Ernstige pijn tijdens de menstruatie: hoe buik- en borstpijn verminderen + TOP-10 beste manieren om pijn te verlichten, TOP-4 veelgemaakte fouten

Enquête

Menstruatiekrampen zijn pijnlijke sensaties van verschillende intensiteit. Bovendien duidt pijn op kritieke dagen niet altijd op enige pathologie. Heel vaak wordt matige pijn tijdens de menstruatie geassocieerd met een natuurlijke samentrekking van de baarmoederspieren. Maar als het ongemak zo sterk is dat het de gebruikelijke manier van leven schendt, is het beter om door een gynaecoloog te worden onderzocht om de oorzaak te achterhalen.

Menstruatiepijn - normaal of pathologisch

Pijnlijke menstruatie wordt niet als een pathologie beschouwd als ze niet met een ziekte worden geassocieerd. Heel vaak doet de maag pijn tijdens kritieke dagen gedurende de eerste twee jaar na het begin van de eerste menstruatie. Gedurende deze tijd normaliseert de cyclus en verdwijnt meestal de pijn. Ook neemt de pijn tijdens de menstruatie na de eerste geboorte af door de veranderingen die zich in het vrouwelijk lichaam hebben voorgedaan.

Maar als de pijn tijdens de menstruatie erg sterk is en de algemene toestand van de vrouw aanzienlijk verslechtert, wordt dit als een pathologie beschouwd. De oorzaken zijn verschillende aandoeningen in de organen van het voortplantingssysteem. En ze moeten worden gediagnosticeerd om de onderliggende ziekte te genezen en als gevolg daarvan pijn tijdens de menstruatie kwijt te raken.

Symptomen van pijn

De aard van pijn tijdens de menstruatie kan verschillen: trekken, barsten of krampen. Bij acute pijn, die duidelijk als pathologisch wordt beschouwd, kunnen bovendien duizeligheid, braken en diarree optreden. In ernstige gevallen wordt flauwvallen waargenomen.

Primaire menstruatiepijn die niet pathologisch is, treedt meestal op bij het begin van de eerste menstruatie. Soms kunnen ze verschijnen gedurende de eerste anderhalf jaar na het begin ervan. Volgens statistieken wordt pijn vaker waargenomen bij meisjes met een asthenisch lichaam met een klein lichaamsgewicht.

Pijn wordt in de regel ongeveer 12 uur voor het begin van de menstruatie gevoeld. Geleidelijk aan kan de kracht toenemen en blijft maximaal 2 dagen op hetzelfde niveau. Hierna verdwijnt de pijn en verdwijnt aan het einde van de menstruatie volledig.

Soorten menstruatiepijn

Menstruatiepijn volgens medische terminologie wordt "dysmenorroe" genoemd.

Classificeer pijnlijke menstruatie als volgt:

  • Primaire of functionele dysmenorroe. Het wordt met geen enkele ziekte geassocieerd en heeft fysiologische oorzaken. Pijn kan verdwijnen als gevolg van veranderingen in het lichaam van het meisje naarmate ze ouder wordt.
  • Secundaire of verworven dysmenorroe. Het wordt geassocieerd met verschillende pathologieën van de organen van het voortplantingssysteem of ziekten van andere organen en systemen. In de regel komt dit type pijnlijke menstruatie voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar..

Ook wordt pijn geclassificeerd volgens de kracht van hun manifestatie in overeenstemming met de tijdsperiode:

Als de pijn hun intensiteit op hetzelfde niveau houdt, wordt dysmenorroe gecompenseerd genoemd.

Als de pijn elk jaar intenser wordt, wordt dysmenorroe gedecompenseerd genoemd.

Afhankelijk van de intensiteit van de manifestatie van pijn worden 4 graden van dysmenorroe onderscheiden:

  • Bij een nulgraad treedt er subtiele milde pijn op in de buik, om deze te verwijderen die je niet nodig hebt om pijnstillers in te nemen.
  • In de eerste graad wordt matige maar verdraagbare pijn waargenomen. Ze kunnen gepaard gaan met milde depressie en hoofdpijn. Soms treedt een spijsverteringsstoornis op. Dit pijnsyndroom wordt gemakkelijk verlicht door pijnstillers..
  • In de tweede graad treedt ernstige menstruatiepijn op. Vaak gaan ze gepaard met misselijkheid en duizeligheid. Tegen de achtergrond van een verslechterende toestand kunnen algemene zwakte en prikkelbaarheid optreden. De malaise kan lang aanhouden. Met pijnstillers en kalmerende middelen kunt u uw welzijn aanzienlijk verbeteren..
  • Bij de derde graad treedt zeer ernstige pijn op. In de regel laten ze zich al 2-3 dagen voor het begin van de menstruatie voelen en houden ze met variërende intensiteit aan tot het einde van de menstruatie. Tegen deze achtergrond kan de lichaamstemperatuur stijgen en ontstaan ​​er ernstige hoofdpijn, wat kan leiden tot braken en tachycardie. Gedurende deze periode wordt de vrouw onwerkbaar. Het is niet mogelijk om de conditie te verbeteren met conventionele pijnstillers..

Oorzaken van pijn tijdens de menstruatie

De oorzaken van pijn tijdens de menstruatie kunnen heel verschillend zijn. Om erachter te komen wat het pijnsyndroom veroorzaakte, is het noodzakelijk om een ​​onderzoek in een medische instelling te ondergaan. Als de fysiologische aard van de pijn wordt bevestigd, zal de arts de vrouw aanbevelingen doen die de intensiteit van het pijnsyndroom verminderen. Als de pijn wordt veroorzaakt door pathologische processen, wordt onderzoek en behandeling voorgeschreven..

Primaire dysmenorroe

Primaire dysmenorroe is een gevolg van verschillende psychologische en fysiologische aandoeningen.

