Het effect en de veranderingen van hormonen in verschillende fasen van de menstruatiecyclus

Harmonieën

Elke maand ondergaat het voortplantingssysteem van de vrouw bepaalde veranderingen die hun stempel drukken op zowel haar fysiologische als psychologische toestand. Ze zijn nodig zodat het vrouwelijk lichaam zich kan voorbereiden op de conceptie - en dan op het begin van de zwangerschap. Dergelijke veranderingen zijn regelmatig van aard en worden de menstruatiecyclus genoemd - die op zijn beurt uit verschillende fasen bestaat.

Laten we in meer detail bekijken hoe ze voorbijgaan, hoe lang ze duren - en welke tekens het begin van elke fase aangeven.

Wat gebeurt er in de eerste helft van de cyclus

Met het begin van de eerste dag van de menstruatiebloeding begint de folliculaire fase. Het werd zo genoemd omdat de vorming en rijping van follikels plaatsvindt in de eierstok, waarvan er één dominant is, dat wil zeggen de belangrijkste. Er zit een ei in. Dit voordeel heeft het maximale aantal receptoren (receptoreiwitten) voor het hormoon follitropine op het oppervlak..

Het blijft oestrogenen produceren tijdens fase 1, terwijl minder actieve follikels afsterven..

In de baarmoeder begint na de menstruele afstoting van de binnenste laag het herstel - proliferatie (celdeling met verdikking van het baarmoederslijmvlies). Bij een cyclus van 28 dagen is de eerste fase ongeveer 2 weken.

Al deze processen bieden en regelen:

  • hypothalamus gonadoliberin (komt de hypofyse binnen via de trechter, komt niet in het bloed voor);
  • hypofyse-gonadotropines - luteïniserend, follikelstimulerend;
  • ovariële oestrogenen (voornamelijk oestradiol).

Van al deze hormonen neemt het niveau van follikelstimulerend en oestradiol onder invloed geleidelijk toe in de eerste fase van de cyclus. Al de rest, inclusief het vrouwelijke steroïde - progesteron, blijft laag tot het begin van de eisprong. Na breuk van de follikel en het vrijkomen van het ei begint de ovulatiefase en eindigt het eerste (oestrogene, folliculaire).

We raden u aan een artikel te lezen over wat belangrijk is om te weten voordat u hormoontests uitvoert. Hieruit leert u over algemene aanbevelingen voordat u hormoontests uitvoert, zich voorbereidt op een bloedtest en absoluut wat u moet doen. En hier gaat het meer over analyses voor vrouwelijke hormonen.

Gerelateerde video's

Het proces van de menstruatiecyclus, dat de reproductieve functie van een vrouw verzekert, bestaat uit verschillende fasen, waarbij elk bepaalde voorwaarden vormt om de geslachtsklieren voor te bereiden op een succesvolle conceptie. De tijd van de eerste twee weken van de cyclus is de folliculaire fase, het is belangrijk om het vrouwelijk lichaam voor te bereiden op de juiste rijping van het ei, wat zorgt voor een succesvolle ovulatie.

Welke hormonen passeren in de eerste fase

Bij het diagnosticeren van menstruele onregelmatigheden, evenals onvruchtbaarheid, het plannen van zwangerschap in de eerste fase, moet u de oestrogene achtergrond van het lichaam evalueren. Om dit te doen, een bloedtest voor oestradiol.

Aangezien hypofysehormonen de producten rechtstreeks beïnvloeden, is het raadzaam om te bepalen:

  • follikelstimulerend,
  • luteïniserend,
  • prolactine.

Overtreding van het gehalte aan estradiol vindt plaats tegen een achtergrond van ziekten van de schildklier en bijnieren. Als een vrouw de bijbehorende klinische manifestaties van hormonaal falen heeft, of als het nodig is om de oorzaak van onvruchtbaarheid vast te stellen, kan de gynaecoloog naast de basistests aanbevelen om andere hormonen te nemen, waaronder:

  • hypofyse thyrotropine en schildklier thyroxine;
  • cortisol, bijnierdehydroepiandrosteron in combinatie met adrenocorticotropine;
  • testosteron.

De optimale periode voor laboratoriumdiagnostiek is de periode van 3 tot 5-6 dagen van de cyclus.

Voor het onderzoek, gedurende 5-7 dagen, is het belangrijk om met de arts de ingenomen medicijnen, voedingssupplementen, de mogelijkheid om anticonceptiepillen te gebruiken te bespreken, omdat ze de betrouwbaarheid van de indicatoren kunnen beïnvloeden..

Per dag wordt niet aanbevolen:

  • bubbelbad, sauna;
  • borstmassage of fysiotherapie;
  • fysieke, emotionele belasting;
  • begin van dieet, te veel eten, drinken.

Ongeacht welke hormonen worden ingenomen, bloedonderzoeken worden strikt op een lege maag uitgevoerd, 's ochtends en na 8-10 uur van een maaltijdpauze. Normaal drinkwater is niet beperkt.

Op de dag van het onderzoek, voorafgaand aan het bezoek aan het laboratorium, zijn sport, roken, seks, diagnostische tests (bijvoorbeeld echografie, röntgenfoto) niet toegestaan.

Externe tekenen van het begin van de menstruatie

Voordat u erachter komt welke fasen van de menstruatiecyclus overdag worden onderscheiden, moet u zich bezighouden met de meeste menstruaties, wat het is en hoe ze zich manifesteren.

Typische tekenen van menstruatie:

  • vaginale bloeding;
  • verdichting van de borst;
  • spasmen in de onderbuik;
  • nervositeit;
  • pijn van een trekkend karakter in de onderrug;
  • frequente stemmingswisselingen;
  • gevoel van misselijkheid en braken;
  • migraine.

De duur van de menstruatie ligt tussen 3 en 7 dagen.

Maar niet alle vrouwen lijden tijdens de menstruatie. Voor velen gaat het zonder onnodige problemen voorbij en manifesteert het zich in de vorm van baarmoederbloeding.

De belangrijkste oorzaak van malaise kan een teveel aan prostaglandinen in het bloed zijn. De productie van deze stoffen vindt plaats door de baarmoeder..

Op de 1-3 dagen van de cyclus lijkt de baarmoeder qua uiterlijk op een wondoppervlak, het risico op infectiepathogenen wordt aanzienlijk verhoogd. Op de 5e dag van de cyclus wordt een toename van de dikte van het baarmoederslijmvlies waargenomen.

De norm qua hormonen

Voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd worden de gemiddelde waarden van normale indicatoren weergegeven in de tabel.

HormoonnaamBloedspiegel
Estradiol12,5-165 pg / ml
Follikelstimulerend1,35-9,9 ppm
Luteïniserend2,4-12,5 ppm / ml
Prolactin101-195 honing / ml

Houd er rekening mee dat in sommige laboratoria hun onderzoeksmethoden en reagentia kunnen worden gebruikt, waarvoor de hormoonnormen in de eerste fase enigszins zullen verschillen van de gegeven. Om een ​​onjuiste beoordeling van de gegevens te voorkomen, wordt aanbevolen dat alle herhaalde analyses bij dezelfde instelling worden uitgevoerd..

Drink veel vloeistoffen

Hydratatie zal een opgeblazen gevoel, gevoeligheid van de borst vergemakkelijken en vochtretentie in het lichaam voorkomen. Om diarree te voorkomen, moet u diuretische producten in uw dieet opnemen - veel gewone groenten, fruit, bessen en smaakmakers hebben dit effect.

Houd er rekening mee dat het niet nodig is om alleen water te drinken. Elke soort vloeistof komt in aanmerking - thee, sap, eten. Het is beter om koffie te weigeren om cortisol niet te provoceren, maar mineraalwater is nuttig - het zal de zoutbalans herstellen.

