecologie aan de Northwestern University Medical School, VS..

5. Als je menstruatie helemaal niet komt, betekent dat niet altijd dat je zwanger bent

Hoewel dit meestal een teken van zwangerschap is, kan de menstruatie toch om verschillende redenen verdwijnen: bijvoorbeeld een sterke gewichtsverandering, een te laag percentage lichaamsvet, extreme diëten (we herinneren je eraan, vrouwen: waarom zou je niet verhongeren voor gewichtsverlies) of een hele serie verschillende ziekten, dus als u zich zorgen maakt, ga dan naar de dokter.

6. Als u pijn tijdens de menstruatie wilt verlichten, neem dan pijnstillers VOORDAT menstruatiepijn komt

“Pijn tijdens de menstruatie wordt veroorzaakt door prostaglandines, die vrijkomen tijdens de menstruatie, maar het gebruik van bijvoorbeeld ibuprofen kan de secretie van de meeste prostaglandines blokkeren. De fout van mensen is dat ze denken dat je zo min mogelijk medicijnen moet nemen en pijn moet verdragen, je hoeft geen held te zijn. Als de pijn hevig is, begin de pil dan de dag voor de verwachte dag van je menstruatie ”- Dr. Lauren Streicher.

7. PMS - dit is geen grap, dit is serieus

Als je tijdens je menstruatie niet in de stemming bent, heb je acne, migraine, diarree, chronische vermoeidheid, angst, dit kunnen allemaal de oorzaken zijn van hormonale veranderingen tijdens je menstruatie, zegt dr. Minkin. Als dit op een ander moment op een ander moment in de cyclus gebeurt, kunt u natuurlijk naar de dokter gaan.

8. Menstruatie betekent niet dat je hebt geovuleerd

Met andere woorden, het hebben van een menstruatie garandeert niet dat het meisje vruchtbaar is of dat ze deze maand heeft geovuleerd. Daarom, als er problemen zijn om zwanger te worden, is het beter om een ​​arts te raadplegen en te controleren of de eisprong plaatsvindt.

9. Wat betekent een regelmatige en onregelmatige cyclus?

Er wordt aangenomen dat de gemiddelde duur van de menstruatiecyclus 28 dagen is, terwijl van 23 tot 30 dagen ook de norm is, als de duur van de cyclus niet verandert. Maar als de cycluslengte van maand tot maand springt - dan 25, dan 30 dagen - wordt zo'n cyclus als onregelmatig beschouwd, ondanks het feit dat elk afzonderlijk in de norm past. Het kan ook een teken zijn dat er geen ovulatie plaatsvindt, zegt dr.Lauren Streicher..

Als de menstruatie constant onregelmatig is, kan dit in de toekomst leiden tot problemen met de conceptie en een gelegenheid om naar een arts te gaan.

10. Bloedafscheiding tussen menstruatie - geen probleem

Sommige vrouwen hebben een kleine bloedafscheiding halverwege de cyclus, tijdens de ovulatie kan dit ook gebeuren, bijvoorbeeld bij het begin of verandering van hormonale anticonceptie-inname. Als dit zelden gebeurt, is er geen reden tot bezorgdheid, maar als er altijd bloedvlekken zijn, raadpleeg dan een arts.

11. De menopauze kan vroeg optreden, bijvoorbeeld aan het einde van de derde tien

Gemiddeld zijn leeftijdgerelateerde veranderingen bij de menstruatie en het begin van de menopauze 51, maar "pre-menopausale" veranderingen in de menstruatie kunnen veel eerder optreden: u kunt ze al vóór het begin van het vierde decennium opmerken.

12. Bloedafscheiding kan zelfs zijn als u zwanger bent

"Dit is geen menstruatie, maar de bloedafscheiding die een derde van de vrouwen opmerkt in de eerste maanden van de zwangerschap", deelt Dr. Minkin mee. In sommige gevallen is de ontlading bijzonder overvloedig en kan deze mensen verwarren..

Maar wees voorzichtig: in dit geval is het gemakkelijk om de dreiging van zwangerschap te "over het hoofd te zien", wat vaak tot uiting komt in het feit dat het in een vroeg stadium plotseling begint te "bloeden" - dit is zeer ernstig en kan tot onherstelbare gevolgen leiden. De beste uitweg is om onmiddellijk naar een arts te gaan.