Wijs de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling toe:

  • Mechanisch. Pijn wordt veroorzaakt door problemen met de uitstroom van menstruatiebloed als gevolg van verschillende afwijkingen van de baarmoeder.
  • Endocrien. Pijn veroorzaakt een schending van de synthese van prostaglandinen, wat leidt tot pijnlijke samentrekkingen van de baarmoeder.
  • Grondwettelijk. Pijnsyndroom wordt geassocieerd met een slechte ontwikkeling van spierstructuren..
  • Neuropsychogeen. Ongemak ontstaat door een verlaging van de gevoeligheidsdrempel..

Secundaire dysmenorroe

Secundaire dysmenorroe ontwikkelt zich tegen een achtergrond van verschillende ziekten. In de regel wordt een dergelijke pathologie gediagnosticeerd bij vrouwen van 25-35 jaar..

De volgende pathologieën worden beschouwd als de belangrijkste oorzaken van pijn tijdens de menstruatie:

  • Endometriose In dit geval treden trekpijnen op en kunnen zich ontstekingsprocessen ontwikkelen in het bekkengebied.
  • Vleesbomen. Pathologie wordt geassocieerd met het verschijnen van een goedaardige tumor in de spierlaag van de baarmoeder. Heel vaak wordt deze ziekte veroorzaakt door het gebruik van gecombineerde orale anticonceptiva. Soms is de oorzaak van baarmoederfibromen frequente bevalling.
  • Ontstekingsziekten. De meest voorkomende oorzaken van pijn tijdens de menstruatie zijn salpingitis en endometritis. Onbeschermde geslachtsgemeenschap of chirurgische ingrepen aan de baarmoeder en aanhangsels kunnen dergelijke ziekten veroorzaken..
  • Lijmprocessen. Dergelijke pathologieën treden in de regel op tegen de achtergrond van de ontwikkeling van chronische ontstekingsziekten of na chirurgische ingrepen.

Hoe hevige pijn tijdens de menstruatie te verminderen

Haast je niet als je hevige pijn ervaart tijdens de menstruatie, neem dan medicijnen. Er zijn veel andere effectieve manieren om je conditie te verbeteren. Warmte helpt om menstruatiekrampen snel te verlichten, maar het is absoluut noodzakelijk om erop te vertrouwen dat dysmenorroe niet geassocieerd wordt met een ziekte. Het ontspant de spieren goed met een warme douche, warmtekussen of bad. De duur van thermische procedures mag niet langer zijn dan 15 minuten.

Andere methoden worden als effectief beschouwd:

  • Massage. Het wordt aanbevolen om de onderbuik in een cirkelvormige beweging met de klok mee te masseren. De druk op de buikholte moet matig zijn.
  • Embryo Pose. Je moet gaan liggen en je benen naar je buik trekken. In deze positie ontspant het lichaam zich automatisch, wat de menstruatiepijn vermindert..
  • Lichamelijke oefeningen. Het wordt aanbevolen om bij ernstige menstruatiepijn meerdere keren te gaan zitten. Handige oefening: met gekruiste benen zitten, ze moeten langzaam worden verminderd en verhoogd.

Daarnaast raden experts een speciaal dieet aan voor pijnlijke menstruatie. Een week voor het begin van de menstruatie moet je stoppen met junkfood. Het is noodzakelijk om de consumptie van fruit en groenten te minimaliseren, wat bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van fermentatieprocessen in de darmen, wat betekent dat ze menstruatiepijn kunnen vergroten.

Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk groentesappen in de voeding op te nemen. Bovendien kunt u vitaminecomplexen nemen. Er moet aan worden herinnerd dat roken en alcoholmisbruik menstruatiepijn kunnen verergeren..

Ontspanning, ademhalingsoefeningen en een positieve houding kunnen de emotionele toestand positief beïnvloeden en menstruatiepijn verlichten. Dergelijke technieken kunnen de pijn afleiden en de toestand stabiliseren zonder het gebruik van medicijnen. Het wordt aanbevolen dat u uw favoriete dingen blijft doen, via internet communiceert, boeken, tijdschriften leest of interessante films bekijkt.

Als de oorzaak van pijn tijdens de menstruatie secundaire dysmenorroe is, is het, naast pijnverlichting, noodzakelijk om de onderliggende ziekte te behandelen.

Pillen voor pijn tijdens de menstruatie

In de regel kunnen medicijnen menstruatiepijn snel elimineren. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) en pijnstillers (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) worden als effectief beschouwd. Maar er moet aan worden herinnerd dat deze groepen geneesmiddelen een negatief effect kunnen hebben op het maagdarmkanaal. Daarom, als er pathologieën zijn van het spijsverteringsstelsel, moeten deze medicijnen met de nodige voorzichtigheid worden ingenomen.

U kunt buikkrampen met menstruatiepijn verlichten met krampstillers - No-shpa, Spazmalgon. Vaak wordt verhoogde pijn tijdens de menstruatie geassocieerd met overmatige opwinding van het zenuwstelsel. Conventionele sedativa zullen helpen de staat te stabiliseren, de meest gebruikte valeriaan.

Bij aanhoudende menstruatiepijn wordt aangeraden om eerst met je arts te overleggen over het nemen van bepaalde medicijnen. Er is een andere groep medicijnen die pijn tijdens de menstruatie effectief kan verminderen. Dit zijn orale anticonceptiva. Ontvangst van hormonale anticonceptiva kan strikt worden uitgevoerd zoals voorgeschreven door de arts. Met dit type medicatie kunt u de hormonale achtergrond herstellen, wat betekent dat menstruatiepijn verzwakt.