Oorzaken van afwijkingen in de eerste fase van de menstruatiecyclus

De belangrijkste stoornissen die belangrijk zijn voor de diagnose zijn een verlaging of verhoging van de concentratie van het follikelstimulerend hormoon en oestradiol in het bloed. Alle andere indicatoren geven de redenen voor hun wijzigingen aan..

Verhoogd niveau

Follitropin neemt toe met dergelijke aandoeningen bij vrouwen:

  • leeftijdsgebonden afname van de ovariële functie, evenals hun voortijdig uitputtingssyndroom;
  • tumor- en cystische veranderingen in de geslachtsklieren, hypofyse;
  • aangeboren genetische afwijkingen;
  • straling, het gebruik van antitumormiddelen;
  • infecties, verwondingen, vergiftiging, inclusief alcohol.

Hoge niveaus van oestradiol zijn bij ovariële neoplasmata, endometriose. Een van de ziekten wordt gekenmerkt door een langdurige vertraging van de follikel in de eierstok. Dit syndroom wordt folliculaire persistentie genoemd en treedt op wanneer er een tekort is aan luteïniserend hormoon..

De oestrogene achtergrond neemt ook toe met het ongecontroleerde gebruik van hormonale geneesmiddelen voor de behandeling van de menopauze of overdosis tijdens kunstmatige inseminatieprogramma's. De oorzaak van de aandoeningen is een verhoogde schildklierfunctie..

De manifestaties van een teveel aan oestrogeengehalte zijn meestal zware menstruaties, met regelmatige periodes, spanning en pijn in de borstklieren. Mogelijke zwelling en depressie.

Lage tarieven

De vorming van follitropine remt:

  • hypofyse-insufficiëntie, het komt voor bij vrouwen, ook na een moeilijke geboorte;
  • ontsteking en vaataandoeningen in het hypofyse-hypothalamische gebied;
  • operaties, verwondingen;
  • verhoogde afgifte van prolactine;
  • verminderde functie van de hypothalamus met chromosomale afwijking - Kallman-syndroom;
  • verhoogde oestrogeenspiegels, testosteron;
  • tumoren van de eierstokken, bijnieren, hypofyse;
  • polycysteus ovarium syndroom.

Oestrogeentekort gaat gepaard met een vertraging, een afname van het volume van de menstruatie. Met een uitgesproken tekort aan estradiol verschijnen zwakte, opvliegers, zweten, stemmingswisselingen, droogheid in de vagina. Gebrek aan het belangrijkste hormoon in de eerste fase van de menstruatiecyclus wordt veroorzaakt door:

  • leeftijdsgebonden uitsterven van de ovariële functie, menopauze;
  • bestraling van klieren, operaties en traumatisch letsel, gezwellen;
  • resistentie van het ovariumweefsel tegen de werking van follitropine;
  • genetische aandoeningen van de ontwikkeling van het voortplantingssysteem;
  • chronische ontsteking, infecties;
  • schending van de hypofyse, hypothalamus;
  • levercirrose;
  • insufficiëntie van hormonale activiteit van de hypofyse, schildklier.

We raden aan om een ​​artikel te lezen over vitamines voor de hormonale achtergrond van een vrouw. Hieruit leert u de redenen voor het normaliseren van hormonale niveaus bij vrouwen, vitamines voor herstel, wat is cyclische vitaminetherapie en een dieet voor het normaliseren van hormonale niveaus. En hier gaat het meer over de hormonale achtergrond bij vrouwen.

Hormonen van de eerste fase van de cyclus bereiden de follikel voor op ovulatie. Deze periode duurt ongeveer 2 weken, beginnend vanaf 1 dag menstruatie. Het wordt gereguleerd door follitropine, het hypofysehormoon en oestradiol. Diagnose vereist hun bepaling in het bloed, evenals indicatoren van lutropine, prolactine, schildklierfunctie, bijnieren. De bevindingen helpen de oorzaak van onvruchtbaarheid of onregelmatige menstruatie vast te stellen..

Wat wordt beïnvloed door bepaalde hormonen?

Een toename of afname van het aantal vrouwelijke hormonen in een bepaalde fase is een teken van de aanwezigheid van een ziekte die de werking van het voortplantingssysteem negatief beïnvloedt.

Met de snelle groei van follikelstimulerend hormoon treden dergelijke afwijkingen op als:

  • kwaadaardige tumoren in de hypofyse;
  • verslechtering van de werking van de aanhangsels;
  • snelle reactie op obesitas en slechte gewoonten.

Het verlagen van het niveau van luteïniserend hormoon wordt beschouwd als een teken van problemen met de hypofyse, het kan worden veroorzaakt door de aanwezigheid van extra kilo's. En de arts merkt een toename van de hoeveelheid van deze stof op wanneer een kwaadaardige tumor in de hersenen wordt gedetecteerd.

Prolactine beïnvloedt de hoeveelheid progesteron. Helpt het follikelstimulerend hormoon tijdens de zwangerschap te onderdrukken. Geeft melk tijdens borstvoeding. Bij dit hormonale falen wordt het volgende opgemerkt:

  • folliculaire syntheseproblemen die de ovulatie en ovariële functie beïnvloeden;
  • verminderde werking van de hypofyse en de aanhangsels.

Oestrogeen beïnvloedt de vorming van het ei, de output na follikelruptuur. Een verhoogd aantal duidt op de aanwezigheid van een tumor in de eierstok of bijnier. Het niveau kan worden verhoogd als het gewicht van de vrouw lager is dan normaal.

Problemen met oestrogeensynthese veroorzaken een aantal aandoeningen:

  • vermindert de kans om zwanger te worden;
  • schending van de cyclus;
  • onvruchtbaarheid ontwikkeling.

Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon, waarvan een kleine hoeveelheid ook aanwezig is in het lichaam van vrouwen. Het ondersteunt de spiermassa, reguleert de talgklieren en beïnvloedt de toestand van het zenuwstelsel. Ook bevordert het hormoon de groei van de borstklieren tijdens de zwangerschap en verhoogt het de seksualiteit..

Redenen voor te hoge niveaus:

  • polycystisch;
  • goedaardige en kwaadaardige tumoren;
  • erfelijkheid;
  • problemen met het functioneren van de bijnieren;
  • verstoringen in de hypofyse.

Androgenen zijn een soort hormoon dat een vrij belangrijke rol speelt in het vrouwelijke voortplantingssysteem. Met behulp van vetcellen en huid worden deze hormonen omgezet in oestrogeen.

Androgenen remmen botverlies en zijn verantwoordelijk voor geslachtsdrift en tevredenheid.

Als een vrouw een menstruatiecyclus heeft, moet worden begrepen dat eventuele afwijkingen de werking van het voortplantingssysteem nadelig beïnvloeden.

Een reis naar de gynaecoloog en testen op het gehalte aan hormonen in het lichaam moet verplicht zijn. Je moet ook de fasen van de menstruatiecyclus overdag volgen, dan zal het gemakkelijker zijn om onregelmatigheden te identificeren, welke dag van de cyclus en welke fase kan worden gevonden met behulp van speciale elektronische kalenders, ze ondertekenen elke dag een vrouwencyclus.

Handige video

Bekijk de video over de menstruatiecyclus:

  • Tests voor vrouwelijke hormonen: wanneer, op welke dagen...
    Het is noodzakelijk om bij het plannen van een zwangerschap tests uit te voeren op vrouwelijke hormonen als er een vermoeden bestaat van hormonaal falen. Het is belangrijk om precies te weten welke dagen u moet nemen en hoe u zich correct moet voorbereiden om nauwkeurige resultaten te krijgen. Hoeveel analyses worden er voorbereid? Die worden als normaal beschouwd en ontcijferen de resultaten voor vrouwelijke geslachtshormonen. Lees verder
  • Progesteron. Hormoon van de tweede fase, dus...