13. Tijdens de menstruatie kunnen genitaliën bijzonder gevoelig zijn.

Wetenschappelijke studies tonen aan dat pijnreceptoren tijdens de menstruatie enigszins veranderen, dus het is normaal dat je je daar gevoeliger voelt. Als dit bij u gebeurt, raden artsen u af om voor de menstruatie een afspraak te maken voor ontharing in de bikinizone.

14. Stolsels in de menstruatie zijn normaal

"Het betekent gewoon dat je tijdens je menstruatie sterk ontslagen bent, maar dat is geen teken van problemen", zegt Dr. Lauren Streicher.

15. Maar als u het wattenstaafje en de pad meer dan eens in de 2 uur moet vervangen, kan dit een probleem zijn.

Als de bloeding echter super overvloedig is, is dit een reden tot bezorgdheid. De redenen hiervoor kunnen hormonaal falen, infectie of poliepen zijn, zegt Dr. Minkin. Daarom, als je constant en zeer overvloedig stroomt, ga dan naar je gynaecoloog.

Rode dag op de kalender: de eerste menstruatie bij meisjes

Het begin van de menstruatie is een belangrijke gebeurtenis in het leven van een meisje. Aan het begin van de eerste kritieke dagen moet het kind mentaal voorbereid zijn. Veel moderne meisjes die weten hoe ze internet moeten gebruiken, lang voor het begin van de menstruatie, weten wat dit fysiologische proces is. Dit ontslaat moeders echter niet van de noodzaak om hun dochters te vertellen wat menstruatie is, wanneer de menstruatie bij meisjes begint, hoe ze stromen en wat ze moeten vrezen.

We zullen alle belangrijke kwesties bespreken: door welke tekens kun je raden over het aanstaande begin van de menstruatie, hoe je de hygiëne tegenwoordig kunt handhaven en of je een gynaecoloog moet bezoeken.

Wanneer de eerste kritieke dagen komen?

Enkele decennia geleden begon de menstruatie bij meisjes op bijna 18 jaar oud. Nu komt de puberteit eerder. Het begin van de eerste menstruatie in 11-16 jaar wordt als de norm beschouwd. Voor sommige meisjes komen kritieke dagen eerder en voor sommigen later.

Het hangt af van verschillende factoren:

  • ziekten die tijdens de kindertijd zijn overgedragen;
  • erfelijkheid;
  • voeding;
  • leef omstandigheden;
  • lichamelijke ontwikkeling.

Bovendien, als de grootmoeder en de moeder vroeg met hun menstruatie zijn begonnen, zal het kind waarschijnlijk hetzelfde doen. Als een meisje haar leeftijdsgenoten inhaalt in de fysieke ontwikkeling, komt haar menstruatie eerder. En omgekeerd, als de baby zwak en vaak ziek wordt, loopt ze waarschijnlijk een achterstand op in de puberteit. Menstruatie komt later met slechte voeding, een tekort aan vitamines en voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van een jong lichaam.

Er zijn gevallen waarin de eerste menstruatie bij meisjes begint bij 8-9 jaar. Vroege seksuele ontwikkeling kan worden veroorzaakt door hormonale onbalans, grote lichamelijke inspanning. Als de menstruatie niet begon op de leeftijd van 17 jaar, dan is dit een gelegenheid om een ​​gynaecoloog te bezoeken. De reden voor de achterstand in seksuele ontwikkeling kan het onvoldoende functioneren van de eierstokken, emotionele stress, nerveuze overbelasting, hormonale stofwisselingsproblemen, stoornissen als gevolg van de hypofyse, uitputtende sporttraining, ongunstige omgevingsomstandigheden, dieet zijn.

Borden voorafgaand aan het eerste maandblad

Elke moeder die de toestand en gezondheid van haar dochter bewaakt, kan tekenen opmerken die voorafgaan aan het begin van haar eerste menstruatie. Vanaf dit moment is het nodig om het kind voor te bereiden op een nieuwe levensperiode. Ongeveer een paar jaar voor het begin van de menstruatie verandert het figuur van het meisje (haar borsten nemen toe, haar heupen worden breder). Onder de armen en op het schaambeen begint het haar te groeien. Bovendien wordt de menstruatie bij meisjes voorafgegaan door acne op het gezicht, rug.