Het is raadzaam om het gebruik van krachtige medicijnen, bijvoorbeeld Ketanov, voor menstruatiepijn te staken. Deze krachtige remedie wordt meestal voorgeschreven na een operatie. Bovendien mag u niet meer tabletten drinken dan nodig. Eerst moet je één tablet drinken en een bepaalde tijd wachten. Alleen als de menstruatiepijn niet is verdwenen, mag de pil opnieuw worden ingenomen. Maar tegelijkertijd moet erop worden gelet dat de toegestane dagelijkse dosering niet wordt overschreden. Drink de tabletbereidingen met minstens een glas water. In dit geval lost het medicijn sneller op en begint het te werken..

Behandeling met folkremedies

Tot de folkremedies voor de eliminatie van menstruatiepijn behoren in de eerste plaats genezende kruidenthee, gekenmerkt door een kalmerend effect. Voor hun bereiding kunt u citroenmelisse, framboos, kamille, kers, brandnetel en vele andere natuurlijke producten gebruiken. Elke helende thee met een kalmerende werking wordt aanbevolen om in een warme vorm te drinken. Bij afwezigheid van allergische reacties kan honing aan dranken worden toegevoegd om de smaak te versterken..

De volgende infusies en afkooksels zijn effectief voor het verlichten van pijn tijdens de menstruatie:

  • Van frambozenblaadjes. Drie eetlepels bladeren worden met een glas kokend water gegoten en een kwartier lang aangedrukt. Het wordt aanbevolen om de infusie de hele dag in kleine slokjes in te nemen.
  • Van de wortel van elecampane. Een theelepel van het product wordt met een glas kokend water uitgegoten en een uur lang bewaard. U moet driemaal daags een infuus van 1 eetlepel nemen.
  • Van de schors van viburnum. 4 eetlepels gemalen schors moeten worden gegoten met een glas water en gedurende 30 minuten worden gekookt en zeef. Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag een afkooksel in een eetlepel te nemen voor de maaltijd.
  • Van paardenstaart. Een theelepel gras wordt in 300 ml kokend water gegoten en staat een uur lang. Het wordt aanbevolen om ongeveer elk uur een infuus van 50 ml te gebruiken. Het interval neemt toe naarmate de pijn afneemt.

Advies van gynaecoloog

Gynaecologen adviseren om een ​​arts te raadplegen met ernstige, ondraaglijke menstruatiepijn die langer dan een dag aanhoudt.

Bovendien moet het onderzoek in andere gevallen worden uitgevoerd, namelijk:

  • Als menstruatiepijn gepaard gaat met hevig bloeden, waarbij bloedstolsels vrijkomen.
  • Als de aandoening niet verbetert bij het nemen van pijnstillers.

Preventie van menstruatiepijn is in de eerste plaats de normalisatie van levensstijl. Dit vermindert de pijnintensiteit tijdens de menstruatie en zal in de toekomst op kritieke dagen helpen om onaangename symptomen volledig te verwijderen..

Het is erg belangrijk om slechte gewoonten op te geven, zoals alcohol drinken, drugs, roken. Het is belangrijk om uw dieet in evenwicht te houden. Het menu moet zo min mogelijk pittig en gekruid voedsel bevatten. Koffieconsumptie minimaliseren.

Daarnaast wordt aanbevolen om een ​​regelmatig seksleven te hebben. Het moet duidelijk zijn dat positieve emoties een belangrijke factor zijn bij het verlichten van menstruatiepijn. Stress en onderkoeling moeten worden vermeden. Tegen deze achtergrond kunnen zich verschillende ontstekingsprocessen ontwikkelen. Het verbeteren van de gezondheid en het minimaliseren van menstruatiepijn helpt bij regelmatige fysieke activiteit. Zelfs met een zware belasting moet je tijd vinden om te sporten. Een heel nuttig tijdverdrijf is zwemmen, dansen, hardlopen, yoga.

Gynaecologen adviseren om de oorzaken van dysmenorroe definitief te diagnosticeren.

Daarnaast leidt menstruatiepijn altijd tot psychologische stoornissen. Vrouwen ervaren vaak depressie en neurose, wat de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechtert.

Ernstige pijn tijdens de menstruatie: oorzaken van krampen

Elke maand hebben vrouwen kritieke dagen. Niemand houdt van deze periode en sommigen wachten hem angstig op vanwege vreselijke kramppijn. Er zijn momenten waarop de eerlijkere seks gedwongen wordt om thuis te blijven en een ambulance te bellen, omdat ze zich vreselijk voelt. Wat veroorzaakt hevige pijn tijdens de menstruatie, hoe ze kunnen voorkomen en krampen verlichten, als ze al zijn verschenen, moet u dit weten om uzelf te kunnen helpen voordat u naar een arts gaat.

Waarom doet de onderbuik pijn?

Dysmenorroe is de pijn in de onderbuik die gepaard gaat met de menstruatie. Ze ontstaan ​​doordat binnen een maand het epitheel in de baarmoeder groeit, waaraan het embryo zich na de bevruchting zal hechten, en als dit niet gebeurt, verwijdert het lichaam het door bloeding. Artsen ontdekten dat het onmogelijk is om zwanger te worden op de eerste dag van de cyclus.

Tijdens de menstruatie ervaart een vrouw milde malaise, ongemak in de buik en vermoeidheid. Dit belet haar echter niet om zich aan het gebruikelijke levensritme te houden. Als de kritieke dagen erg pijnlijk zijn en de cyclus onregelmatig is, moet u contact opnemen met een gynaecoloog.

Soorten pijn tijdens de menstruatie

Er worden twee soorten dysmenorroe onderscheiden: primair en secundair.

Primair vindt plaats binnen twee jaar na het begin van de eerste menstruatie van het meisje. Het wordt niet geassocieerd met pathologieën en de pijn is natuurlijk en treedt op als gevolg van het verwijderen van een onbevrucht ei uit de eierstok. Dit soort malaise verdwijnt meestal na de eerste geboorte. Bij primaire dysmenorroe gaat de cyclus niet op een dwaalspoor, maar blijft normaal en regelmatig.