Voordat u hormoontests uitvoert, is het erg belangrijk om precies te weten op welke dagen het goed is, vooral voor vrouwen. De aanbevelingen bevatten ook vragen over of het mogelijk is om te eten, alcohol te drinken en hoe verloopt de algemene voorbereiding. Wat mag er nog meer niet? Hoe beïnvloedt seks tests? Lees verder

Hormoontests voor zwangerschapsplanning...

Het is zeer aan te raden om hormoontests uit te voeren bij het plannen van een zwangerschap. Ze moeten vooral worden gecontroleerd op diegenen die lange tijd niet in staat zijn geweest om zwanger te worden. Belangrijke indicatoren van de schildklier in het bloed, evenals hypofysehormoon. Lees verder

Hormonale achtergrond bij vrouwen: norm, aandoeningen en storingen...

In veel opzichten beïnvloedt de hormonale achtergrond bij vrouwen het voortplantingssysteem. De norm is regelmatige menstruatie, zwangerschap, welzijn. Als er na 40 jaar storingen optreden, kan dit de menopauze of de menopauze zijn. Er zijn psychologische redenen die leiden tot aandoeningen, lage hormonale niveaus. Lees verder

Vitaminen voor de hormonale achtergrond van een vrouw: wat...

Het is voor een arts beter om vitamines te kiezen voor de hormonale achtergrond van een vrouw op basis van anamnese en analyses. Er zijn beide speciaal ontworpen complexen voor herstel en ze zijn individueel geselecteerd om de hormonale achtergrond van vrouwen te normaliseren. Lees verder

Bloedonderzoek voor het niveau van hormonen tijdens de menstruatie

Testen om de hoeveelheid hormonen te bepalen is nodig om veel pathologieën te bepalen.

Rekening houdend met welke dag van de cyclus, wordt de productie van de volgende hormonen gecontroleerd door de dagen van de cyclus:

  • van de derde tot de vijfde dag: LH en FSH;
  • van de achtste tot de tiende dag: testosteron;
  • 20-21 dagen van de cyclus (in sommige situaties kan het worden geproduceerd op de 22e dag van de cyclus): oestradiol en progesteron

Een bloedtest voor geslachtshormonen moet worden uitgevoerd met strikte naleving van een aantal regels:

  • op een lege maag, de laatste maaltijd acht uur voor de ingreep;
  • alleen zoals voorgeschreven door de arts en voor bepaalde hormonen;
  • de dag voor de procedure is het verboden om te spannen en jezelf bloot te stellen aan stress;
  • een dag voor de studie is het noodzakelijk om seks, drugs en andere producten die het zenuwstelsel stimuleren en het niveau van bepaalde hormonen verhogen te weigeren.

Hormoonafhankelijke veranderingen in de baarmoeder

Desquamatie (juiste menstruatie, vergezeld van afstoting van oppervlaktecellen),

· Epitheliale regeneratie door de basale laag van het baarmoederslijmvlies,

Al deze verschijnselen worden gereguleerd door steroïde hormonen - oestrogeen en progesteron. In de baarmoeder wordt het begin van de menstruatiecyclus geassocieerd met exfoliatie en afstoting van epitheelcellen. Vervolgens wordt de ontbrekende oppervlaktelaag van het baarmoederslijmvlies onder invloed van oestrogeen snel hersteld en begint deze zich te vermenigvuldigen..

De proliferatiefase begint rond de 5e dag van de cyclus en loopt parallel aan het folliculaire stadium van de ovariumcyclus. De endometriale proliferatieperiode duurt ongeveer 12-14 dagen. Gedurende deze tijd wordt een functionele laag gevormd met buisvormige klieren die zijn bekleed met een cilindrisch epitheel. Er treedt intensieve vascularisatie van het endometrium op - er verschijnen een groot aantal nieuwe bloedvaten die de klieren en het epitheel van voeding voorzien. De laagdikte aan het einde van de proliferatie bereikt 8 mm.

De volgende periode is de secretiefase. Het loopt parallel aan de luteale fase van de ovariumcyclus en wordt geassocieerd met de functie van het corpus luteum. Op dit moment begint het cilindrische epitheel dat de klieren van het functionele endometrium bekleedt, actief glycoproteïnen, glucose-aminoglycanen, glycogeen en andere verbindingen af ​​te scheiden..

De piek van de secretoire fase vindt plaats na 20-21 dagen. menstruatiecyclus. Het baarmoederslijmvlies bevat een groot aantal enzymen met proteolytische activiteit. Spiraalvormige arteriële vaten die de functionele laag binnendringen, maximale ontwikkeling bereiken, opgaan in klitten, veneuze vaten verwijd. Met een cyclusduur van 28 dagen worden dergelijke veranderingen waargenomen op de 6-8e dag. van ovulatie. Ze bieden optimale omstandigheden voor het inbrengen van een bevrucht ei in het baarmoederslijmvlies..

Als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden, met 25-27 dagen. van de cyclus neemt het luteale lichaam af, neemt het gehalte aan progesteron af en verslechtert de voeding van de functionele laag. Door een afname van de concentratie steroïden ontstaat een spasme van het arteriële endometrium en treedt hypoxie op. Verschijnselen van degeneratie nemen toe in epitheelcellen en -klieren, er verschijnen bloedingen en bloedstolsels, de vaatwand wordt broos.

Dit alles leidt uiteindelijk tot necrotisatie van weefselplaatsen en actieve afschilfering van het epitheel met afstoting. Al op de eerste dag vanaf het begin van de menstruatie wordt tot tweederde van het functionele baarmoederslijmvlies afgestoten. Volledige afschilfering wordt waargenomen op de 3-4e dag van de menstruatiebloeding. Direct na afstoting begint de epitheliale regeneratie, die gewoonlijk niet langer dan een dag duurt. Vervolgens worden alle fasen opnieuw herhaald..

Conclusie

De menstruatiecyclus van een vrouw hangt rechtstreeks af van de productie van hormonen. Elke pathologie van het endocriene systeem, vergezeld van een verandering in de concentratie van geslachtshormonen, leidt tot een schending van de menstruatiecyclus en de reproductieve functie in het algemeen.

In de regel doet het tijdens de menstruatie pijn in de onderbuik van vrouwen die nog niet zijn bevallen. Dit komt doordat de baarmoeder tijdens de menstruatiecontracten alles overbodig maakt, deze weeën lijken op weeën tijdens de bevalling, maar zijn vaak vele malen zwakker. Daarom kunnen vrouwen die nog geen weeën hebben meegemaakt pijn doen.

Soms kan de baarmoeder zich een beetje niet-standaard in de buikholte bevinden, en bij samentrekkingen kan het de zenuwcentra aantasten, wat pijn veroorzaakt. Meestal worden pijn na de bevalling minder opvallend Waarom kan maagpijn tijdens de menstruatie optreden? Vaak wordt pijn tijdens de menstruatie veroorzaakt door verschillende

ziekten, vooral het is de moeite waard om aandacht te besteden aan die vrouwen die niet eerder onaangename of pijnlijke gevoelens hebben ervaren tijdens de menstruatie. Het is noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken, de gynaecoloog zal u onderzoeken en de exacte oorzaak van de pijn vaststellen en ook de noodzakelijke behandeling voorschrijven. In dergelijke gevallen moet men niet volharden en hopen dat alles vanzelf zal gaan.

Een normale menstruatiecyclus komt overeen met dergelijke kenmerken:

  • menstruatie begint bij 11-14 jaar;
  • een stabiele cyclus wordt gedurende het hele jaar of 1,5 jaar vastgesteld;
  • van de eerste dag van de vorige tot het begin van de volgende menstruatie gaan 21 tot 33 dagen voorbij (gemiddeld 28);
  • stop bij 45-50 jaar oud.

We bieden aan om vertrouwd te raken met een gezichtsmasker met honing en een ei

Hoewel elk organisme individueel is, beïnvloeden zowel externe als interne factoren de seksuele functie, maar met afwijkingen van deze normen worden ziekten vaker gedetecteerd.