Een paar maanden voor de eerste kritieke dagen zien meisjes sporen van atypische afscheiding op hun ondergoed. Ze kunnen transparant, geelachtig of witachtig zijn zonder een onaangename geur. Dit alles is de norm en duidt niet op een ziekte. Als symptomen zoals jeuk op een intieme plek, een vreemde geur die inherent is aan afscheidingen worden waargenomen, is het de moeite waard om een ​​specialist te bezoeken.

Een paar dagen voor het begin van de menstruatie kan het meisje tekenen vertonen van premenstrueel syndroom (PMS) die voorkomen bij volwassen vrouwen:

  • frequente stemmingswisselingen, tranen;
  • apathische of agressieve toestand;
  • hoofdpijn die zonder reden optreedt;
  • pijn van trekkende aard, gelokaliseerd in de onderbuik.

Hoe is de eerste menstruatie en hoe bereid je een kind voor??

De eerste tekenen van menstruatie bij meisjes zijn spotten. Ze kunnen matig of zeer schaars zijn. Bij de eerste menstruatie verlaat ongeveer 50-150 ml bloed het lichaam (afhankelijk van de individuele kenmerken van het meisje, erfelijke factoren). Op de eerste dag gaat er een kleine hoeveelheid menstruatiebloed verloren. Op de tweede dag wordt de meest voorkomende afscheiding waargenomen. Vervolgens wordt hun volume geleidelijk verminderd. De duur van de menstruatie kan variëren van 3 tot 7 dagen.

De eerste keer dat de menstruatie van een meisje gepaard kan gaan met zwakte, ongemak in de onderbuik. Bij de volgende menstruatie kunnen ze ook worden waargenomen. Deze symptomen komen voor bij de meeste volwassen vrouwen, dus maak je hier geen zorgen over.

Maandelijkse karakteristieke geur. Het wordt verklaard door het feit dat tijdens de menstruatie de slijmklieren van de vulva actief werken en geheimen genereren.

De eerste spottende, milde trekpijnen kunnen het kind bang maken. De taak van de moeder is om haar meisje uit te leggen dat menstruatie een normaal fysiologisch proces is dat in het lichaam van elk meisje en elke volwassen vrouw voorkomt. Het gesprek moet vriendelijk zijn, niet leerzaam.

Moeders moeten hun dochter vertellen:

  1. Over de menstruatiecyclus. Kritieke dagen komen elke maand voor. Zorg ervoor dat u zegt hoe lang de menstruatie bij meisjes duurt. Er moet ook worden opgemerkt dat de gemiddelde duur van de menstruatiecyclus 28 dagen is, maar gedurende de eerste twee jaar kan deze fluctueren.
  2. Over de noodzaak om de hygiënevoorschriften te volgen. Bloed is een zeer gunstige omgeving voor de groei en reproductie van micro-organismen. Ze kunnen leiden tot de ontwikkeling van ernstige ontstekingsziekten van het urogenitale systeem..
  3. Over de risico's van seksuele relaties. Met het begin van de menstruatie komt elk meisje in de vruchtbare leeftijd en intieme relaties met het andere geslacht kunnen leiden tot zwangerschap, wat op deze leeftijd uiterst ongewenst is. De bevalling kan zowel een jonge moeder als haar baby schaden. Daarom moet het meisje weten tot welke promiscuïteit, onbeschermde seks kan leiden.

Kenmerken van de menstruatiecyclus

Bij adolescente meisjes is de menstruatiecyclus (de periode van de eerste dag van de vorige menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie) 21-35 dagen. De eerste twee jaar wordt echter niet iedereen regelmatig. Voor sommigen fluctueert hij constant. Een menstruatiecyclus kan bijvoorbeeld 25 dagen zijn en de volgende 32 dagen. Dit is normaal. Het geeft niet aan dat het meisje een pathologie heeft. Als er een vermoeden is, kunt u naar een arts gaan. De specialist zal met zekerheid zeggen of dit de norm of kwaal is.

Het is vermeldenswaard dat de intervallen tussen perioden van anderhalve maand tot zes maanden kunnen zijn. Maak je geen zorgen als je menstruatie niet op het juiste moment komt. Op jonge leeftijd is de menstruatie nog niet volledig gevormd. Daarom hebben sommige meisjes lange pauzes. Als de menstruatie na een paar maanden niet optreedt, moet u hulp zoeken bij een arts. Een lange pauze tussen de eerste en tweede menstruatie bij meisjes kan duiden op een ernstige storing in het werk van het jonge lichaam.