Secundair, of zoals het ook wordt genoemd, verworven dysmenorroe, treedt op als gevolg van ziekten en veranderingen in de geslachtsorganen. Het komt vaker voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar en gaat gepaard met hartritmestoornissen, tachycardie en vegetovasculaire afwijkingen (overmatig zweten, duizeligheid).

Als het ongemak in de loop van de jaren niet verandert, wordt dergelijke dysmenorroe gecompenseerd genoemd. Als de pijn alleen maar toeneemt met de leeftijd, wordt deze dienovereenkomstig gedecompenseerd.

Soorten bijkomende aandoeningen

Naast het trekken van pijn in het genitale gebied, kan menstruatie gepaard gaan met:

  • Hartongemak.
  • Ernstige hoofdpijn of migraine.
  • Vermoeidheid.
  • Onaangename gewaarwordingen in de ogen.
  • Slaap stoornis.
  • Onregelmatige druk.
  • Prikkelbaarheid en depressieve stemming.
  • Wallen.
  • Stemmingswisselingen.
  • Onder rug pijn.
  • Duizeligheid, misselijkheid en braken.
  • Meer zweten.
  • Pijn op de borst of gevoeligheid.
  • Obstipatie, diarree of andere afwijkingen in het spijsverteringskanaal.

Ernst van dysmenorroe

Er zijn 4 soorten pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie:

  • Graad 1. De pijn is niet sterk, het is niet nodig om een ​​verdovingspil in te nemen. Een vrouw leidt een normale levensstijl.
  • Graad 2. Spasmen zijn matig en draaglijk. Vergezeld van aandoeningen van het maagdarmkanaal, migraine en gemoedstoestand. Symptomen zijn gemakkelijk op te lossen als u het medicijn drinkt..
  • Graad 3. Ernstige malaise, vergezeld van koude rillingen, hoofdpijn, misselijkheid, zwakte, duizeligheid. Medicijnen kunnen alleen de intensiteit van pijnlijke gevoelens verminderen..
  • Graad 4. Intense pijn komt enkele dagen voor de eerste dag van de cyclus voor en gaat gepaard met koorts, hartpijn, hoofdpijn, wat leidt tot braken en tachycardie. Het meisje is volledig arbeidsongeschikt en kan flauwvallen. Helaas is het onmogelijk om de conditie met geïmproviseerde middelen te verlichten zonder de hulp van een arts.

Oorzaken van menstruatiepijn

Menstruatiepijn kan optreden als gevolg van de volgende factoren.

  • Onjuiste locatie van interne organen, met name de baarmoeder.
  • De resulterende verklevingen en littekens na kunstmatige zwangerschapsafbreking (abortus).
  • Erfelijkheid.
  • Constante psycho-emotionele stress.
  • Het gebrek aan ijzer, calcium en magnesium in het lichaam.
  • Hormonale verstoring.
  • Avitaminosis.
  • Geïnstalleerd spiraaltje.
  • Buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
  • Inactieve en inactieve levensstijl.
  • Bekkenontsteking.
  • Ziekten zoals baarmoederfibromen, endometriose.
  • De vorming van cysten of poliepen in de baarmoeder.
  • Seksueel overdraagbare infecties.

Als de sensaties de normale activiteit van het meisje niet verstoren, maak je dan geen zorgen en trek overhaaste conclusies. Als spasmen erg interfereren en het is onmogelijk om te verdragen, moet u een specialist raadplegen.

Dysmenorroe behandeling

Wanneer de medicijnen niet langer helpen de vreselijke symptomen kwijt te raken en de vrouw gedwongen wordt om al haar taken elke maand enkele dagen op te geven, dan is het onderzoeken van een gynaecoloog van vitaal belang.

De meeste door de arts voorgeschreven medicijnen zijn gericht op het verminderen van de hoeveelheid geproduceerde prostaglandinen en daarmee op het verminderen van de samentrekkingen van de baarmoeder, die aanvallen veroorzaken.

De arts kan hormonale geneesmiddelen met een lage dosis voorschrijven - orale anticonceptiva. Ook zullen ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen en antispasmodica een effect hebben..

Al geruime tijd voor het begin van de menstruatie schrijft de arts complexe preparaten voor, waaronder ijzer, calcium, magnesium en vitamines. Je moet ze van tevoren drinken, zodat aan het begin van de cyclus de noodzakelijke sporenelementen zich in het lichaam ophopen en het nodige effect hebben.

Elektroforese en UHF zorgen voor analgesie en opwarming. Deze procedures helpen pijn te verwijderen, maar het is ook beter om ze van tevoren te starten..

Thuisbehandeling

Als de menstruatie regelmatig is, pijn draaglijk is en het niet nodig is om uw schema te herzien, dan kunt u de toestand van de patiënt thuis op de volgende manieren verlichten:

  • Ga een tijdje liggen in de foetushouding (aan de zijkant met gekruiste benen).
  • Staan onder een warme douche die je spieren ontspant en je bloedvaten verwijdt.
  • Masseer je buik met de klok mee en masseer de onderrug.
  • Woon een yogales bij of doe een kleine oefening thuis (lichaamsrotatie in verschillende richtingen, neigingen).
  • Neem een ​​krampstillend of pijnstillend middel.
  • Neem voor en na de menstruatie een bad met toevoeging van zeezout gedurende ongeveer 20 minuten. Breng tijdens spasmen kompressen aan op de onderbuik.
  • Een ijspak van 15 minuten helpt stress te verminderen en bloedingen te verminderen..
  • Drink meerdere keren per dag pepermunt en kamille-thee.
  • Bij gebrek aan contra-indicaties kan een oplossing van etherische oliën in de onderbuik en het heiligbeen worden ingewreven: 5 druppels salie en duizendblad en 50 ml sint-janskruid.