De eerste fase omvat de menstruatie zelf en de rijpingstijd van de follikel waarin het ei zich bevindt. Deze periode is afhankelijk van het gehalte aan oestrogenen en het follikelstimulerend hormoon dat hun productie reguleert. De binnenste laag van de baarmoeder (endometrium) wordt aanvankelijk afgestoten, er treedt bloeding op (bij afwezigheid van zwangerschap) en vervolgens wordt de baarmoederholte hersteld door de proliferatie (proliferatie) van cellen.

Nadat de follikel volledig is gerijpt, scheurt deze en gaat het ei door de eileiders in de baarmoeder. Dit proces wordt ovulatie genoemd. Het gaat gepaard met een golf van hormonen - oestradiol en luteïniserend. Direct na deze piek begint de tweede fase - de luteale fase. Het wordt gekenmerkt door een toenemende progesteronproductie..

Het endometrium gaat van proliferatie naar secretie (secretie) van stoffen die het foetale ei helpen bij de conceptie. Als het niet is gebeurd, dan de volgende menstruatie.

Dagelijkse menstruatiefase

Menstruatie leidt tot periodieke veranderingen in het lichaam van een vrouw in de vruchtbare leeftijd. Het doel van deze transformaties is om je voor te bereiden op een nieuw leven..

In de regel is de menstruatiecyclus 28 dagen. Geldige voorschotten worden beschouwd als meetwaarden binnen 21-35 dagen. De duur kan variëren vanwege verschillende factoren..

De menstruatiecyclus leidt tot bepaalde veranderingen in de eierstokken van een vrouw, die gewoonlijk zijn onderverdeeld in fasen zoals folliculair, ovulatie en luteaal. De eerste dag van de menstruatie wordt beschouwd als het begin van de cyclus en de dag vóór de volgende menstruatie wordt beschouwd als de laatste dag.

Laten we de fasen van de menstruatiecyclus overdag in meer detail bekijken.

De duur van de eerste fase van de menstruatie is gemiddeld 14 dagen. De eerste 4-5 dagen is de tijd van de menstruatie. Dan begint het lichaam zich voor te bereiden op een mogelijke zwangerschap. De aanmaak van oestrogeen neemt toe, wat bijdraagt ​​aan de groei van follikels en de rijping van het ei beïnvloedt. De groei van een nieuwe laag van het epitheel begint en de voorbereiding van de baarmoeder voor de implantatie van een nieuw ei.

Deze fase in de beginperiode wordt gekenmerkt door pijn, prikkelbaarheid en pijn in de onderbuik. Vervolgens stabiliseert de toestand zich geleidelijk.

Begint op de 14e - 15e dag van de cyclus. Van de drie fasen van de vrouwelijke cyclus is het de kortste overdag - ongeveer drie dagen. In het lichaam van een vrouw wordt het grootste aantal oestrogeen gesynthetiseerd. De follikels barsten en het ei komt de buikholte binnen met verdere voortgang in de opening van de eileider. Het ei heeft een korte levensduur van slechts 24 uur. Maar deze keer is het meest geschikt voor het plannen van een zwangerschap.

Bepaal nauwkeurig op welke dag van de cyclus de ovulatiefase begon, meting van de basale lichaamstemperatuur zal helpen. Tegenwoordig is ze verheven.

Dit is de tijd tussen de eisprong en het begin van een nieuwe menstruatie of zwangerschap. Sommige vrouwen weten niet op welke dag het begin van de luteale fase van de cyclus valt. De derde fase begint, ongeveer 15-17 dagen van de cyclus en duurt gemiddeld 14 dagen.

Tijdens deze periode bereidt de baarmoeder zich voor om het ei te nemen. Wanneer bevruchting optreedt, wordt het ei in de baarmoederholte gefixeerd. Anders is er een geleidelijke afstoting van de buitenste laag van het baarmoederslijmvlies en begint een nieuwe cyclus.

De menstruatiecyclus is een delicaat en complex mechanisme, waarvan de reproductieve gezondheid van een vrouw afhangt van het succes. Als u de fasen van de menstruatiecyclus overdag kent, kunt u uw lichaam beter begrijpen en uw plannen dienovereenkomstig opstellen.

Onze menstruatiecyclus. Wat gebeurt er in het vrouwelijk lichaam - een gedetailleerde analyse van de dag.

In deze analyse wordt als voorbeeld de "ideale" cyclus van 28 dagen genomen..

Dag 1

De dag dat de menstruatie begint te bloeden is de eerste dag van de cyclus. Bloeding treedt op als gevolg van afstoting van het baarmoederslijmvlies - de laag van het baarmoederslijmvlies, het 'verenbed'. Dit gebeurt tegen de achtergrond van een afname van de concentratie van de belangrijkste 'vrouwelijke' hormonen - progesteron en oestrogeen. Gedurende deze periode neemt het aantal prostaglandinen (pijnstillers) toe dat de contractiliteit van de baarmoeder verhoogt. Het feit dat het goed is voor het lichaam (de baarmoeder trekt samen, het oude baarmoederslijmvlies wegwerken) voor een vrouw wordt een uiterst onaangenaam moment in het dagelijks leven, omdat de eerste dag van de menstruatie in de meeste gevallen gepaard gaat met pijn en zwaarte in de onderbuik. Pijnstillers, die vaak tijdens deze periode worden ingenomen, hebben ernstige bijwerkingen - ze irriteren het maagslijmvlies en dragen daardoor bij aan de ontwikkeling van maagzweren. Daarom is de beste manier om het probleem van menstruatiepijn op te lossen het nemen van natuurlijke preparaten.

Dag 2
De "belangrijkste" follikel begint zich in het lichaam te ontwikkelen en draagt ​​een ei. Het ongemak en de pijn kunnen aanhouden, terwijl de pijngevoeligheid nog steeds hoog is. Je wilt dus mooi zijn, maar juist op dat moment werken hormonen tegen ons. Door de lage productie van oestrogeen wordt de activiteit van zweet en talgklieren intenser. Het is belangrijk om meer op je huid te letten, gebruik bijvoorbeeld zachte make-up. Er moet aan worden herinnerd dat het haar nu zijn chemische structuur verandert en minder vatbaar is voor styling, en dat het verven van het haar tijdens de menstruatie minder lang duurt. Gedurende deze periode moet u het bezoek aan de tandarts, ontharing en andere onaangename manipulaties 4-5 dagen uitstellen.

Dag 3

Na afstoting van het slijmvlies wordt het wondoppervlak gevormd in de baarmoeder, daarnaast staat de baarmoederhals tegenwoordig zoveel mogelijk op een kier. Vanwege deze factoren is er een grote kans op infectie, wat betekent dat het raadzaam is om af te zien van seks of jezelf in ieder geval te beschermen met barrière-anticonceptie.

Dag 4

“Kritieke dagen” lopen ten einde en daardoor stijgt de stemming aanzienlijk, maar overschat jezelf niet. Op dit moment is elke activiteit geassocieerd met zware lichamelijke activiteit gecontra-indiceerd, maar lichte ochtendoefeningen helpen de duur van de menstruatie en de hoeveelheid bloedverlies te verminderen.

Dag 5

Het genezingsproces in de baarmoeder is voltooid. Gemiddeld verliest een vrouw tijdens normale menstruatie ongeveer 100 ml bloed, wat niet zo veel is, maar als de menstruatie langer dan 5 dagen duurt en de ontlading zwaar is, kan een vrouw bloedarmoede door ijzertekort ontwikkelen.