Bij het begin van de eerste menstruatie moet de dochter eraan gewend zijn een kalender bij te houden waarin ze kan aangeven wanneer haar menstruatie begon en eindigde. Deze informatie is mogelijk niet nuttig in de eerste 1-2 jaar vanaf het begin van kritieke dagen, omdat op dit moment de menstruatiecyclus nog niet volledig is vastgesteld. Maar dan komt de kalender goed van pas bij het raadplegen van een specialist als de cyclus onregelmatig blijft. Te korte of lange periodes, een klein of groot interval tussen de menstruatie kan een teken zijn van een ziekte.

Hygiëne en voeding tijdens de menstruatie

Hygiëne is een belangrijk punt dat moeders moeten benadrukken wanneer ze hun dochters vertellen over de menstruatie. Tijdens kritieke dagen gebruiken alle meisjes en volwassen vrouwen maandverband, tampons. Voor meisjes hebben pads de meeste voorkeur. Tampons verstoren de natuurlijke uitstroom van bloed. Pakkingen zijn veel handiger in gebruik. Meisjes kunnen deze intieme hygiëneproducten met een katoenen laag het beste kopen. Pakkingen met een mesh coating ("plastic" laag) zijn minder hygiënisch en veroorzaken zweten, irritatie van de gevoelige huid.

Pakkingen tijdens de menstruatie moeten elke 2-3 uur worden vervangen. Hoe langer de pad aan het ondergoed is bevestigd, hoe minder voordeel dit oplevert (het aantal bacteriën zal exponentieel groeien). Als u de pakking niet binnen 6 of meer uur vervangt, wordt de behuizing ernstig beschadigd. Er kan zich een infectieus-toxische shock ontwikkelen - een aandoening die optreedt als gevolg van de werking van micro-organismen en hun gifstoffen (lichaamstemperatuur stijgt, bloeddruk daalt, verwarring ontstaat, coma is mogelijk).

Wat u moet weten over het gebruik van maandverband tijdens de menstruatie bij meisjes:

  • zorg ervoor dat u uw handen wast voordat u de pakking vervangt (pathogene micro-organismen kunnen van vuile handen in een schone pakking terechtkomen);
  • gebruik geen verlopen pads (hoe minder tijd is verstreken sinds de vervaardiging van het product voor intieme hygiëne, hoe hoger de mate van bescherming);
  • gebruik geen pads met aromatische geuren (chemische componenten veroorzaken vaak allergieën, huidirritatie);
  • Bespaar niet op de aankoop van inlegkruisjes (vaak worden intieme hygiëneproducten die voor een lage prijs worden verkocht gemaakt van grondstoffen van lage kwaliteit, wat gevaarlijk is voor de gezondheid van het meisje);
  • het wordt niet aanbevolen om kussens in de badkamer op te bergen (een grote hoeveelheid vocht is een ideale omgeving voor de actieve reproductie van microben die een intiem hygiëneproduct kunnen binnendringen).

Er moet speciale aandacht worden besteed aan ondergoed. Meisjes moeten een normaal slipje dragen, gemaakt van natuurlijke stoffen. Thongs zijn mooi en sexy ondergoed waar veel tienermeisjes van dromen, maar het dragen ervan is volkomen onhygiënisch. Een smalle string kan een soort brug worden genoemd voor het verplaatsen van micro-organismen tussen de anus en de vagina. Intestinale microflora mag het urogenitale systeem niet binnendringen, omdat het de ontwikkeling van ontstekingsziekten kan veroorzaken.

Het begin van de menstruatie bij meisjes is geen reden om vaak in bad te gaan. De meest geschikte optie is een dagelijkse douche. Het is ook nodig om jezelf gedurende de dag minstens 2-3 keer te wassen. Zeep is ongewenst. Gynaecologen bevelen het gebruik aan van speciale middelen voor intieme hygiëne (gels, mousses, enz.), Waaronder melkzuur. Dit onderdeel heeft geen nadelige invloed op microflora, in tegenstelling tot gewone zepen..

Het is raadzaam om fysieke inspanning tijdens de eerste en volgende menstruatie te vermijden. Sport zal moeten worden uitgesteld. Het is toegestaan ​​om lichte fysieke oefeningen te doen, om wellnessoefeningen te doen. Bovendien hebben meisjes psychologische rust nodig.