Voor preventie adviseren artsen yoga en zwemmen, die de spieren ontspannen. Overwerk niet, word erg nerveus en drink alcohol, vooral tijdens en voor de menstruatie. Beperk uw opgeblazen voedsel en suikerhoudend voedsel. Maar chocolade zal daarentegen de aanmaak van endorfines helpen. Het is het beste om een ​​gezonde levensstijl te leiden en de oorzaken van pijn tijdens de menstruatie kwijt te raken dan te lijden en de gevolgen ervan in de toekomst te behandelen.

Pijn tijdens de menstruatie en hoe je er vanaf kunt komen

Bijna alle vrouwen zijn geïnteresseerd in de vraag of het normaal is dat pijn optreedt tijdens de menstruatie. Of is het een overtreding? Waar is deze fijne lijn? Hoe moet je het beschouwen? Wanneer het alarm moet afgaan?

Dysmenorroe (artsen gebruiken deze term om pijnlijke menstruatie te beschrijven) zijn pijn tijdens kritieke dagen. Ze hebben krampen, doen pijn in de onderbuik, trekken meestal aan de onderrug. Op de eerste dag is ze de sterkste. Opgemerkt moet worden dat deze onaangename gevoelens het welzijn enorm verslechteren en de gebruikelijke manier van leven verstoren. Statistieken zijn meedogenloos, 75-80% van de vrouwen van 13-45 jaar wordt gedwongen pijn te lijden. Om pijnklachten te elimineren, moet u allereerst de oorzaak van hun optreden achterhalen..

Symptomen van dysmenorroe

De meest voor de hand liggende manifestatie is pijn in de onderbuik van een andere aard. Boodschappers verschijnen in de regel 5-8 uur voor de start. Ze duren enkele dagen van menstruatiebloedingen. Deze gevoelens verdwijnen pas na 2 dagen en vervagen geleidelijk. Van nature zijn pijnlijke gevoelens pijnlijk, spiertrekkingen, krampen. Vaker gegeven aan de blaas en onderrug. Voor velen heeft zelfs de gedachte aan een aanstaande pijnlijke menstruatie een negatief effect op het mentale evenwicht. Er is een sterke verslechtering van de stemming. Dit leidt tot prikkelbaarheid, zwakte, angst, tranen. Vaak begint bij 80% van de meisjes het begin van 'gasten uit Krasnodar' gepaard te gaan met diarree en braken. Duizeligheid en migraine komen voor bij 25%, soms flauwvallen.

Moderne geneeskunde besteedt bijzondere aandacht aan dysmenorroe. De symptomen kunnen een signaal zijn van de aanwezigheid van verschillende ziekten en aandoeningen. Met alarmerende symptomen, VERPLICHT. Moet een gynaecoloog bezoeken. Dysmenorroe wordt tegenwoordig als een pathologie beschouwd.

Classificatie van dysmenorroe

Er zijn twee soorten dysmenorroe

1 - primair, waar de manifestaties op geen enkele manier worden geassocieerd met aandoeningen en ziekten. Het wordt gevierd met de komst van menarche en zal enkele jaren voortduren tot de normalisatie van de cyclus. Vaker voor bij slanke meisjes, gemakkelijk prikkelbaar. Na een natuurlijke geboorte verdwijnen meestal alle onaangename symptomen.

2 - secundair of verworven, waarbij de manifestaties verband houden met ziekten en veranderingen in de bekkenorganen, hormonale verstoringen en verschillende ziekten. Ze komen in de regel voor bij vrouwen die dichter bij de 30 jaar en ouder zijn. Heeft een uitgesproken symptomatologie.

Afhankelijk van de intensiteit van de symptomen worden 4 graden onderscheiden:

1 graad - onaangename gevoelens in de onderbuik, die informatief zijn, informeren over het begin van "deze dagen", vereisen geen pijnstillers.

Graad 2 - pijn is redelijk te verdragen, matig, van korte duur, opgeblazen gevoel is mogelijk, malaise is aanwezig, wat het normale ritme van het leven en de activiteit niet beïnvloedt. Dit alles kan worden geëlimineerd door pijnstillers te nemen..

Graad 3 - pijn is ernstig, vergezeld van misselijkheid, duizeligheid, koude rillingen, migraine, prikkelbaarheid, koorts, hartkloppingen, indigestie en vaak plassen. Tekenen van depressie, intolerantie voor fel licht, ruis, uitgesproken aroma kunnen voorkomen. Het gebruikelijke ritme van leven en activiteit is doorbroken. Alleen het gebruik van pijnstillers en kalmerende middelen zal het welzijn helpen verbeteren..

Graad 4 - zeer sterke pijnlijke weeën, verschijnen binnen een paar dagen en gaan door alle kritieke dagen. De temperatuur stijgt aanzienlijk, migraine vóór braken, jeuk van de huid, fotofobie, hartkloppingen, er kan hartpijn zijn, bewustzijnsverlies is mogelijk. Het meisje verliest het vermogen om bekende dingen te doen, is absoluut gehandicapt.

Het is niet mogelijk om de aandoening te corrigeren en te verlichten door de gebruikelijke dosis pijnstillers in te nemen. In ernstige en complexe gevallen is ziekenhuisopname vereist..

Wat zijn de redenen voor het uiterlijk?

Veel voorkomende oorzaken van primaire dysmenorroe zijn:

onjuiste positie van de baarmoeder

hechtingsproces na abortus, stofzuigers, ontstekingsziekten van seksueel overdraagbare aard

tekort aan magnesium en calcium in het lichaam

sedentaire levensstijl

gebruik van baarmoederanticonceptiva

Bij secundaire dysmenorroe zijn de belangrijkste oorzaken:

ontstekingsprocessen van vrouwelijke organen

bekkenuitbreiding

Wanneer een dokter bezoeken??