Dagen 6 en 7

In een vernieuwd lichaam wordt het metabolisme versneld - overtollige calorieën worden intensiever verbrand, eiwitten voor spieren worden actiever gesynthetiseerd, vet wordt afgebroken, de algehele lichaamskleur, uithoudingsvermogen en krachttoename. De "belangrijke" follikel die elke dag toeneemt, vormt steeds meer oestrogenen. Tegelijkertijd begint het testosterongehalte in het vrouwelijk lichaam dat verantwoordelijk is voor de eigenschappen die gewoonlijk aan mannen worden toegeschreven, te stijgen: een scherpe geest, een goed werkvermogen, een uitstekend geheugen en concentratievermogen. Oestrogeen en testosteron verdrijven samen de gebruikelijke slaperigheid, geven kracht en frisheid van gedachten beter dan welke koffie dan ook.

Dag 8

Nu neemt elke dag de concentratie in het bloed van oestrogeen toe - het belangrijkste hormoon van vrouwelijkheid. Huid, haar en nagels worden het meest vatbaar voor verschillende cosmetische ingrepen en stralen gewoon van gezondheid. Na deze dagen ontharen, blijft de huid langer glad en zacht dan normaal.

Dagen 9 en 10

Vóór de eisprong blijft er niets over. Tegenwoordig zijn de kansen om zwanger te worden enorm toegenomen. Als je droomt over de geboorte van een meisje, is het zover! Er is een theorie dat sperma met het X-chromosoom (dat het vrouwelijke geslacht van de ongeboren baby bepaalt) langer kan "wachten" tot het ei de eierstok in de geslachtsorganen van een vrouw verlaat, dus je hebt nog ongeveer 4-5 dagen over. Op de dag van de ovulatie en onmiddellijk daarna neemt de kans toe om een ​​jongen te verwekken.

Dagen 11 en 12

Tegenwoordig trekken gedachten over werk steeds meer weg, en over liefde absorberen ze echt je hele bewustzijn. De belangrijkste hormonen die verantwoordelijk zijn voor vrouwelijke seksualiteit en libido nemen een leidende positie in. De vrouw verhoogt de prikkelbaarheid en gevoeligheid van erogene zones, evenals een speciale geur die mannelijke aandacht kan trekken.

Dagen 13 en 14

Onder invloed van oestrogeen barst de wand van een volwassen follikel en komt het ei in de buikholte. Tegelijkertijd wordt er een kleine hoeveelheid bloed in de buikholte gegoten en sommige vrouwen kunnen zelfs rechts of links pijn voelen in de onderbuik (afhankelijk van de eisprong in de eierstok). Wanneer het in de buikholte komt, wordt het ei door de eileider opgevangen en naar het 'mannelijke principe' gestuurd. Op de dag van de ovulatie heeft een vrouw het hoogste libido en kan ze de meest levendige gevoelens van intimiteit met een man ervaren. Seksuologen zeggen dat als een vrouw zich tijdens de ovulatiedagen regelmatig onthoudt van seks (uit angst voor een ongewenste zwangerschap) en geen orgasme ervaart, haar libido na verloop van tijd voortdurend kan afnemen. Om ervoor te zorgen dat het sperma het ei zo snel mogelijk bereikt, wordt het slijm vloeibaar om de baarmoeder te beschermen, en losse seks is tegenwoordig beladen met seksueel overdraagbare aandoeningen.

Dag 15

In plaats van de barstende follikel begint het corpus luteum zich te vormen. Dit is een speciale formatie en ongeacht of bevruchting heeft plaatsgevonden of niet, het bereidt het lichaam binnen 7-8 dagen voor op zwangerschap. Het corpus luteum begint het hormoon progesteron te produceren - het belangrijkste hormoon van de zwangerschap, het doel is om van een actief en zorgeloos meisje een toekomstige moeder te maken.

Dag 16

Progesteron begint het baarmoederslijmvlies voor te bereiden op de implantatie van eieren. Wees vooral voorzichtig met koolhydraten, aangezien de eetlust toeneemt tijdens deze fase van de cyclus en gewichtstoename het snelst optreedt..

Dag 17 en 18

Het lichaam slaat actief voedingsstoffen op voor de toekomst, wat resulteert in een verandering in de vetstofwisseling. Overtollig vet bederft het figuur aanzienlijk en zorgt voor een verhoogde belasting van het hart en de bloedvaten. Probeer daarom in deze fase van de cyclus het aandeel van plantaardige vetten in de dagelijkse voeding te verhogen, voeg knoflook en rode vis toe aan het dieet, verrijk uw dieet met gefermenteerde melkproducten en vezels.

Dag 19

Hoewel de ovulatie al achterloopt, houdt het lichaam tijdens de tweede fase van de cyclus een vrij hoog niveau van testosteron vast, wat het libido verhoogt. Testosteronproductie 's morgens hoger - vul de dageraad met passie en tederheid.

Dag 20

De bloei van het corpus luteum en de concentratie progesteron in het bloed bereikt zijn maximale waarde. Op dit moment nadert het ei, dat langs de eileider beweegt, de baarmoeder. Er wordt aangenomen dat vanaf deze dag de kans op zwangerschap aanzienlijk is verminderd.

Dagen 21 en 22

Tegen de achtergrond van verhoogde niveaus van progesteron, die als een antidepressivum werken, worden we 'ondoordringbaar' voor problemen en andere stressvolle situaties.

Dag 23

Veranderingen in de structuur van bindweefsel treden op: hypermobiliteit verschijnt in de gewrichten, ligamenten worden uitbreidbaarder. Vrouwen krijgen tegenwoordig de meeste blessures, vooral in verband met sport.

Dag 24

Tegenwoordig kunnen er door het verschil in hormoonspiegel problemen zijn met de darmen. De activiteit van de talgklieren neemt toe, de poriën zetten uit, acne kan verschijnen. Probeer tegenwoordig meer aandacht te besteden aan voeding..

Dag 25

De vrouw heeft een speciale geur, waardoor de man het gevoel krijgt dat er een gedwongen periode van onthouding is. Het is waarschijnlijk dat dit feit de reden is voor het synchroniseren van cycli bij verschillende vrouwen die lange tijd samenwonen.

Dagen 26 tot 28

Een vrouw wordt gevoelig en kwetsbaar en heeft dan steun nodig. De borstklieren worden grof en pijnlijk, slaperigheid overdag, hoofdpijn, angst, lethargie en prikkelbaarheid - is dit genoeg om de stemming te verpesten? Experts geloven dat chocolade en seks tegenwoordig een uitstekend medicijn kunnen zijn..

Het voortplantingssysteem is verantwoordelijk voor de reproductie (reproductie) van een persoon. De belangrijkste schakels van dit systeem zijn de hypothalamus, hypofyse, eierstokken en baarmoeder. Buiten de zwangerschap werkt het voortplantingssysteem van een vrouw cyclisch. De meest opvallende uiting van de cyclische functie is regelmatige menstruatie..

Menses zijn regelmatige maandelijkse bloedingen uit de vagina van een vrouw. Menstruatie is een van de meest opvallende kenmerken die alleen inherent zijn aan het vrouwelijk lichaam..

Alle processen in het voortplantingssysteem van een volwassen vrouw verlopen cyclisch, d.w.z. met een zekere periodiciteit, herhaalbaarheid en de meest opvallende manifestatie van het einde van een cyclus en het begin van een andere is menstruatie.

De menstruatiecyclus is een periode van de ene menstruatie tot de andere en wordt beschouwd vanaf de eerste dag van de vorige menstruatie tot de eerste dag van de volgende.

De normale duur van de menstruatiecyclus is 21-35 dagen. Naast duur is regelmaat hier erg belangrijk. Idealiter verandert de duur van de individuele cyclus van maand tot maand niet. Toegestane schommelingen binnen 3 dagen. Overweeg een standaardcyclus van 28 dagen. Normaal gesproken heeft de menstruatiecyclus bij een gezonde vrouw 2 fasen. Met een cyclus van 28 dagen hebben de eerste en tweede fase 14 dagen. In de eerste 14 dagen bereidt het lichaam van de vrouw zich voor op een mogelijke zwangerschap. In de hersenen produceert de hypofyse twee belangrijke hormonen die de menstruatiecyclus van de vrouw beïnvloeden: follikelstimulerend (FSH) en luteïniserend (LH).