Een ander belangrijk punt waar u tijdens de menstruatie op moet letten, is een dieet. Het woord "dieet" wordt niet begrepen als een vermindering van de hoeveelheid geconsumeerd voedsel, maar als een herziening van het dieet en het verwijderen van gekruid voedsel. Door zo'n maaltijd treedt er een bloedstroom op naar de inwendige organen van de buikholte. Dit kan leiden tot een verhoogde baarmoederbloeding. Alcoholische dranken zijn ook gecontra-indiceerd..

Moet ik een gynaecoloog bezoeken?

Aan het begin van de eerste menstruatie is het niet nodig om regelmatig een gynaecoloog te bezoeken als daar geen duidelijke reden voor is: vreemde afscheiding met een onaangename geur, jeuk, menstruele onregelmatigheden. In de regel vindt het eerste onderzoek van een gynaecoloog plaats in 15-16 jaar.

De dokter moet ervoor zorgen dat het meisje zich goed ontwikkelt en dat ze geen gezondheidsproblemen heeft. Als het meisje een seksueel leven is begonnen, moeten de bezoeken aan de dokter regelmatig zijn - 1 keer per jaar.

Het is de moeite waard om contact op te nemen met een gynaecoloog in gevallen waarin de menstruatie bij meisjes wordt geschonden:

  • kritieke dagen duren 1-2 dagen of meer dan 7 dagen (te korte menstruatie duidt op onvoldoende productie van geslachtshormonen, verminderde ovariële functie, en te lang duidt op een slecht samentrekbaar vermogen van de baarmoeder, met een duidelijk uitgesproken oestrogene functie van de eierstokken);
  • te zware vlekken zijn vereist, waardoor de maandverband of tampons regelmatig moeten worden vervangen;
  • na de eerste menstruatie werd de menstruatie gedurende een lange periode onderbroken (een pauze van meer dan 6 maanden);
  • na normalisatie van de menstruatiecyclus begonnen onregelmatigheden (cyclus minder dan 21 dagen of meer dan 35 dagen);
  • zeer grote bloedstolsels (zo groot als een druif) zijn zichtbaar in bloedige afscheidingen.

U moet onmiddellijk een arts raadplegen of een ambulance bellen wanneer het spotten gepaard gaat met zeer sterke buikpijn, duizeligheid, ernstige zwakte, bleekheid, koorts, misselijkheid, braken en darmstoornissen.

Samenvattend is het vermeldenswaard dat de eerste menstruatie bij het meisje angst en paniek kan veroorzaken. Om te voorkomen dat dit gebeurt, moeten moeders wat tijd besteden aan hun dochters en praten over het fysiologische proces, dat binnenkort in het jonge lichaam regelmatig zal plaatsvinden, om uit te leggen waarom bij meisjes de menstruatie op deze leeftijd begint.

Je moet ook geïnteresseerd zijn in het feit of maandelijkse periodes regelmatig komen, of er vertragingen zijn of dat er ernstige pijn optreedt. Soms schamen meisjes zich om hun ouders op de hoogte te stellen. Als er afwijkingen worden gevonden, moet u een arts bezoeken.

Wat is menstruatie en de menstruatiecyclus

Hoeveel dagen duurt de menstruatie? Wat gebeurt er met je lichaam tijdens je menstruatie? We zullen de meest populaire vragen over menstruatie beantwoorden en al je angsten en twijfels wegnemen.!

Wat is menstruatie en de menstruatiecyclus?

Menstruatie of menstruatie is het maandelijkse optreden van bloeding uit de geslachtsorganen, dat 3 tot 7 dagen aanhoudt. Menstruatie maakt deel uit van de menstruatiecyclus. De menstruatiecyclus is een belangrijk en complex proces dat plaatsvindt in het vrouwelijk lichaam. Het wordt rechtstreeks in de hersenen gereguleerd, bestaat uit twee fasen en verschillende fasen. Het is gebruikelijk om onderscheid te maken tussen:

  • Ovariële cyclus (veranderingen treden op in de eierstokken);
  • De baarmoedercyclus (groei en vorming van het slijmvlies in de baarmoeder).

Raadpleeg onze handige gids om de juiste pakkingen te vinden

Wanneer een meisje met de menstruatie begint?