Ernstige schendingen en pathologieën worden luidkeels aangegeven door hevige pijn die niet binnen twee dagen kan worden verlicht. Het optreden van diarree, braken, hoofdpijn, flauwvallen is een signaal om ALTIJD een gynaecoloog te bezoeken. Zorg ervoor dat er geen ziekten zijn en elimineer ook de kans op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Hoe om te gaan met pijn tijdens de menstruatie?

Wanneer er geen pathologie wordt gedetecteerd, is het mogelijk om spasmen op eenvoudige manieren te verlichten en te verlichten. Voer massagebewegingen met de klok mee uit, neem een ​​warme douche, ga in de “foetushouding” liggen, doe yoga, breng een kompres aan met zeezout op de onderrug, drink rustgevende munt en kamille thee, neem antispasmodische of pijnstillers (no-shpa, ketonen, ibuprofen) ) Met overvloedige afscheidingen bovenop kleding gedurende 10-15 minuten, kunt u ijs doen en het eerst in een waterdichte container doen. Een belangrijk aspect is de emotionele achtergrond. Het is belangrijk om te leren omgaan met de onrust in het leven. Probeer een manier te vinden om te ontspannen en te wisselen..

Preventie van pijn tijdens de menstruatie.

Sluit alcoholgebruik uit, verminder mogelijk het aantal gerookte sigaretten en vermijd onderkoeling. 3-5 dagen voor het begin van de menstruatie, lichaamsbeweging en seks beperken. Vermijd snoep en meelproducten, evenals voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel veroorzaken. Chocolade en voedingsmiddelen die magnesium en calcium bevatten (kwark, magere vis, zeevruchten, noten, groenten) zijn nuttig..

Dit artikel belicht de belangrijkste oorzaken van pijnlijke menstruatie en effectieve tips om ze te elimineren. Advies is goed, maar niemand heeft de reis naar de dokter geannuleerd. Op zijn minst bekken echografie en bloeddonatie voor hormonen.

Waarom pijn optreedt tijdens de menstruatie: oorzaken van malaise

Ongeveer 70% van de vrouwelijke helft van de bevolking heeft pijn tijdens de menstruatie. In elk geval heeft ongemak een andere intensiteit en bijbehorende symptomen. Het artikel helpt te begrijpen in welke gevallen ongemak als normaal wordt beschouwd en wanneer diagnose en daaropvolgende behandeling noodzakelijk zijn..

Dysmenorroe

Dysmenorroe (algomenorroe, algomenorroe) wordt gekenmerkt door pijnlijke menstruatie, die de hele dag of de hele periode van de menstruatie aanwezig kan zijn. Bij sommige patiënten begint malaise een paar dagen voor de menstruatie, maar dit is geen symptoom van PMS.

De risicogroep is meisjes en vrouwen van 13 tot 45 jaar. Vanwege de individuele kenmerken van het lichaam manifesteren sensaties zich op verschillende manieren. Door hun lokalisatie en aanvullende symptomen kan de oorzaak van de overtreding worden geïdentificeerd. Maar de behandeling wordt pas geselecteerd na een uitgebreid onderzoek.

Het is belangrijk om tijdig een specialist te raadplegen, omdat pijnlijke contracties in de onderbuik en tintelingen in de onderrug kunnen wijzen op ernstige gynaecologische aandoeningen. En dergelijke schendingen zijn gemakkelijker te elimineren in de vroege stadia van ontwikkeling..

Classificatie van dysmenorroe

Er worden twee vormen van de ziekte onderscheiden: primair (functioneel) en secundair (verworven). Als de functionele vorm van de aandoening bijna nooit wordt geassocieerd met gynaecologische pathologieën, duidt verworven dysmenorroe op negatieve veranderingen in de bekkenorganen en ziekten van niet alleen het voortplantingssysteem, maar ook van andere organen.

Primaire vorm

Pijnsyndroom wordt waargenomen bij een tienermeisje in de eerste drie jaar van de vorming van de menstruatiecyclus. Pijnlijke menstruaties zijn van nature niet gevaarlijk en duiden niet op een onafhankelijke gynaecologische ziekte.

Primaire algodismenorea komt niet altijd voor bij de eerste menstruatie. Soms beginnen ernstige symptomen pas te verschijnen bij het begin van de ovulatiecycli. Deze sensaties hebben geen invloed op de prestaties en veroorzaken niet veel zorgen. Het volgende klinische beeld wordt opgemerkt:

  • menstruatie verloopt in normale modus (lichte vertraging);
  • pijnen zijn zwak, meestal pijnlijk, maar snijden niet;
  • het is niet nodig pijnstillers te nemen;
  • geen extra symptomen.

Onder de oorzaken van pijn tijdens de menstruatie bij primaire dysmenorroe is het de moeite waard om te benadrukken:

  • genitale misvormingen;
  • hormonale disbalans;
  • verhoogde productie van prostaglandinen en tromboxanen;
  • neurologische aandoeningen.

Bij menstruatie zijn hevige pijnen niet de enige klachten van patiënten met functionele algomenorroe. Andere problemen maken het plaatje compleet:

  • mitralisklepprolaps;
  • vegetatieve-vasculaire dystonie;
  • bijziendheid;
  • scoliose;
  • Platte voeten.

Secundaire vorm

De diagnose van secundaire dysmenorroe wordt meestal gesteld aan vrouwen van 25-30 jaar, wanneer het optreden van een symptoom op kritieke dagen wordt veroorzaakt door ziekten of pathologische veranderingen in de structuur van de organen van het voortplantingssysteem..