Onder invloed van FSH rijpt een ei in een van de eierstokken; een verdikking van het binnenmembraan treedt op in de baarmoeder om een ​​bevrucht ei te krijgen. Het belangrijkste hormoon dat in het bloed wordt uitgescheiden, is oestrogeen. Het helpt de vrouw om er goed, actief en vrolijk uit te zien.

Na 2 weken treedt ovulatie op - het verlaten van een volwassen ei uit de eierstok.

Dit proces vindt plaats als gevolg van een sterke stijging van de bloedspiegels van LH, die zijn hoogtepunt bereikt. Op dit punt ervaren sommige vrouwen kleine trekkende sensaties in de onderbuik. Zeer zelden kunnen er spotten worden waargenomen vanuit het geslachtsorgaan. Nadat het ei de buikholte is binnengekomen, wordt het gevangen in de ampul van de eileider en begint het er heel langzaam langs te bewegen. Als op dit moment spermatozoa elkaar tegenkomen, zal er bevruchting plaatsvinden en zal er zwangerschap komen.

Vanaf het moment van ovulatie begint de tweede fase van de cyclus, het belangrijkste hormoon is progesteron. Op dit moment, bij de uitgang van het ei in de eierstok, onder invloed van LH, rijpt het corpus luteum, wat in geval van zwangerschap in eerste instantie de veiligheid zal garanderen. In de baarmoeder wordt de binnenvoering losgemaakt om een ​​bevrucht ei te accepteren. Als het ei niet wordt bevrucht, daalt het niveau van hormonen scherp en wordt de binnenwand van de baarmoeder geleidelijk afgestoten, samen met een kleine hoeveelheid bloed - de menstruatie begint. Op deze ene eindigt de menstruatiecyclus en begint de volgende.

Een "ideale" menstruatiecyclus wordt beschouwd als een ovulatoire, volledig hormonaal beveiligde menstruatiecyclus die 28-30 dagen duurt.

Veel gynaecologische en ernstige therapeutische ziekten kunnen een 'afbraak' van het voortplantingssysteem veroorzaken, wat tot uiting zal komen in allerlei soorten menstruele onregelmatigheden (bloeding, onregelmatige menstruatie, hun afwezigheid) en onvruchtbaarheid.

Soorten menstruatiestoornissen

Primaire amenorroe - de afwezigheid van onafhankelijke menstruatie in het leven van een vrouw

Secundaire amenorroe - de afwezigheid van onafhankelijke menstruatie gedurende 6 maanden of langer

Polymenorroe - frequente menstruatie (cyclus minder dan 21 dagen)

Oligomenorroe - zeldzame menstruatie (cyclus langer dan 35 dagen)

Dysmenorroe - pijnlijke menstruatie

Metrorragie - onregelmatige baarmoederbloeding

Menometrorrhagia - overvloedig frequent lange periodes

Disfunctionele baarmoederbloeding - abnormale baarmoederbloeding als gevolg van verminderde hormonale ondersteuning van het voortplantingssysteem.

Onder de menstruatiestoornissen zijn de meest voorkomende onregelmatige menstruatie, insufficiëntie van de tweede (luteale) fase van de menstruatiecyclus (NLF) en anovulatie (gebrek aan ovulatie).

Waarom heb je ovulatie nodig??

Ovulatie is de uitgang van een volwassen, vruchtbaar ei uit een ovariumfollikel.

Ovulatie is de belangrijkste voorwaarde voor zwangerschap. Bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd komt het in bijna elke cyclus voor. De frequentie wordt gereguleerd door hormonen van de hypothalamus, hypofyse en eierstokken..

Tekenen van ovulatie kunnen zijn: kortdurende pijn in de onderbuik, een toename van de slijmafscheiding uit de vagina halverwege de cyclus, een verlaging van de basale temperatuur op de dag van de ovulatie, gevolgd door een toename.

Objectieve diagnose van ovulatie is mogelijk volgens echografie, ovulatietesten, plasmaprogesteronniveau op de 21-23e dag van de cyclus.

Anovulatie is een aandoening waarbij een vrouw niet ovuleert. Onder de oorzaken van onvruchtbaarheid is de ovulatiestoornis 27%.

Overtreding van ovulatieprocessen (late ovulatie, afwezigheid) leidt niet alleen tot verminderde reproductieve functie - onvruchtbaarheid, maar ook tot NLF, en bijgevolg menstruele onregelmatigheden - zeldzame onregelmatige menstruatie, disfunctionele baarmoederbloeding.

Als je een kind wilt verwekken, moet je de fasen van de menstruatiecyclus kennen

Elk meisje komt vroeg of laat het concept van 'menstruatiecyclus' tegen. Wat is menstruatie? Wat zijn de fasen van de menstruatiecyclus, welke duur wordt als normaal beschouwd en hoe kan deze correct worden berekend?

Wat is de menstruatiecyclus?

Wat betekent het concept "menstruatiecyclus"? Dit is een kleine kalenderperiode die begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt op de laatste. Menstruatie is een natuurlijk proces dat elke maand bij elke fysiek en psychologisch gezonde vrouw voorkomt, met uitzondering van aanstaande moeders en vrouwen tijdens borstvoeding. Zo werkt de natuur: na een even lange periode stelt het lichaam zich opnieuw op een mogelijke conceptie en bereidt het alle voorwaarden voor op een zo comfortabel mogelijke zwangerschap.

Het proces begint vanaf de geboorte: wanneer een meisje wordt geboren, zijn er in haar eierstokken al ongeveer 2 miljoen eieren, die uiteindelijk sterven, waardoor er ongeveer 400 duizend overblijven. Hun aantal wordt teruggebracht tot de puberteit wanneer de actieve puberteit begint. Tijdens de cyclus blijft er maar 1 ei actief. Een regelmatige, gezonde menstruatiecyclus is niet mogelijk zonder de actieve deelname van de hersenhelften en normale hormonale niveaus..

Wat is het schema voor het starten van de menstruatiecyclus en hoe werkt het aan een voorbeeld? De juiste en standaard volgorde van alle acties die kenmerkend zijn voor de normale cyclus vindt plaats vanwege het goed functionerende werk van de appendages (eierstokken), de hypofyse (namelijk de voorkwab) en de hypothalamus.

De gemiddelde cyclustijd is 28 dagen, maar het vrouwelijk lichaam is behoorlijk humeurig en dit proces is voor elk individueel. Er kunnen ook indicatoren zijn van 21 tot 35 dagen, wat ook als een veelvoorkomend verschijnsel wordt beschouwd. Als de indicatoren het bovenstaande kader overschrijden, is het de moeite waard om na te denken over uw gezondheid door contact op te nemen met een arts.

Externe manifestaties van de menstruatiecyclus

Welke manifestaties zijn kenmerkend voor menstruatie:

  • bloedafvoer van de juiste kleur en consistentie uit het geslachtsorgaan;
  • een toename van de omvang en "zwelling" van de borst, pijn bij palpatie is mogelijk;
  • slecht humeur, prikkelbaarheid, onwil om te communiceren en zelfs een depressieve toestand.

Er zijn andere karakteristieke tekens, maar ze zijn volledig individueel en worden niet voor iedereen als de norm beschouwd. Een normaal en tijdig regime voor de menstruatie is de sleutel tot de gezondheid en de bereidheid van een vrouw om een ​​kind te baren en te baren. In het geval van problemen met de menstruatie, hun duur of overvloedige gynaecologen raden aan om het probleem pas later uit te stellen en tijdig medische hulp in te roepen.

Menstruatiecyclus

Bij een normale menstruatiecyclus bij een gezonde vrouw varieert de duur van de menstruatie van 3 tot 7 dagen. Het tijdsbestek van de cyclus wordt alleen bepaald door de gezondheidsstatus van het meisje en het verloop van natuurlijke interne fysiologische processen.