Tijdens de puberteit beginnen geslachtshormonen in je lichaam te worden aangemaakt. Op de leeftijd van 9-10 jaar merk je dat je snel bent begonnen te groeien, en er is een zogenaamde groeispurt - je kunt in een jaar sterk groeien, gemiddeld 6-8 cm. Even later beginnen de borstklieren te groeien, haren verschijnen in het intieme gebied en onder de oksels. Deze symptomen beginnen meestal vanaf 10 jaar oud. En pas daarna begint de eerste menstruatie - menarche. Meestal begint het bij meisjes van 12-13 jaar, maar de menstruatie kan beginnen om 10 en om 15 uur, en dit is ook normaal. Maar als de menstruatie eerder of later dan de norm is begonnen, is het absoluut noodzakelijk dat u een gynaecoloog voor onderzoek bezoekt. Mogelijk hebt u een onderzoek nodig om de redenen te achterhalen. Binnen twee jaar, terwijl de menstruatiecyclus is vastgesteld, kan de menstruatie vertraging oplopen. Er zit geen pathologie in, dus het lichaam past zich aan aan een nieuw fenomeen.

Je kunt hier meer lezen over tekenen van puberteit..

Hoe de eerste menstruatie te voorspellen?

Het tempo van seksuele ontwikkeling en eerste menstruatie wordt beïnvloed door veel factoren:

  • Lichamelijke ontwikkeling;
  • Grondwet;
  • Erfelijkheid;
  • Voeding.

Zelfs de leeftijd waarop de menstruatie begint, hangt af van het lichaamsgewicht. In de meeste gevallen moet het gewicht minimaal 45-46 kg zijn. Specialisten noemen deze massa 'kritiek' of 'minimaal'. Daarom begint bij magere meisjes de menstruatie meestal later. Maar het is onmogelijk om de eerste periodes nauwkeurig te voorspellen.

Bekijk onze video en ontdek alle mythen over menstruatie

Wat gebeurt er tijdens de menstruatiecyclus en waarom vindt menstruatie plaats??

Tijdens de menstruatiecyclus treden er enkele veranderingen op in uw lichaam:

  • Hormonen worden geproduceerd in de eierstokken, er zijn er steeds meer, totdat uiteindelijk de concentratie van hormonen zijn hoogtepunt bereikt in het midden van de cyclus. Later daalt het hormoonniveau, daarom begint de menstruatie.
  • Halverwege de cyclus is het niveau van hormonen maximaal, op dit moment komt het ei in de eierstokken de eileiders binnen. Dit proces wordt ovulatie genoemd..
  • Het ei beweegt door de buisjes naar de baarmoederholte en op dit moment begint het binnenmembraan (endometrium) in de baarmoeder toe te nemen. Als er geen zwangerschap optreedt, wordt het ei samen met het slijmvlies van de baarmoeder en het bloed vrijgegeven.

Draag altijd Always padding bij je in je tas, zodat je menstruatie je niet verrast

Hoe lang duurt de menstruatie?

De duur van de menstruatie is een heel individueel probleem, meestal duurt de menstruatie drie tot vijf dagen. 7-8 dagen wordt echter ook als de norm beschouwd. Als de eerste menstruatie meer dan een jaar geleden begon en minder dan 3 dagen of, omgekeerd, langer dan 8 duurt, moet u zeker naar de afspraak met de gynaecoloog gaan.

Hoe de menstruatiecyclus te berekenen en hoe snel deze gaat?

De menstruatiecyclus wordt beschouwd vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie. De gemiddelde menstruatiecyclus duurt meestal 28 dagen, maar de duur kan variëren van 21 tot 35 dagen. De menstruatiecyclus kan binnen twee jaar worden vastgesteld. Terwijl dit gebeurt, kan de menstruatie schaars zijn en vaak met vertragingen gepaard gaan. Veranderingen in de menstruatiecyclus kunnen worden geassocieerd met bewegen, met een verandering in klimaat of tijdzones, met een ziekte, stress, overwerk op school, slechte voeding of gewichtsverlies. U kunt hier meer lezen over menstruele onregelmatigheden..

In welke gevallen moet ik een arts raadplegen?

Als de cyclus niet binnen twee jaar is vastgesteld, als de menstruatie vaker komt dan na 21 dagen of minder dan 35 dagen, als de menstruatie zwaar is of, omgekeerd, te mager. Als je tijdens de hele cyclus dikke menstruaties hebt of de kleur van je menstruatie je vreemd lijkt. En ook als je al 15 jaar bent, maar je menstruatie is nog niet begonnen. Hoe precies de afspraak met de gynaecoloog precies verloopt, leest u hier..