In de meeste gevallen lopen vrouwen en meisjes die niet zijn bevallen van vrouwen die de zwangerschap meerdere keren hebben beëindigd, risico. Maar na de geboorte verbetert de situatie vaak en gaan de problemen met de menstruatie vanzelf over.

Verworven dysmenorroe wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  1. Pijn voelen vóór de menstruatie, bijna niet gevoeld.
  2. De maximale intensiteit valt op de tweede of derde dag van de cyclus.
  3. Krampen worden systematisch waargenomen, maag is voldoende.
  4. Begint plotseling te trekken en te zeuren tijdens het sporten.

Onder de aanvullende symptomen kunnen worden geïdentificeerd:

  • algemene zwakte en duizeligheid;
  • hoofdpijn met menstruatie;
  • misselijkheid en overgeven
  • losse ontlasting;
  • hartritme problemen;
  • meer zweten;
  • gewrichts- en spierpijn van het hele lichaam;
  • psycho-emotionele problemen;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • magere of overvloedige periodes.

Als in de loop van de jaren een klein ongemak verandert in een zeer pijnlijke menstruatie, wordt de ziekte gedecompenseerd genoemd. Met een stabiel klinisch beeld (pijn met dezelfde intensiteit) wordt dysmenorroe gecompenseerd.

Wanneer pijn tijdens de menstruatie niet gevaarlijk is

Pijn wordt in de volgende situaties als een normaal fysiologisch fenomeen beschouwd:

  • de vorming van de vrouwelijke cyclus (1-2 jaar na de eerste bloeding);
  • enkele pijnlijke gevoelens (meerdere dagen niet in elke maand);
  • ongemak veroorzaakt door externe factoren.

Onder de relatief onschadelijke oorzaken van pijn tijdens de menstruatie kunnen worden geïdentificeerd:

  • ondervoeding (gebrek aan vitamines);
  • grote fysieke inspanning;
  • emotionele overspanning;
  • verminderde tonus van de baarmoederspieren;
  • inactieve levensstijl;
  • postpartum herstel.

Pijn verdwijnt vaak als een vrouw haar dieet verbetert, stressvolle situaties vermijdt en begint te sporten. Maar toch, een gewoon gynaecologisch onderzoek en een echografie zullen niet interfereren. Vanwege systematische spanningen wordt constante vermoeidheid vaak de basis voor de ontwikkeling van hormonale verstoringen.

De intensiteit en aard van de pijn

Onaangename gevoelens kunnen overal worden gelokaliseerd. Vaak doet het pijn in de maag, geeft het aan het perineum, de rug en organen die zich in het bekken bevinden. Door de aard van de pijn zijn:

Vrouwen kiezen verschillende woorden om hun gevoelens te beschrijven. Als voor iemand de pijn tijdens de menstruatie hels, ondraaglijk, griezelig, wildst is, dan merken anderen vanwege de hoge pijndrempel slechts kleine pijnen en tintelingen op.

Op basis van deze sensaties is het erg moeilijk om zelfstandig de oorzaak te bepalen die het pijnsyndroom veroorzaakte, daarom is het beter om een ​​gynaecoloog te bezoeken.

Graden van dysmenorroe

Voordat u beslist wat u met pijnlijke menstruaties moet doen, moet u de ernst van algodismenorea nauwkeurig bepalen:

  1. Nul Ongemak wordt niet uitgesproken, interfereert niet met dagelijkse activiteiten, lichte fysieke inspanning. Het wordt alleen opgemerkt in de eerste dagen van de cyclus..
  2. Gemakkelijk. Er treden lichte samentrekkingen op, die zich uitstrekken tot aan de buik en de onderrug. Er zijn bijkomende symptomen in de vorm van depressie, spijsverteringsstoornissen. Soms zijn pijnstillers nodig, maar in kleine hoeveelheden.
  3. Medium. Het belangrijkste symptoom is een afname van de dagelijkse activiteit en een afname van pijn thuis met behulp van tabletten. De aandoening gaat soms gepaard met zwakte, koude rillingen, emotionele instabiliteit..
  4. Zwaar. Pijnstillers helpen niet meer. De situatie wordt nog verergerd nog voor de menstruatie. Tijdens ontslag treedt naast hevige pijn braken op en is bewustzijnsverlies ook mogelijk. In zeldzame gevallen is dringende ziekenhuisopname vereist..

In de meeste gevallen worden de aandoeningen die dysmenorroe veroorzaakten verergerd, waardoor de pijn sterker wordt. Met een nul en milde graad zijn pathologieën afwezig of bevinden ze zich in de beginfase van ontwikkeling. Middelgrote en ernstige graden duiden op ernstigere genitale aandoeningen.

Wanneer moet je naar een dokter?

Na verloop van tijd kunnen ernstigere ongemakken beginnen. Neem in dit geval zeker contact op met een gynaecoloog. Vooral als de volgende symptomen aanwezig zijn:

  • pijn begint vóór de menstruatie;
  • de duur van ongemak neemt toe;
  • krampende aard van pijn wordt opgemerkt;
  • ongemak verspreidt zich naar andere organen (eierstokken, blaas);
  • symptomen worden opgemerkt in elke cyclus;
  • lichaamstemperatuur stijgt.

Na het nemen van pijnstillers zou het gemakkelijker moeten worden, maar slechts tijdelijk. Menstruatiepijn blijft het normale leven en werk verstoren. Zoek daarom in het belang van de vrouw zelf medische hulp zodat de situatie niet verslechtert.

Diagnostiek

Alleen door pijn, de aard van de afscheiding en de bijbehorende symptomen is het moeilijk om zelfstandig een diagnose te stellen. Daarom moet een vrouw naar het ziekenhuis gaan, de dokter vertellen wat ze dronk en haar problemen beschrijven.