Menstruatie pijn

Volgens statistieken doorstaat slechts 25% van alle meisjes en vrouwen kalm en pijnloos de menstruatie, neemt geen pijnstillers en doet ze de gebruikelijke dingen. De resterende 75% brengt actief koude verwarmingspads aan, slikt tabletten in en fronst van ongemak.

Artsen hebben zelfs een nieuwe term geïntroduceerd die dit fenomeen een medische aanduiding geeft - "algodismenorea". Het belangrijkste criterium dat het normale verloop van het proces aangeeft, is dat er pijn is, maar het is draaglijk, zonder scherpe en acute pijnlijke symptomen. Maak je geen zorgen als je tijdens je menstruatie veilig je gebruikelijke bezigheden kunt doen.

De belangrijkste fasen van de cyclus

Elke maand, het hele jaar door, wordt het vrouwelijk lichaam herbouwd - daarin vinden drie belangrijke processen plaats: de fasen van de menstruatiecyclus. De natuur is verstandig geordend - het meisje hoeft zich geen zorgen te maken over het creëren van gunstige voorwaarden voor conceptie, ze hoeft alleen maar het tijdstip van het begin van de gunstige fase te berekenen. Alle drie de periodes zijn logisch en vervullen elk hun biologische rol. Drie fasen:

  • de eerste is folliculair;
  • de tweede is ovulatie;
  • de derde is luteaal.

Alle drie processen worden volledig gecontroleerd door hormonale balans. Ook onder controle van hormonen is zowel het begin als het einde van de hele cyclus. De eerste fase - folliculair, is de belangrijkste - het geeft aanleiding tot de vorming, rijping van het ei.

De eerste fase is folliculair of menstrueel

De eerste dag van de menstruatiecyclus wordt gekenmerkt door het verschijnen van spotting - menstruatievloeistof die wordt uitgescheiden via de geslachtsorganen. Dit gaat gepaard met kleine (of vice versa) pijnlijke gevoelens, pijn in de onderbuik trekken. Waarom gebeurt het? Tijdens de vorige cyclus groeide er een slijmvlies op de wanden van de baarmoeder, dat tijdens het begin van de menstruatie door het lichaam wordt afgestoten.

Verder komt de hypofyse, de klier in de hersenen, het werk binnen. Het belangrijkste doel is om de eierstokken nieuwe eieren te laten maken door het stimulerende follikelhormoon te produceren. Tijdens dit proces rijpen follikels (kleine blaasjes waarin zich een onrijp ei bevindt) actief in de eierstokken. Oestrogeen (hormoon) begint te produceren na de rijping van de meeste van deze ballen. Hormonale niveaus komen overeen met versnelde folliculaire rijping.

Slechts één bel - de follikel wordt de belangrijkste, leidende en als gevolg daarvan het membraan voor de rijping van het ei. Parallel aan een toename van de oestrogeenspiegel drijft hij ijverig bloed naar de baarmoederslijmvlies en 'verstopt' nuttige stoffen in het slijmvlies.

Dit gebeurt zodat het embryo bij bevruchting alle noodzakelijke elementen kan ontvangen voor verdere ontwikkeling. Bovendien wordt het membraan geleidelijk bedekt met slijm, wat bijdraagt ​​aan de actieve beweging van sperma langs het kanaal naar het ei.

De tweede fase is ovulatie

Er bestaat zoiets als een "grafiekballon" - de zogenaamde volwassen follikel, die klaar is voor ovulatie. Op dit moment blijft de dominante follikel actief ontwikkelen, het hormoon estradiol synthetiseren. De ovulatiefase duurt 3 dagen, waarin het hormoon luteïne meerdere keren vrijkomt, wat aanzienlijk stijgt in het bloed van een vrouw.

De ontwikkeling van de dominante "bubbel" eindigt wanneer het hormoon in het bloed begint te worden vrijgegeven. Luteïniserend hormoon bevordert de aanmaak van andere enzymen en hormonen die vervolgens de slijmwand afscheuren. Ovulatie is in wezen 5 tot 10 ml vocht uit een follikel die een vrijgegeven, volwassen ei bevat.

Over het welzijn van een vrouw in deze periode

De tweede fase van de cyclus gaat gepaard met totaal verschillende symptomen:

  • stemming verbetert aanzienlijk;
  • het niveau van libido neemt toe - seksueel verlangen neemt toe;
  • er is een verlangen om te werken.
DagMinimale waardeMaximale waarde
8 - 108 mm1 cm
11-149 mm1,4 cm

Wat gebeurt er met een volwassen ei tijdens deze fase?

De eerste stap is de vernietiging van de folliculaire wand - deze begint met epitheliale villi in de eileider te komen. Bemesting vindt plaats - het ei ontmoet het sperma. Als er geen zwangerschap optreedt, sterft een ei zonder bevruchting binnen een dag na vrijlating, en lost later eenvoudig op in het slijmvlies van de baarmoeder.

Tekenen van ovulatie:

  • de schaduw en consistentie van vaginale afscheiding verandert: ze worden vloeibaar, witachtig. Soms kunnen er strepen van bloedige afscheiding in voorkomen;
  • de borstklieren zijn vergroot en opgezwollen;
  • de basale temperatuur is hoger geworden;
  • frequente hoofdpijn;
  • pijnlijke pijn in de onderbuik en onderrug;
  • toegenomen seksueel verlangen.

Er zijn veel methoden die het begin en het einde van de ovulatie thuis bepalen. Ze diagnosticeren een vergelijkbare periode met echografie heel goed, waarbij ze de grootte van de eierstokken en hun huidige toestand controleren. Het baarmoederslijmvlies bereikt een dikte tot 2 cm, de gemiddelde duur is twee weken. Er verschijnt een geel lichaam in plaats van de eierbel die de eicel heeft verlaten - een formatie die actief oestrogenen, progesteron (een zwangerschapshormoon) en androgeen produceert.

De fysiologie van het endometrium verandert, het verandert de structuur, het wordt los en is klaar om een ​​foetaal ei te accepteren. Of een vrouw al dan niet zwanger is, kan in de laatste fase worden beoordeeld - luteaal.

De derde fase is luteaal of secretoire

Deze periode is het belangrijkst voor iedereen die een zwangerschap plant. Het sperma leeft 5 dagen in de eileider, wat het risico vergroot dat het op een levend volwassen ei terechtkomt. De basale temperatuur stijgt tot 38 graden en het begin van de menstruatie na de conceptie zal niet langer zijn.

Twee bewezen opties die het begin van de zwangerschap helpen bepalen, zijn een test die bij elke apotheek kan worden gekocht of een intraveneuze bloedtest voor hCG-spiegels. Alle primaire en algemeen bekende tekenen van zwangerschap (misselijkheid, duizeligheid) wachten op u.

Tekenen en symptomen van de luteale fase

Een kenmerkend kenmerk van de luteale fase is de uitstekende gezondheid van het meisje, zowel zwanger als niet "in positie". Visueel onderscheiden van deze aandoening is onmogelijk, zeker niet in een vroeg stadium. Er is een klein punt dat kan helpen bij het bepalen van de conceptie die is opgetreden - een kleine druppel bloed (of meerdere) - dit is een implantatie die een paar dagen na intiem contact plaatsvindt.

Progesteron veroorzaakt zwelling van de borstklieren en veroorzaakt een slechte gezondheid. Een opgeblazen gevoel komt vaak voor.

Als er geen zwangerschap optreedt, verschijnt PMS die bij veel vrouwen bekend is - nervositeit, prikkelbaarheid, slechte gezondheid. Het kan ook gepaard gaan met borstvergroting en lichte pijn in de onderbuik.

Hoe lang zijn de fasen van de cyclus

Als je praat over de duur van de menstruatiecyclus volgens het tijdsbestek, kun je een bepaald resultaat samenvatten: de hele periode varieert van 21 tot 35 dagen, de tweede helft is volgens studies precies 2 weken. Het kan min of meer worden, afhankelijk van het optreden van probleemsituaties of een storing in de hormonale achtergrond. Als er schendingen zijn in het vrouwelijke voortplantingssysteem, kan de timing veranderen. Om dit te voorkomen, wordt aangeraden om regelmatig een gynaecoloog te bezoeken.

Dagelijkse lusfasen

Alle drie de fasen worden gekenmerkt door verschillende bloedingen: voor iemand die overvloedig is, voor iemand - nee. Elk van hen vindt individueel plaats, met verschillende pijnsensaties. Maar bij verschillende vrouwen hebben de fasen overdag ongeveer dezelfde duur:

  1. De folliculaire fase duurt ongeveer 14 dagen, waarvan de eerste vier of vijf dagen - menstruatie.
  2. De ovulatiefase begint op de 14-15e dag van de hele cyclus en duurt slechts ongeveer drie dagen.
  3. De luteale fase duurt ook ongeveer twee weken..

De duur van de eerste fase verschilt per vrouw - dit is een wetenschappelijk bewezen feit. Het is de moeite waard om in meer detail te bekijken hoe lang deze fase duurt. Informatie kan worden uitgezocht dankzij het algemene beeld van de sensaties van meisjes die ze ervaren bij het begin van de menstruatiecyclus:

  • de gebruikelijke manier van leven wordt geschonden: ik wil niets doen, een inzinking, slaperigheid, lethargie en pijn in de onderbuik;
  • 3-5 dagen: de gezondheid verbetert, de toestand wordt stabieler;
  • week: aanval positieve emoties. Depressieve toestand maakt plaats voor vreugde, glimlachen en meer verlangen naar werk en intimiteit;
  • twee weken: het lichaam bereidt zich voor op de eisprong;

De tweede fase duurt, zoals hierboven vermeld, precies 14 dagen. Wat is kenmerkend voor 15-23 dagen? Als er een conceptie is opgetreden, verandert de toestand enigszins en kunnen er een paar druppels bloed verschijnen - u mag niet in paniek raken, het fenomeen is veilig en wordt verwacht.

Oorzaken van menstruele onregelmatigheden

Het kan voorkomen dat de menstruatiecyclus verloren gaat en daar kunnen verschillende redenen voor zijn:

  • gebrek aan een normaal ovulatieregime - anovulatie. Wat zou hiervoor de aanleiding kunnen zijn? Oncologische ziekten, de vorming van tumoren of cysten; darm- en gastro-intestinale stoornissen - boulimia, anorexia nervosa; schildklierproblemen of de ziekte van Cushing; PCOS, overmatige lichaamsbeweging of ovarieel falen;
  • endometriale hyperplasie of de vorming van een poliep;
  • problemen op de hormonale achtergrond - het niveau van hormonen - regulatoren veranderen. De reden hiervoor kan een onjuiste selectie van anticonceptiva of intra-uteriene apparaten zijn. Misschien het begin van de vroege menopauze, waarbij een groot aantal geneesmiddelen wordt ingenomen die progesteron of andere hormonen bevatten;
  • een verscheidenheid aan ontstekingsprocessen in de baarmoeder of geslachtsorganen, waaronder seksueel overdraagbare aandoeningen;
  • anticoagulantia nemen;
  • ziekten van de nieren en het urogenitale systeem in het algemeen, de darmen. Diabetes of stollingsproblemen.

Norm indicatoren

Het grootste probleem en afwijking van de norm is het verschil in het aantal dagen van de gemiddelde cyclusduur. Als hij deze maand bijvoorbeeld 30 dagen oud is en de volgende 21 dagen, moet u hulp zoeken bij een gynaecoloog. Toegestaan ​​afwijkingspercentage, dat kan oplopen tot 3 dagen. Als de ontlading meer dan een week duurt, is dit niet de norm, vooral als ze er in overvloed zijn. Hoogstwaarschijnlijk is er een pathologie die alleen een arts kan vaststellen.

Er zijn enkele indicatoren die worden beschouwd als een normale afwijking van de norm:

  • puberteit. Het lichaam van een tiener is onvoorspelbaar en om iets vast te stellen lukt het absoluut niet. Mislukkingen zijn constant mogelijk, omdat de voortplantingsfunctie alleen maar beter wordt. 13-15 jaar is de normale leeftijd voor de voorgeschreven cyclus van een tienermeisje. Maar vergeet persoonlijkheid niet!
  • stress, neurose;
  • overdreven strikte diëten of honger;
  • menopauze - het einde van het voortplantingssysteem.

Waar je op moet letten?

Om ernstige complicaties te voorkomen, is het op elke leeftijd erg belangrijk om aandacht te besteden aan de signalen die uw lichaam afgeeft. Er zijn een aantal redenen die wijzen op veranderingen in negatieve richting:

  • een onbegrijpelijke afscheiding tussen de menstruatie zou de vrouw moeten waarschuwen - dit duidt op een mogelijke ziekte van het urogenitale systeem;
  • onregelmatige cyclus;
  • te sterke en frequente pijn in de onderbuik, die lang aanhoudt voor en na de menstruatie;
  • PMS is te uitgesproken, ernstige stress en neurose;
  • menstruatieduur - als de periode langer is dan een week.

Bloedonderzoek voor het niveau van hormonen tijdens de menstruatie

Als er een hormonaal falen was, wordt aanbevolen om dringend tests uit te voeren om hun nummer te identificeren. Waarom is dit nodig? In een vroeg stadium leren over het optreden van verschillende pathologieën die gevaarlijk zijn voor de gezondheid van een vrouw. Klinische indicatoren worden gecontroleerd wanneer de juiste dagen van de cyclus komen:

  • LH - 2 - 5 daagse cyclus;
  • FSH - 3-5 dagen;
  • 6 - 10 - testosteronniveau;
  • vanaf dag 20 - progesteron en soms oestradiol.

Welke regels moeten worden gevolgd voordat tests worden afgenomen:

  • Je kunt niet eten voor de bevalling, de laatste maaltijd mag niet eerder zijn dan 8 uur geleden;
  • de arts moet een verwijzing voor tests afgeven;
  • Ga 24 uur voor de bevalling niet in intimiteit;
  • neem geen medicijnen (raadpleeg een arts);
  • Wees niet nerveus, werk niet te hard.

De analyse wordt uitgevoerd voor bepaalde hormonen, strikt voor het beoogde doel..

Waarom heb ik een maandelijks dagboek nodig??

In de moderne wereld van gadgets en apparaten zijn er veel handige menstruatiekalenders. Gynaecologen raden ten zeerste aan dat alle jonge meisjes dergelijke elektronische (of niet) dagboeken gebruiken: het is handig, eenvoudig en erg handig, je hoeft je geen zorgen te maken over het begin van de volgende menstruatie - de kalender zal je op de hoogte brengen van alle drie de fasen of een vertraging.

Het dagboek helpt je meer te weten te komen over alle afwijkingen van de norm en overtredingen die in het lichaam zijn opgetreden. Je kunt de ovulatie berekenen, het einde van de menstruatie. Dit is een uitkomst voor meisjes die een zwangerschap plannen..

Het enige dat moet worden gedaan: gegevens invoeren in een elektronische applicatie en in de toekomst automatisch alle benodigde datums berekenen en belangrijke aantekeningen maken. U kunt de hoeveelheid bloeding, overvloed, welzijn, ongunstige momenten voor conceptie en vice versa benadrukken.

Conclusie

Elk meisje dat in de toekomst moeder wil en wil worden, moet haar vrouwelijke gezondheid serieus en verantwoordelijk nemen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de menstruatiecyclus - de duur, kleur, geur en overvloedige afscheiding. Als er afwijkingen zijn van de norm, moet u dit probleem niet zelf oplossen door zelfmedicatie..