Na een gynaecologisch onderzoek schrijft een specialist voor:

  • algemene analyse van bloed en hormonen;
  • Analyse van urine;
  • Echografie
  • uitstrijkjes;
  • vasculaire dopplerografie.

Meestal is een bezoek nog steeds vereist:

  • neuropatholoog;
  • endocrinoloog;
  • vaatchirurg.

Zieke vrouwen zijn bang voor zo'n diagnose. Maar hoe completer het beeld van analyses en onderzoeken, hoe groter de kans dat de processen nauwkeurig worden uitgelegd..

Wat veroorzaakt dysmenorroe

Oorzaken van hevige pijn tijdens de menstruatie:

  • hormoonproblemen;
  • luteale fasedeficiëntie;
  • endometriose;
  • vleesbomen;
  • het gebruik van een spiraaltje;
  • gevolg van abortus;
  • ontsteking van de baarmoeder en zijn aanhangsels;
  • infectieziekte van het voortplantingssysteem;
  • salpingitis;
  • endometritis;
  • commissuren;
  • phlebeurysm;
  • traumatische ruptuur van de baarmoederbanden;
  • anomalie in de positie van de baarmoeder;
  • genitale tuberculose.

Hoe het probleem op te lossen

De behandeling van pijnlijke menstruaties is gebaseerd op de oorzaken die aan het begin van de cyclus ongemak veroorzaakten. Zonder de ziekte uit te roeien, kan het pijnsyndroom een ​​tijdje met pillen worden overstemd, maar het zal volgende maand zeker met hernieuwde kracht terugkeren..

Als artsen ontdekten dat ongemak het gevolg is van hormonaal falen, moet een vrouw een medicijncorrectie ondergaan:

  • Licht, medium - Dufaston, Utrozhestan.
  • Ernstig - Lindinet 20.

Lees in een van onze artikelen hoe menstruatie na Utrozhestan verloopt.

Maar hormonen kunnen niet worden ingenomen zonder doktersrecept..

Soortgelijke problemen worden ook behandeld met fysiotherapeutische methoden, waarna herstelcompenserende lichaamsfuncties worden versneld:

  • stikstof, naaldbaden;
  • hersen galvanisatie;
  • ultratonotherapie;
  • elektrische stimulatie van de baarmoederhals;
  • heliotherapie.

Fysiotherapie is gecontra-indiceerd als de patiënt pijn heeft vanwege ontstekingsprocessen, gezwellen en andere ziekten van de geslachtsorganen.

Deze vrouwen mogen:

  • klassieke massage;
  • acupunctuur;
  • kan therapie;
  • Kuznetsov's applicator;
  • Spa behandelingen.
  • gymnastiek;
  • lichamelijke oefeningen;
  • inname van vitaminecomplexen;
  • recepten voor traditionele geneeskunde.

Vreselijke en wilde pijn, tintelingen en krampen vereisen speciale injecties om de aandoening te verlichten. Hoogstwaarschijnlijk wordt een vrouw in het ziekenhuis opgenomen voor diagnostische en therapeutische maatregelen..

Eliminatie van pijn volgens de dag van de menstruatie

In de meeste situaties treedt ongemak alleen op de eerste dag van de menstruatie op. In ernstige gevallen begint het ongemak zelfs vóór de menstruatie en stopt het enkele dagen na het einde van de maandelijkse bloeding. En hier kun je niet zonder medische hulp.

Maar thuis moeten meisjes weten wat ze de eerste dag moeten doen met hevige pijn bij de menstruatie. Je moet handelen naar het soort sensaties en hun intensiteit.

  • pijnstillers (niet meer dan drie tabletten);
  • een warmer op de onderbuik;
  • sedativa;
  • bedrust (het is beter om helemaal niet te gaan);
  • ontspannende massage;
  • kruidentinctuur op basis van citroenmelisse en munt;
  • de kamer luchten.

Als tijdens de menstruatie kramppijn na dergelijke acties niet verdwijnt, is het beter om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Het optreden van pijnschokken, dat gevaarlijk is voor de zenuw-, ademhalings- en cardiovasculaire systemen, is niet uitgesloten..

Shock kan scherp optreden en tegen de achtergrond van ernstige bloedingen. Nou, als een vrouw meteen om hulp vroeg. In de tegenovergestelde situatie is er inderdaad een ernstige levensbedreiging.

Lees in het artikel op de link welke andere pijnstillers voor menstruatie tijdens de menstruatie worden voorgeschreven.

Preventie

  • tijdig de gynaecoloog bezoeken;
  • meerdere keren per jaar gecontroleerd op infectieziekten;
  • gebruik geen spiraaltje;
  • vermijd mechanische schade aan het baarmoederslijmvlies (abortus).

Volgens de beoordelingen van vrouwen is het duidelijk dat de belangrijkste regel om dysmenorroe te voorkomen een gezonde levensstijl is:

  • goede rust;
  • optimale dagelijkse routine;
  • actieve wandelingen in de frisse lucht (minimaal twee uur per dag);
  • zwemmen, aerobicslessen;
  • beschermde seks;
  • speciale diëten;
  • minimaal 1,5 liter water per dag drinken;
  • weigering van sigaretten en alcohol;
  • eliminatie van stressvolle situaties;
  • kruidenthee en aromatherapie.

Er zijn veel redenen die pijnlijke, pijnlijke, scherpe pijnen veroorzaken tegen de achtergrond van regulering. Het is noodzakelijk om de overtreding te elimineren en de pijn niet te stoppen. Doe daarom een ​​onderzoek in een ziekenhuis om specialistisch advies te krijgen. Ze zullen helpen bij het wegwerken van ernstige pijn tijdens de menstruatie en voorkomen dat ze in de toekomst voorkomen..